Fitness Lifestyle

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20/04/2017

First fitness

17/04/2017

*पंजाब पावर फिटनेस मुक़ाबला* लिबरा हैल्थ क्लब, नज़दीक आरती सिनेमा, लुधिआना में 14/05/2017 को सुबह 9 वजे शुरू हो जाएगा।

*भार वर्ग*
55 किलोग्राम से नीचे,60,65,70,75,80,85,
90 और 90 किलोग्राम से अधिक।

सभी प्रतियोगियों को अपने शरीर के भार के बराबर बैंच प्रैस और स्क्वैट्स लगाने का एक एक मौका दिया जाएगा, जिसमें प्रतियोगी को अधिक से अधिक रैपीटीशन्स लगाने होंगे।

बैंच प्रेस और स्क्वैट्स के टोटल कोरैकट रैपीटीशन्स गिणने के बाद रिजल्ट् बनाया जाएगा।

*ईनाम*
प्रत्येक भार वर्ग में पहले तीन स्थान हासिल करने वाले विजेताओं को ट्रॉफी + सर्टिफिकेट दिया जाएगा।

*पार्टिसिपेशन मैडल सभी को दिया जाएगा।*

डॉ दीपक पराशर
फाउंडर एंड प्रैसीदैंट
पावर फिटनेस फैडरेशन