LifeDance with Hadas Harel

LifeDance with Hadas Harel הדס הראל, מדריכת כושר בשיטת LifeDance, בוגרת מכון וינגייט

שבוע חדש מתחיל וזה הזמן להתמסר למוזיקה, לשחרר את המחשבות ולתת לגוף לזוז.ב־LifeDance כל שבוע הוא הזדמנות חדשה: לרקוד, להז...
06/09/2025

שבוע חדש מתחיל וזה הזמן להתמסר למוזיקה, לשחרר את המחשבות ולתת לגוף לזוז.
ב־LifeDance כל שבוע הוא הזדמנות חדשה: לרקוד, להזיע, להשתחרר, להרגיש חופשיות ולהיזכר כמה כוח ושמחה יש בתנועה.

בין אם רקדתן כל החיים ובין אם זו הפעם הראשונה שלכן, כולכן מוזמנות להצטרף אליי לשיעור ולגלות מחדש את הקסם.

מקום נקי מביקורת ושיפוטיות, בואי כמו שאת 💃🏼

כיף לראות כאן פרצופים חדשים! אני הדס הראל, מדריכת LifeDance, ומתרגשת לחלוק איתכן את המסע שלי💃 הסיפור שלי התחיל לפני 7 שנ...
03/09/2025

כיף לראות כאן פרצופים חדשים! אני הדס הראל, מדריכת LifeDance, ומתרגשת לחלוק איתכן את המסע שלי💃

הסיפור שלי התחיל לפני 7 שנים, כשראיתי במקרה מודעה על ערב ריקוד לנשים בפארק חירייה. הגעתי בלי לדעת למה לצפות ופתאום מצאתי את עצמי בין מאות נשים רוקדות, מחייכות ומתרגשות יחד.
הבנתי שזה לא עוד מפגש חד-פעמי, אלא קהילה שלמה, ומאותו רגע ידעתי שזה בשבילי. היום, אחרי מסע אישי ומקצועי, אני חיה את החלום ורוקדת יחד עם נשים מכל הגילאים, בכל שבוע מחדש.

✨ LifeDance – לרקוד, להזיע, להשתחרר, לחלום.

• ראשון 20:15 – קדם (בארותיים)
• שלישי 20:15 – אליכין
• רביעי 20:15 – קיבוץ בחן

מתחילה היום שנה שביעית 💃🏻💃🏻💃🏻 מוזמנות להצטרף אלינו❤️
02/09/2025

מתחילה היום שנה שביעית 💃🏻💃🏻💃🏻
מוזמנות להצטרף אלינו❤️

11/11/2024

לפני שנה וחודש, כשהשמיים נפלו עלינו, כמו כולם, שאלתי איך ממשיכים מכאן? במהלך השנה כמעט ולא העלתי תמונות/סרטונים ופירסמתי מעט מאד. השיעורים הראשונים אחרי ה7.10 היו שקטים, מותאמים למצב ולאט לאט הגברנו קצב ונאחזנו בחיים כי הבנו שאין ברירה. מי שמכירה את השיעורים שלי יודעת שבסוף השיעור, בריקוד החופשי, אני מכבה אורות ושמה לנו אורות צבעוניים שיוצרים לנו אוירה של מסיבה. אחרי ה7.10, החלטתי שעד שאחרון החטופים חוזר הביתה, אני לא שמה אורות בסוף השיעור, לא תיארתי לעצמי שזה ייקח כל כך הרבה זמן. אז בינתיים אנחנו ממשיכות לרקוד בלי האורות, מתפללות לשובם של החטופים, מבכות על הנרצחים והנופלים, מתפללות לשובם של החיילים הביתה בשלום ונאחזות בריקוד ובמפגשים השבועיים שלנו כי זה מה שנותן לנו כח להמשיך.
אמן ונחזור להיות שמחים פעם באמת....
טעימה מהשיעור שלנו....♥

Send a message to learn more

היי חברותיי לפייסבוק❤️ קצת נע(א)למתי בחודש האחרון בעקבות המצב העגום שנקלענו אליו. חודש שלם שלא מוצאת מילים, לא מוצאת שקט...
31/10/2023

