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J'aime aller vite, mais il faut prendre son temps pour aller vite !A méditer les sportifs ...
16/06/2022

J'aime aller vite, mais il faut prendre son temps pour aller vite !
A méditer les sportifs
🇱🇺 @ Fitness Park Marly @ Luxembourg

11/06/2022

Pour rappel :
Elle est rentrée pour la première fois dans mon studio de coaching privé peu confiante pleine de doute, les premiers exos compliqués.
Ce qui a fait la différence c'est son courage, après tout un processus de renforcement musculaire et cardio nous sommes arrivés à de très satisfait résultats, tant sur la perte de poids que sur la prise de muscles, sa barre aujourd'hui a 100kg/ 2 reps en témoigne !
Bravo
Voici son petit mot :

" Bonjour à tous ! 100kg et voilà c'est fait une étape d'atteinte avant les autres.

Après un peu moins d'un an de dévouement, de volonté et de travail aussi bien physique que mental j'atteins mes objectifs petit à petit . Mais rien de tout ca n'est possible sans un coach bienveillant professionnel et exigent !

On lâche rien 💪💪

🇱🇺 @ Fitness Park Marly @ Luxembourg

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