אביגיל - חיים בריאים ומאוזנים

אביגיל - חיים בריאים ומאוזנים מרצה ומלווה לחיים בריאים ומאוזנים - בוגרת לימודי רפואה תזונתית, תזונה טבעית ע"פ גישת הרמב"ם, מדריכת מדיטציה ומיינדפולנס ומנחת תהליכי טרילותרפיה לאיזון חיים

הים של החיים - מהאטלנטי אל האתגרים של עולם העבודה - בעולם שבו השינוי הוא הקבוע היחיד, כולנו נדרשים לקבל החלטות בתנאי אי-...
17/06/2026

הים של החיים - מהאטלנטי אל האתגרים של עולם העבודה -
בעולם שבו השינוי הוא הקבוע היחיד, כולנו נדרשים לקבל החלטות בתנאי אי-ודאות, להתמודד עם לחצים, להתגייס למשימות מורכבות ולהמשיך לנוע קדימה גם כשהדרך לא תמיד ברורה.
אבל מה אם חלק מהתשובות נמצאות דווקא בלב האוקיאנוס?
בהרצאה "הים של החיים" אני לוקחת את המשתתפים למסע אישי ומעורר השראה של חציית האוקיאנוס האטלנטי על מפרשית – מסע שהחל עם לא מעט התלבטויות, כולל ההחלטה לצאת לדרך בתקופה מאתגרת של מלחמה בארץ, והמשיך דרך חודשים של הכנות קפדניות, התמודדות עם מצבי קיצון, קבלת החלטות בזמן אמת ועבודת צוות בתנאים משתנים.
דרך סיפורים אותנטיים מהים ותמונות מהמסע, נגלה יחד:
🌊 כיצד פועלים כשאין ודאות לגבי מה שמצפה מעבר לאופק
🌊 איך מקבלים החלטות כשהמידע חלקי והזמן מוגבל
🌊 למה הכנה נכונה היא המפתח להתמודדות עם משברים
🌊 כיצד רותמים אנשים למשימה משותפת ושומרים על מוטיבציה לאורך זמן
🌊 ואיך ממשיכים להתקדם גם כשהגלים גבוהים והדרך מאתגרת
זוהי הרצאה מרתקת המשלבת חוויה אנושית יוצאת דופן עם תובנות פרקטיות לכל מי שמתמודד עם אתגרים משמעותיים – בארגון, בצוות או בחיים האישיים.
כי בסופו של דבר, כולנו שטים בים של החיים. השאלה היא איך אנחנו בוחרים לנווט.
רוצים לשמוע את ההרצאה? חברו אותי עם מנהלי ההדרכה בארגון שלכם 🙏
#מנהיגות

04/06/2026

מחכות לכן בריטריט קסום ומיוחד בחצי האי פיליון ביוון, עם תכנים מיוחדים ביום הכיפורים ועם הרבה פעילויות מאזנות ומהנות. כל הפרטים בפרטי או בביו #ריטריט #ריטריטים #ריטריטנשים #מסענשי #מסענשים #יוון #איזון #איזוןרגשי #איזוןגוףנפש

*** SAVE THE DATE ***איזו התרגשות 😍 אנחנו חוזרות לחרופטו - חצי האי פיליון.אחרי ריטריט מוצלח כל כך בשנה שעברה חיכינו בקוצ...
01/06/2026

*** SAVE THE DATE ***
איזו התרגשות 😍 אנחנו חוזרות לחרופטו - חצי האי פיליון.
אחרי ריטריט מוצלח כל כך בשנה שעברה חיכינו בקוצר רוח להזדמנות לחזור למקום הקסום הזה, עם השלווה המלאה, עם השמש שמלווה אותנו מהזריחה בים ועד לשקיעה בים בצד השני, והפעם עם תכנים מיוחדים שמותאמים ליום הכיפורים ועם הרבה הכלה ואהבה עצמית.
אז הפרטים עוד לא סגורים מאה אחוז, כי Orit Ziv-Ackerman ואני מחפשות לכן את הטיסה הכי טובה ואת החבילה הכי משתלמת, אבל בקרוב יהיה מחיר, אז בינתיים, שריינו וצרו קשר אם תרצו שנעדכן אתכם ראשונים בפרטים המלאים 💞

