Thoolika Arts and Sports Club, Bhoothathan Kavu

25/01/2021

Jal Shakthi Abhiyan :Catch the Rain, Where it falls, When it Falls.... Today 24/01/2021

12/09/2019

12/09/2019

തൂലികയുടെ ഓണാഘോഷം

01/11/2018

Warm and heartfelt wishes this Diwali
Advance Happy Diwali

25/08/2018

Happy onam

21/08/2018

Cheggannuritta mannil manasum sariravum thalarathe Thoolikayuda chuna kuttikal

20/08/2018

ഞങ്ങൾ ഇന്ന് ചെങ്ങന്നൂരിൽ നിരവധി ദുരിതാശ്വാസ ക്യാമ്പുകളിൽ എത്തി, സുമനസ്സുകളിൽ നിന്നും ലഭിച്ച ആഹാരവും, മരുന്നും, വസ്ത്രങ്ങളും, കുടിവെള്ളവും, മറ്റ് അവശ്യ സാധനങ്ങളും നൽകി... വെള്ളം ഇറങ്ങിയ 2 വീടുകളിൽ ശുചീകരണവും നടത്തി വാസയോഗ്യമാക്കുവാനും ഞങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞു... ഹൃദയ ഭേദകമായ കാഴ്ചകളോടൊപ്പം, ദുരിതത്തിനിടയിലും തമ്മിലടിക്കുന്ന ദുരിത ബാധിതരെയും ദുരിതാശ്വാസ ക്യാമ്പും കാണേണ്ടി വന്നു, ഇതുവരെയും അവശ്യ സാധനകളും ആഹാരവും കൃത്യമായി ലഭിക്കാത്ത മനുഷ്യരെയും, കിട്ടിയ സാധനങ്ങൾ അലക്ഷ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകളെയും കാണേണ്ടി വന്നു, ദുഃഖത്തോടൊപ്പം അല്പം ദേഷ്യവും വന്ന അവസ്ഥ... ജീർണിച്ച നാൽക്കാലികളിൽ നിന്നും വമിക്കുന്ന ദുർഗന്ധം സഹിച് ആഹാരവും മരുന്നും വസ്ത്രങ്ങളും കൃത്യമായി ലഭിക്കാതെ വീടുകളിൽ കഴിയുന്ന മനുഷ്യരെയും നേരിൽ കാണേണ്ടി വന്നു... നിരവധി ആൾക്കാരുടെ സേവനം ദുരിതബാധിത മേഖലകളിൽ ആവശ്യമാണ്... പ്രളയം ബാധിച്ച സഹോദരങ്ങളെ ജീവിതത്തിലേക്കു തിരിച്ചെത്തിക്കുവാൻ ധനസഹായത്തോടൊപ്പം ആൾസഹായവും വളരെ അത്യാവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയ ഞങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വീണ്ടും ദുരിതാശ്വാസ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ എത്തും എന്ന പ്രതിജ്ഞയുമായി തിരികെ വീട്ടിലേക്ക്‌...

#ഞങ്ങൾ #ഇനിയും_കൈകോർക്കും....
#കേരളത്തോടൊപ്പം...

19/08/2018

പ്രിയ സുഹൃത്തുക്കളെ,

തൂലികയുടെ 11-)മത് വാർഷികവും ഈ വർഷത്തെ ഓണാഘോഷപരിപാടികളും മാറ്റിവെച്ച് ഞങ്ങളും ദുരിതബാധിതർക്കൊപ്പം..

ഓണാഘോഷപരിപാടികൾക്ക് വേണ്ടി സ്വരൂപിച്ച പൈസ, കേരളം മുഴുവൻ പ്രളയദുരിതം അനുഭവിക്കുന്ന ഈ സമയത്ത്, ഞങ്ങളെകൊണ്ട് ആവുന്ന രീതിയിൽ ദുരിതത്തിൽ പെട്ടവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുകയാണ്.