היי חברותיי לפייסבוק❤️
קצת נע(א)למתי בחודש האחרון בעקבות המצב העגום שנקלענו אליו.
חודש שלם שלא מוצאת מילים, לא מוצאת שקט וכוחות לנוע, להזיז את הגוף, לרקוד. חודש של עשייה למען.. והתנדבויות.
חודש שהבנים שלי בצבא ( את נדב לא ראיתי כבר חודש!!) מציאות חדשה, מציאות עצובה, מציאות של אי ודאות ברמות הכי גבוהות שיש וכמה זה מערער ומטלטל.
התלבטויות רבות מתי הזמן הנכון לחזור לרקוד?האם זה בסדר לרקוד כשהמצב כל כך קשה וסבוך?
אז התבשלתי והתלבטתי והחלטתי שמבחינתי הרגע לחזור לרקוד הגיע, והערב אני חוזרת ללמד, לאט לאט, בקצב רגוע, בשקט ונראה לאן הגוף ייקח אותי.

אם חשקה נפשכן קצת בתנועתיות, לאפשר רגע לשחרר ולפרוק מתחים ותחושות, אתן מוזמנות להצטרף אליי (מאפשרת גם על בסיס חד פעמי,עלות שיעור 60 שח)

הערב, שלישי, מלמדת באליכין 20:30

מחר, רביעי, מלמדת בבחן 20:30

יש להרשם אצלי לפני🙏
מאחלת לנו שנדע ימים שקטים יותר🌺
הדס 0547606610

פותחת שנה חמישית שלי כמדריכת לייפדאנס!!!חוזרת בשבוע הבא מחופשת קיץ קצרה מלאה באנרגיות והתרגשות לפגוש את הקבוצות הותיקות ...
29/08/2023

פותחת שנה חמישית שלי כמדריכת לייפדאנס!!!

חוזרת בשבוע הבא מחופשת קיץ קצרה מלאה באנרגיות והתרגשות לפגוש את הקבוצות הותיקות שלי ועוד עשרות נשים שכתבו והתענינו במהלך הקיץ בשיטה ובשיעורים💃🏻

אותן קבוצות, אותם ימים , אותן שעות רק הפלאייר חדש❤️❤️

מוזמנות להעז ולבוא לנסות🌺

שבוע בריאות האישה במועצה אזורית עמק חפר. מפגשים נשיים המשלבים בין הרצאות לפעילויות ספורט לנשים, כי הרי ידוע שגוף ונפש תמ...
04/06/2023

שבוע בריאות האישה במועצה אזורית עמק חפר.

מפגשים נשיים המשלבים בין הרצאות לפעילויות ספורט לנשים, כי הרי ידוע שגוף ונפש תמיד הולכים ביחד.

ביום חמישי הקרוב, 8.6 אקח חלק במיזם החשוב הזה ואעביר בכפר מונש, שיעור לייפדאנס לנשים המחבר בין גוף ונפש, מרים את מצב הרוח ומחייה את מעיין הנעורים שבתוכנו.

שמחתי לגלות שלפניי יש הרצאה שאותי מרתקת באופן אישי על המחזור החודשי הנפשי בחיי האישה. היש חיבור טוב יותר בין הרצאה כזו ואחריה שיעור לייפדאנס?? כנראה אין סתם מקריות😊

שריינו מקומות ובואו להנות יחד מערב מרתק וכייפי💃🏻💃🏻

לינק להרשמה ותשלום:

https://minipay.co.il/pages/main.aspx?v=7001040&ruletype=7344

מחכה לכן

❤️❤️יום חמישי הקרוב זה קורה, אל תחכי לרגע האחרון, שרייני מקום לך ולביתך❤️❤️💃🏻💃🏻סדנאת אמהות בנות💃🏻💃🏻מזמינה אתכן,אמהות ובנ...
19/03/2023

❤️❤️יום חמישי הקרוב זה קורה, אל תחכי לרגע האחרון, שרייני מקום לך ולביתך❤️❤️

💃🏻💃🏻סדנאת אמהות בנות💃🏻💃🏻

מזמינה אתכן,אמהות ובנות, לקחת פסק זמן מהמסכים ומהמשימות ולהצטרף אליי לסדנא מהממת של חיבור, ריקוד, צחוק והרבה מגע.