״לא יאמן שזה היה פחות מ-24 שעות!״״איך אני שמחה שאיפשרתי לעצמי את המתנה הזו״״מהרגע שנכנסתי לכאן הצלחתי להשאיר את כל הדאגו...
09/05/2026

״לא יאמן שזה היה פחות מ-24 שעות!״
״איך אני שמחה שאיפשרתי לעצמי את המתנה הזו״
״מהרגע שנכנסתי לכאן הצלחתי להשאיר את כל הדאגות בחוץ…״
אלו רק חלק מהדברים שעלו בסיכום הריטריט חמישישי של בריאות. ריטריט שהתקבצו אליו נשים נפלאות, שבחרו לקחת פסק זמן מהיומיום ולהגיע למרחב של נשימה, תנועה ולשמוע על תזונה טבעית על פי גישת הרמב״ם.
הכל היה כל כך מדוייק❣️ המיקום החדש שבחרנו במלון צובה התגלה כקסום, מזג האוויר היה מושלם, האנרגיה היתה מדהימה והחיבור בין כולן היה מיידי 🌸 וכמובן החיבור עם השותפה שלי למסע יפעתי שפתהגוף פילאטיס ופלדנקרייז שזהו הריטריט הרביעי המשותף שלנו…
זכות גדולה עבורי כל פעם מחדש לאפשר מרחב ריפוי ורוגע, ומרגשות במיוחד הנשים שחוזרות ובוחרות בריטריטים שלנו שוב 🙌

השעה 10:00 בבוקר, עוד שעה יש לי הרצאה בזום, בדיוק הכנתי לי שייק ירוק לבוקר ופתאום טלפון ״אביגיל, עשינו טעות בפרסום, פרסמ...
06/05/2026

השעה 10:00 בבוקר, עוד שעה יש לי הרצאה בזום, בדיוק הכנתי לי שייק ירוק לבוקר ופתאום טלפון ״אביגיל, עשינו טעות בפרסום, פרסמנו את ההרצאה ב 10:00, כולם בזום מחכים לך״…
תוך כמה דקות התחברתי וכולם היו סבלניים ונחמדים 🙌 דיברנו על איך נוכל להיות בתהליך ניקוי רעלים יומיומי 😍
מזל שהם לא חיכו לי באולם בראשון לציון, כי לשם היה לוקח לי יותר זמן להגיע…

אני יודעת שלא קל לתכנן קדימה בימים אלו של חוסר ודאות. אבל יפעת ואני החלטנו שאנחנו לא מוותרות על הריטריט שלנו לטובת אלו ש...
15/04/2026

אני יודעת שלא קל לתכנן קדימה בימים אלו של חוסר ודאות. אבל יפעת ואני החלטנו שאנחנו לא מוותרות על הריטריט שלנו לטובת אלו שזה בדיוק מה שהם צריכים עכשיו, קצת הפוגה מהשיגרה חסרת הוודאות, לתירגול, העמקה ותנועה בריאה ונעימה.
איזה כיף שזה באמת פוגש בצורך ויש לנו כבר קבוצה מקסימה, חלקן נשים שכבר השתתפו בריטריטים קודמים (שזה הכי מרגש 😍).
אז אם זה פוגש גם בצורך שלך לקצת הפוגה מהמצב, מזמינה אותך ליצור קשר ולבחון להצטרף לקבוצה האינטימית והבוטיקית שלנו לריטריט קצרצר, חמישישי 7-8/5, ברווח של השבוע לסוף השבוע, במלון צובה בהרי ירושלים 🌸

Address

53/1 Ester Hamalka Street
Modi`in

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אביגיל - חיים בריאים ומאוזנים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to אביגיל - חיים בריאים ומאוזנים:

Shortcuts

Share

Category