ഇതിന്റെ ഭാഗമായി ക്ലബ്ബ് അംഗങ്ങൾ നാളെ (20.08.2018) ചെങ്ങന്നൂർ ഉള്ള ഒരു ദുരിതാശ്വാസ ക്യാമ്പ് സന്ദർശിച്ച് അവർക്ക് വേണ്ട സഹായങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണ്. നാട്ടുകാരുടെ സഹകരണത്തോടെ ക്യാമ്പിൽ എത്തിക്കുന്നതിനുള്ള സാധനങ്ങൾ പരമാവധി ശേഖരിച്ചു. ഇനി രാത്രി മുഴുവൻ ദുരിതബാധിധർക്ക് കഴിക്കാനുള്ള ചപ്പാത്തി ഉണ്ടാക്കി പുലർച്ചെ ചെങ്ങന്നൂരിലേക്ക് തിരിക്കും. കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസമെങ്കിലും ക്യാമ്പിൽ നിന്ന് അവർക്ക് വേണ്ട സഹായങ്ങളും ചെയ്തിട്ടേ തിരിച്ചെത്തൂ....

ചെങ്ങന്നൂർ ഭാഗത്ത്‌ സഹായം ആവശ്യമുള്ളവർ ഞങ്ങളെ ബന്ധപെടുക...

തൂലിക ആർട്സ് & സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബ്, ഭൂതത്താൻ കാവ്, മതിര, കൊല്ലം
Ph: 8086239259

