נועה ספורט- מרכז לאימוני כושר ואורח חיים בריא בקיבוץ משמר הנגב.
במרכז תוכלו להנות מאימוני כושר מגוונים- באחד על אחד או בקבוצות.
• ספינינג
• עיצוב וחיזוק
• אירובי
• זומבה
• אימונים פונקציונליים
• פילאטיס
• דראמס אלייב
• אירובי תיימני
*יש אפשרות להזמין את המקום לאירועי חברה ולפעילויות חוץ.
*אפשר להזמין את נועה ספורט לאירועי חברה, ימי ספורט וגיבוש
נועה שמריהו-רכטמן- מנהלת המקום:
אני מאמינה שכל אדם י
כול להגיע להישגים גופניים ונפשיים, לפעילות גופנית מאומצת ולגוף בריא וחזק-השאלה היא עד כמה הוא מאמין בעצמו וביכולותיו. עד כמה הוא מבין את גופו ואת הסימנים שהוא נותן לו בדרך. עד כמה הוא מוכן לעבוד קשה על מנת להשיג את התוצאה .
הטיפ שלי!
אין ספק כי זהו תהליך קשה ולא פשוט אבל הוא אפשרי! - מצאו לעצמכם פעילות גופנית שאהובה עליכם והתמידו בה!
תירוצים יש תמיד-החוכמה היא לדעת להתמודד איתם ולא לוותר!
הגוף שלכם זקוק לכם ולתשומת לב שלכם!
אל תזניחו אותו-טפחו ודאגו לו ,לא רק מבחינה חיצונית אלא גם מבפנים.
הפעילות הגופנית, התזונה הנכונה, האורח חיים הבריא-מורידים מאתנו לחצים ומעמסות נפשיות, מוציאים מאתנו אגרסיות ,נותנים לנו אוויר חדש לנשימה. הגוף מתחזק ומתחטב, זרימת הדם משתפרת, חילוף החומרים משתפר, הכאבים נעלמים ואז יש לנו הזדמנות לחיים טובים יותר, שמחים ונטולי לחצים מיותרים.
תנו לעצמכם את המתנה הזו!!
זאת מתנה לטווח ארוך שתטיב ותישאר אתכם עוד שנים ארוכות!
עשו את הצעד הראשון והצטרפו למעגל החיים הטובים באמת!
מזמינה אתכם לעשות לייק לדף ולהשאר מעודכנים ולהמלצות בנושאים הקשורים לחיים בריאים :)
