JIU JITSU MMA Golan Heights

30/08/2026

אימוני לחימה חופשית וגריייסי ג׳יו ג׳יטסו בקצרין.
בוא תהיו חלק מאיתנו 💪 כי זה יותר מרק אימון 🥊
מיקום: מרכז שיאון בקצרין (צמוד למשטרה)
לפרטים ותאום אימון ניסיון: https://wa.link/vjh6o4

24/07/2026

לחימה חופשית ישראל - קצרין
רוצה להגיע לשיעור מתנה 🎁 תלחץ על הקישור 👈 https://wa.link/l0812k
ונתראה באימון

12/07/2026

מה עושים 🙅 אם משהו חונק אותך מאחור?

10/07/2026

ה-סמינר השנתי של הארגון היה אתמול והיה מיוחד 🔥
מזל טוב לכל מקבלי הדרגות 👏
כי אין כמו להיות חלק ממשהו גדול ועוצמתי 💪
משפחת לחימה חופשית ישראל ❤

07/07/2026

אירוע חריג שהפך לצערנו הרב לתופעה נפוצה - אלימות בכל מקום.
לאור אירועי האלימות המטורפים בארץ שלנו ולאור האנטישמיות בעולם לאלו מאיתנו שטסים לחו״ל בחופש הגדול ובכלל.
אני רוצה להזמין אותך ואותך לסדנה להגנה עצמית לרכוש קצת כלים ולהבין סיטואציות "החכם לא נכנס למצבים שהפיקח יודע לצאת מהם."
אנחנו נגד אלימות, עם זאת אם אין מנוס מלהגן על עצמנו או על הקרובים אלינו במצבים מסוימים אנחנו רוצים לסיים שידנו על העליונה.
סדנאות הקרובות בקצרין, אלי-עד או אצלך בלייב.
לתיאום הסדנה הקרובה 🤛 https://wa.link/brn0zd
סדנה קצרה ופרקטית לא צריך לפנות יום שלם.
אווירה נעימה ויחס אישי
לחימה חופשית ישראל שלוחת קצרין והגולן

עובד מנצרת נעצר אחרי שתועד תוקף באגרופים ובבעיטות לקוח, שעל פי החשד רק ביקש שיחזיר את הגלגל החלופי למקומו. אחר כך איים עליו - עד שעובד אחר הפריד

06/07/2026

"מה אם ביצועים טובים יותר לא מתחילים בעוד אימון... אלא בארוחה הבאה שלך?"
רוצה לדעת איך עקרונות תזונה פשוטים יכולים לעזור לך לשפר אץ האנרגיה, התאוששות והביצועים – שלך באימון? כחלק מהגישה שאנחנו מלמדים בפרי פייטינג ישראל (FREE FIGHTING ISRAEL).
רוב האנשים סופרים קלוריות, נמנעים מפחמימות או מרעיבים את עצמם. אבל הסוד האמיתי של לוחמי העילית הוא לא כמה הם אוכלים, אלא איך הם משלבים את האוכל.
השיטה הזו, שנקראת "הדיאטה של הגרייסי" (The Gracie Diet) ופותחה על ידי משפחת לוחמים אגדית, מתמקדת בעקרון ברזל אחד: מניעת תסיסה בקיבה.
ברגע שאתם מפסיקים לערבב מזונות שמתנגשים זה בזה (כמו שני סוגים שונים של פחמימות) ומקפידים לאכול רק כשמערכת העיכול נחה, הגוף שלכם מפסיק לשרוף אנרגיה יקרה על עיכול מסובך. האנרגיה הזו מופנית כולה לביצועים שלכם.
התוצאה המיידית:
⚡ אנרגיית שיא – סוף לנפילות המתח והכבדות של אמצע היום.
🛡️ התאוששות מהירה – הגוף פנוי לתקן ולבנות את עצמו מחדש אחרי האימון.
🧠 משמעת של לוחמים – בניית כוח רצון ושליטה בדחפים שמשליכים על כל תחום בחיים.
הכנתי מדריך קצר ופרקטי שמסכם את העקרונות החשובים של השיטה. נטו תכל'ס – מה מותר לשלב עם מה, חוק ה-4.5 שעות, ואיך מתחילים ליישם את זה כבר בארוחה הבאה שלכם.
רוצה את המדריך המלא? רוב האנשים סופרים קלוריות, נמנעים מפחמימות או מרעיבים את עצמם. אבל הסוד האמיתי של לוחמי העילית הוא לא כמה הם אוכלים, אלא איך הם משלבים את האוכל.
רוצה להגיע לאימון נסיון חינם אצלנו בקצרין > https://wa.link/fiog10

03/07/2026

בואו להיות חלק מהשיטה המובילה בעולם אומניות הלחימה עם אחד הארגונים החזקים בארץ, עכשיו בקצרין.
לפרטים והרשמה: https://wa.link/gyx01i

29/06/2026

הצטרפו אלינו למשפחת FREE FIGHTING ISRAEL מחכים לך במרכז שיאון בקצרין

28/06/2026

"מה אם ביצועים טובים יותר לא מתחילים בעוד אימון... אלא בארוחה הבאה שלכם?"

רוצה לדעת איך עקרונות תזונה פשוטים יכולים לעזור לך לשפר אץ האנרגיה, התאוששות והביצועים – שלך באימון? כחלק מהגישה שאנחנו מלמדים בפרי פייטינג ישראל (FREE FIGHTING ISRAEL).

רוב האנשים סופרים קלוריות, נמנעים מפחמימות או מרעיבים את עצמם. אבל הסוד האמיתי של לוחמי העילית הוא לא כמה הם אוכלים, אלא איך הם משלבים את האוכל.
השיטה הזו, שנקראת "הדיאטה של הגרייסי" (The Gracie Diet) ופותחה על ידי משפחת לוחמים אגדית, מתמקדת בעקרון ברזל אחד: מניעת תסיסה בקיבה.
ברגע שאתם מפסיקים לערבב מזונות שמתנגשים זה בזה (כמו שני סוגים שונים של פחמימות) ומקפידים לאכול רק כשמערכת העיכול נחה, הגוף שלכם מפסיק לשרוף אנרגיה יקרה על עיכול מסובך. האנרגיה הזו מופנית כולה לביצועים שלכם.
התוצאה המיידית:
⚡ אנרגיית שיא – סוף לנפילות המתח והכבדות של אמצע היום.
🛡️ התאוששות מהירה – הגוף פנוי לתקן ולבנות את עצמו מחדש אחרי האימון.
🧠 משמעת של לוחמים – בניית כוח רצון ושליטה בדחפים שמשליכים על כל תחום בחיים.
הכנתי מדריך קצר ופרקטי שמסכם את העקרונות החשובים של השיטה. נטו תכל'ס – מה מותר לשלב עם מה, חוק ה-4.5 שעות, ואיך מתחילים ליישם את זה כבר בארוחה הבאה שלכם.
רוצה את המדריך המלא? רוב האנשים סופרים קלוריות, נמנעים מפחמימות או מרעיבים את עצמם. אבל הסוד האמיתי של לוחמי העילית הוא לא כמה הם אוכלים, אלא איך הם משלבים את האוכל.

רוצה להגיע לאימון נסיון חינם אצלנו בקצרין > https://wa.link/fiog10