08/08/2025
ЁЯМЯ рдЬрд┐рд▓рд╛ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рдЦреЗрд▓ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ 2025тАУ26 | рдкрдЯрдирд╛ ЁЯМЯ
ЁЯУН рд╕реНрдерд╛рди: рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдордВрджрд┐рд░, рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓ рдкрд░рд┐рд╕рд░, рдирд╛рд▓рд╛ рд░реЛрдб, рдкрдЯрдирд╛
ЁЯУЕ рддрд╛рд░реАрдЦ: 6 рдЕрдЧрд╕реНрдд 2025
рдкрдЯрдирд╛ рдЬрд┐рд▓рд╛ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдПрд╕реЛрд╕рд┐рдПрд╢рди рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рдЬрд┐рд▓рд╛ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рдЦреЗрд▓ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХрд╛ рднрд╡реНрдп рдЖрдпреЛрдЬрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ред рдЗрд╕ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдореЗрдВ рдХреБрд▓ 137 рдкреНрд░рддрд┐рднрд╛рдЧрд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рднрд╛рдЧ рд▓рд┐рдпрд╛ рдФрд░ 10 рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╢реНрд░реЗрдгрд┐рдпреЛрдВ рдЬреИрд╕реЗ тАФ
ЁЯзШ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ (Traditional)
ЁЯзШ рдХрд▓рд╛рддреНрдордХ рдПрдХрд▓ (Artistic Single)
ЁЯзШ рдХрд▓рд╛рддреНрдордХ рдпреБрдЧрд▓ (Artistic Pair)
ЁЯзШ рд░рд┐рджрдорд┐рдХ рдпреБрдЧрд▓ (Rhythmic Pair)
рдЖрджрд┐ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдпреЛрдЧ рдХреМрд╢рд▓ рдХрд╛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рдХрд┐рдпрд╛ред
ЁЯЩП рдореБрдЦреНрдп рдЕрддрд┐рдерд┐:
ЁЯФ╣ рд╢реНрд░реА рдЕрдЬрд┐рдд рдХреБрдорд╛рд░ тАУ рдкреНрд░рдмрдВрдз рдирд┐рджреЗрд╢рдХ, рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рд╡реЗрд▓рдиреЗрд╕, рдкрдЯрдирд╛
ЁЯФ╣ рд╢реНрд░реАрдорддреА рдиреВрддрди рд╕рд┐рдиреНрд╣рд╛ тАУ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдпреЛрдЧ рд╕рдорд┐рддрд┐, рдкрдЯрдирд╛
ЁЯФ╣ рд╢реНрд░реА рдЧреБрдбрд╝рдХреЗрд╢ рд╡рддреНрд╕ тАУ рдХреЛрд╖рд╛рдзреНрдпрдХреНрд╖, рдмрд┐рд╣рд╛рд░ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдПрд╕реЛрд╕рд┐рдПрд╢рди (BYSA)
ЁЯПЖ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдХрд╛ рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рди рдПрд╡рдВ рдиреЗрддреГрддреНрд╡:
ЁЯФ╕ рд╢реНрд░реАрдорддреА рдмрдмреАрддрд╛ рджреЗрд╡реА тАУ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖, рдкрдЯрдирд╛ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдПрд╕реЛрд╕рд┐рдПрд╢рди
ЁЯФ╕ рдЕрд╡рдиреАрд╢ рдорд┐рд╢реНрд░рд╛ тАУ рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд╕рдЪрд┐рд╡
ЁЯФ╕ рд╡рд┐рдиреЛрдж рдХреБрдорд╛рд░ тАУ рдХреЛрд╖рд╛рдзреНрдпрдХреНрд╖
тЪЦя╕П рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХреЗ рд╕рдореНрдорд╛рдирд┐рдд рдирд┐рд░реНрдгрд╛рдпрдХрдЧрдг:
ЁЯФ╣ рдмреАрдирд╛ рдкрд╛рдВрдбреЗрдп
ЁЯФ╣ рд╣рд░реНрд╖рд┐рддрд╛ рд╕рд┐рдВрд╣
ЁЯФ╣ рдХреБрдорд╛рд░ рд╢рд╢рд┐ рд░рд╛рдЬ
ЁЯФ╣ рдкреНрд░реЗрдорд╛ рдХреБрдорд╛рд░реА
ЁЯФ╣ рд╢рд╢рд┐ рдХрд╛рдВрдд
ЁЯФ╣ рдирд┐рддреБ рдХреБрдорд╛рд░реА
ЁЯЩП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж:
ЁЯХЙя╕П рд╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдЬреА тАУ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖, рд╡рд░реНрд▓реНрдб рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди
ЁЯХЙя╕П рдбреЙ. рдЬрдпрджреАрдк рдЖрд░реНрдп рдЬреА тАУ рдорд╣рд╛рд╕рдЪрд┐рд╡, рд╡рд░реНрд▓реНрдб рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рдПрд╡рдВ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рднрд╛рд░рдд
ЁЯХЙя╕П рдбреЙ. рд░рд╛рдиреА рдХреБрдорд╛рд░реА рдЬреА тАУ рд╕рдЪрд┐рд╡, рдмрд┐рд╣рд╛рд░ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдПрд╕реЛрд╕рд┐рдПрд╢рди (BYSA)
рдЗрди рдорд╣рд╛рди рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рдХреЛрдВ рдФрд░ рд╕рд╣рдпреЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЖрд╢реАрд░реНрд╡рд╛рдж рд╕реЗ рдпрд╣ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдЕрддреНрдпрдВрдд рд╕рдлрд▓ рд░рд╣реА рдФрд░ рдкрдЯрдирд╛ рдЬрд┐рд▓реЗ рдХреЗ рдпреБрд╡рд╛ рдЦрд┐рд▓рд╛рдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдкреНрд░рддрд┐рднрд╛ рджрд┐рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕реБрдВрджрд░ рдордВрдЪ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╣реБрдЖред
ЁЯСП рд╕рднреА рдЦрд┐рд▓рд╛рдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ, рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХреЛрдВ, рдЖрдпреЛрдЬрдХреЛрдВ, рдирд┐рд░реНрдгрд╛рдпрдХреЛрдВ рдПрд╡рдВ рд╕реНрд╡рдпрдВрд╕реЗрд╡рдХреЛрдВ рдХреЛ рд╣реГрджрдп рд╕реЗ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж рдПрд╡рдВ рд╢реБрднрдХрд╛рдордирд╛рдПрдВред
#рдпреЛрдЧрд╛рд╕рдирдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ #рдкрдЯрдирд╛ #рдкрдЯрдирд╛Yogasana