17/08/2018

Share maximum !!!
കൈക്കുഞ്ഞുങ്ങളുള്ള അമ്മമാർ ആശങ്കപ്പെടേണ്ട.. കുഞ്ഞുങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർത്ത് ഒരുപാട് പരിഭ്രമിക്കേണ്ട. ചെറിയ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. പരിമിതമായ സൗകര്യത്തിൽ നിന്നുകൊണ്ട് നമുക്കുതന്നെ ചെയ്യാവുന്നവയാണ്. ഏറ്റവും മിനിമം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് മൂന്ന് കാര്യങ്ങളാണ്. അതിൽ മൂന്നാമത്തേത് കുഞ്ഞ് തനിയെ ചെയ്തുകൊള്ളും.1. നവജാത ശിശുക്കൾ തൊട്ട് ഒന്നും രണ്ടും മാസമായ വാവകൾ വരെ നേരിടാൻ സാദ്ധ്യതയുള്ള ഒന്നാമത്തെ പ്രശ്നം ശരീരതാപനില താഴ്ന്നുപോകാനിടയുണ്ടെന്നതാണ്. അല്പമൊന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഇത് തടയാവുന്നതാണ്.- കുഞ്ഞിൻ്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ ഈർപ്പമില്ലാത്തതാവണം ( മഴയത്ത് ഇത് സാധിക്കാനാണ് ഏറ്റവും പ്രയാസമെന്നറിയാം , എങ്കിലും ശ്രമിക്കുക.. പ്ലാസ്റ്റിക് കവറുകളിലോ മറ്റോ ഉണങ്ങിയവ ഭദ്രമായി സൂക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.)- കുഞ്ഞിനെ വസ്ത്രമിടുവിക്കുമ്പോൾ കൈകളും കാലുകളും കവർ ചെയ്യുന്നത് ഉചിതമാണ് (നവജാതശിശുക്കളുടേത് പ്രത്യേകിച്ചും)- കംഗാരു മദർ കെയർ - അഥവാ കുഞ്ഞിനെ അമ്മയുടെ / പരിചാരകൻ്റെ നെഞ്ചോട് ചേർത്തുവച്ച് പരിചരിക്കുന്ന അവസ്ഥ. ഇതിൻ്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്.അമ്മയുടെ സ്‌തനങ്ങൾക്കിടയിലായി കുഞ്ഞിനെ കമിഴ്ത്തി കിടത്തുന്നു. തല ഒരു വശത്തേക്കും അൽപ്പം മുകളിലേക്കും ചരിഞ്ഞിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത് ശ്വാസനാളം തുറന്നിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.കുഞ്ഞിന്റെ കാലുകൾ W ആകൃതിയിൽ വളഞ്ഞ് അമ്മയുടെ ഉദരഭാഗത്ത് ഇരുവശത്തെക്കുമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. കുഞ്ഞിന്റെ അരമുതൽ കീഴോട്ട് വീതിയുള്ള ഒരു തുണികൊണ്ട് അമ്മയോടൊപ്പം ചുറ്റിവയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.ഇതിനുശേഷം അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും ഒരുമിച്ച് മൂടുന്ന രീതിയിലെ വസ്ത്രം ധരിക്കാവുന്നതാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ തലഭാഗം മൂടതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം2. ഭക്ഷണം - അമ്മിഞ്ഞപ്പാൽ തന്നെയാണ് കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും എളുപ്പം കിട്ടാവുന്ന ശുദ്ധമായ ഭക്ഷണം. അതിന് അമ്മയ്ക്ക് ഭക്ഷണവും വെള്ളവും ഉറപ്പാക്കണം. അതായത് വീട്ടിലൊരു അമ്മയുണ്ടെങ്കിൽ, നവജാത ശിശുവുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ വീതം വയ്പിൽ ആദ്യ പ്രയോറിറ്റി അമ്മയ്ക്കാണ് എന്ന് ചുരുക്കം. മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന് വെള്ളം വഴി പകരാൻ സാദ്ധ്യതയുള്ള ഒട്ടുമിക്ക രോഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനാവുമെന്നത് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.മുൻപ് പറഞ്ഞ കംഗാരു മദർ കെയറിൻ്റെ സമയത്തും മുലയൂട്ടലിൻ്റെ സമയത്തും ആവശ്യമായ സ്വകാര്യത ഉറപ്പ് വരുത്താനും അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും കംഫർട്ട് നൽകി ഇരുത്താനും ഉള്ള ഉത്തരവാദിത്വം കൂടെയുള്ളവർക്കാണ്. പുറത്തെ സ്ഥിതി ഓർമിക്കുമ്പൊ ഇതിനെക്കാൾ ദുഷ്കരമായത് ഒന്നുമുണ്ടാകില്ല. എങ്കിലും..3. ഉറക്കം - വയറ് നിറഞ്ഞാൽ ഈ വികൃതികൾ അമ്മയുടെ നെഞ്ചിനോട് ചേർന്നുകിടന്ന് ഉറങ്ങിക്കൊള്ളും. കുഞ്ഞ് ഉണർന്ന് കരയുന്നതെല്ലാം അസുഖത്തിനാണെന്ന് കരുതേണ്ട. ശരീരം നനയുന്നതും തണുപ്പടിക്കുന്നതുമെല്ലാം അവർക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം. ശാന്തമായ അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രമല്ലല്ലോ പുറത്ത്...മുലയൂട്ടിയാൽ തോളത്തിട്ട് നന്നായി തട്ടി (അമ്മയ്ക്ക് നഴ്സുമാരോ പ്രസവമെടുത്ത ഡോക്ടറോ പറഞ്ഞുകൊടുത്തിട്ടുണ്ടാവും) ഗ്യാസ് കളയാൻ മറക്കരുത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കുറെയധികം കരച്ചിലുകൾ കുറഞ്ഞുകിട്ടും.ദുരിതാശ്വാസ ക്യാമ്പുകളിലും മറ്റും കഴിയുന്നവർ നവജാതശിശുക്കളെയും കൈക്കുഞ്ഞുങ്ങളെയും കൊഞ്ചിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് താൽക്കാലികമായെങ്കിലും വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്. കാരണം അറിയാമല്ലോ. ഇൻഫെക്ഷനുകൾ കുഞ്ഞിനു ലഭിക്കാതിരിക്കാൻ തന്നെ..ഓർമിക്കുക. ലോകാവസാനമാണെങ്കിലും ഒരു കുഞ്ഞിനുണ്ടാകാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും പ്രശ്നമില്ലായ്മകളും ഏറെക്കുറെ ഒരുപോലെയാണ്... അല്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും നമുക്ക് ഒന്നിച്ച് ആഞ്ഞുപിടിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാം. മഴ മാറും , മാനം തെളിയും. അതുവരെയേ ഈ കഷ്ടപ്പാടുള്ളൂ !

Thoolika Arts and Club offers you, the opportunity to expand your arts and sports skills and knowledge...
Club membership will boost your abilities.......

17/08/2018

#കൈകോർക്കാം...
#നേരിടാം....
#നമുക്കൊന്നായി...

തൂലിക ആർട്സ് & സ്പോർട്സ് ക്ലബ്‌, ഭൂതത്താൻകാവ്, മതിര... ദുരിതാശ്വാസ ക്യാമ്പിലേക്ക് ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളും, വസ്ത്രങ്ങളും, മറ്റ് അവശ്യസാധനങ്ങളും ശേഖരിച് നൽകുന്നു...

സാധനങ്ങളോ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുവാൻ പണമോ നൽകുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സുമനസ്സുകൾക്ക് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാവുന്നതാണ്...

Contact നമ്പർ : 9495489584, 9846536727, 9048820021, 7994505850, 8129517629

Please Share....