❤️הזדמנות מעולה לחיזוק והעמקת הקשר❤️

אין צורך בנסיון קודם בריקוד

בית העם, בארותיים
יום חמישי - 23.3.23
18:00-19:15
הסדנא מתאימה לגילאי 9-12

הרשמה מראש דרך המרכז הקהילתי עמק חפר

https://bit.ly/3Z23LHg

***לסדנא יש להצטייד בנעלי ספורט, מים ומזרן יוגה או מגבת גדולה לכל אחת מכן***

לפרטים נוספים מוזמנות לכתוב לי בתגובות או להתקשר 0547606610

טלי רפאל

נתראה בסדנא🌷

16/03/2023

לפני שבועיים קיבלתי טלפון מרגש, התקשרה אליי מישהי מקסימה שהשתתפה בסדנאת LifeDance שהעברתי לעובדות סוציאליות לפני כשנתיים בחיפה.

היא סיפרה לי שהן עובדות סוציאליות מעיר מסויימת בארץ (ביקשו להישאר בעילום שם וללא תמונות לצערי) ושהן קיבלו 4 שעות חופש על חשבון שעות העבודה ושהן מחפשות משהו כייפי קליל ומגבש לעשות ביחד ושהיא מאד תשמח אם אגיע לעשות להן סדנא.

היה מעולה. מקפיץ ומשמח💃🏻💃🏻 ואיזה כייף זה לדעת שאת משאירה חותם בליבן של נשים ושהן זוכרות אותך גם אחרי הרבה זמן.

בסוף הסדנא ניגשה אליי המנהלת ואמרה לי: ״העבודה שלך זו שליחות״ וזהו, נמסתי וכבר לא היה איכפת לי מהפקקים שאכלתי באותו יום ואמרתי לעצמי שאסע גם לאילת אם צריך לשמח ולהרקיד ולגרום לנשים לצאת מהסדנאות הרבה יותר שלמות עם עצמן ומשוחררות.

ובנימה קצת יותר רצינית: מדובר בעובדות סוציאליות שעבודתן היא קודש ושליחות בפניי עצמה, השכר שלהן הוא מהנמוכים בארץ ושלא תתבלבלו, את הסדנא הן שילמו מכיסן ולא קיבלו מימון לפעילות , הן מבחינתן אמרו שעצם זה שהן מקבלות שעות חופש בתשלום זה המון🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

שרק נרקוד ונשמח אמן💃🏻🌷

💃🏻💃🏻סדנאת אמהות בנות לחודש מרץ💃🏻💃🏻מזמינה אתכן,אמהות ובנות, לקחת פסק זמן מהמסכים ומהמשימות ולהצטרף אליי לסדנא מהממת של חי...
08/03/2023

💃🏻💃🏻סדנאת אמהות בנות לחודש מרץ💃🏻💃🏻

מזמינה אתכן,אמהות ובנות, לקחת פסק זמן מהמסכים ומהמשימות ולהצטרף אליי לסדנא מהממת של חיבור, ריקוד, צחוק והרבה מגע.

❤️הזדמנות מעולה לחיזוק והעמקת הקשר❤️

אין צורך בנסיון קודם בריקוד

בית העם, בארותיים
יום חמישי - 23.3.23
18:00-19:15
הסדנא מתאימה לגילאי 9-12

הרשמה מראש דרך המרכז הקהילתי עמק חפר

https://bit.ly/3Z23LHg

***לסדנא יש להצטייד בנעלי ספורט, מים ומזרן יוגה או מגבת גדולה לכל אחת מכן***

לפרטים נוספים מוזמנות לכתוב לי בתגובות או להתקשר 0547606610

נתראה בסדנא🌷

22/02/2023

סוף סוף סרטון קצר עם הרגעים הכיפיים והמרגשים מהסדנאת אמהות בנות מלפני שבועיים.

מה אגיד ומה אומר, עם האוכל בא התאבון , בקרוב סדנא נוספת ב-23.3 בבארותיים, פרטים בקרוב💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

עוד 6 שעות!! 2 מקומות אחרונים בהחלט!משעמם לכן השבת? יש לכן זמן פנוי? שוב תשבו מול המסכים כל אחת עם עצמה? לא חבל?מציעה לכ...
11/02/2023

עוד 6 שעות!!

2 מקומות אחרונים בהחלט!

משעמם לכן השבת? יש לכן זמן פנוי? שוב תשבו מול המסכים כל אחת עם עצמה? לא חבל?

מציעה לכן "ללבוש" מצב רוח ספורטיבי ולהצטרף אליי לשעה ורבע של ריקוד תנועה וחיבור - אמהות ובנות❤💃❤

בקיבוץ בחן!
גילאי 10-13

עלות לזוג 120 שח
הרשמה מראש❤

Address

Nir Yisra'el

Telephone

+972547606610

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LifeDance with Hadas Harel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share