Beit Hanina Cycling Club

Beit Hanina Cycling Club Cycling Team
TikTok: .cycling
Coach: Munther Abu Baker
Mahmoud Darweesh, Malik Abu Sarah, Mahmoud Aweidah

13/08/2026

الحياة تجارب 🚴‍♂️✨️🫣

ركوب الدراجة ليس مجرد رياضة، بل تجربة تعلّم الطفل التوازن، والثقة بالنفس، والمثابرة، وتمنحه فرصة لاكتشاف قدراته والاستمتاع بالحركة.

🌱 دعوا أطفالكم يجرّبون، يخطئون، يتعلّمون وينجحون… فكل تجربة اليوم، تبني شخصيتهم غدًا.
#تعليم #اكتشف #دورات #بسكليت
Munther Abu Baker Beit Hanina Youth Center - BHYC - نادي ابناء بيت حنينا Malik Abu Sara .da1

11/08/2026

قرية عمواس المهجّرة… نكتشفها بدراجاتنا 🚴‍♂️

البسكليت مش بس رياضة… 🚴‍♀️
هي طريقة مختلفة لاكتشاف بلادنا، والتعرّف على قراها المهجّرة، وسماع قصص الأماكن التي مررنا بها.

اليوم كانت وجهتنا إلى قرية عمواس المهجّرة، حيث جمعنا بين متعة ركوب الدراجة، والاستكشاف، والتعرّف على تاريخ المكان. 🌿

كل طريق نسلكه يعلّمنا شيئًا جديدًا…
وكل رحلة بالدراجة تقرّبنا أكثر من أرضنا وذاكرتنا ❤️

نركب… نستكشف… ونتعلّم. 💪
#بسكليت #عمواس .da1 Malik Abu Sara Beit Hanina Youth Center - BHYC - نادي ابناء بيت حنينا

🚵‍♂️🔥 مهرجان الدراجة الجبلية 2026 🔥🚵‍♀️🏆 MINI ENDURO & XC – Cross-countryاستعدّوا ليومين من الحماس والتحدّي والمنافسة في...
09/08/2026

🚵‍♂️🔥 مهرجان الدراجة الجبلية 2026 🔥🚵‍♀️
🏆 MINI ENDURO & XC – Cross-country
استعدّوا ليومين من الحماس والتحدّي والمنافسة في أجواء
مميزة لعشّاق الدراجات الجبلية ⛰️🚵‍♂️

🔴 MINI ENDURO – ميني إندورو
📅 الجمعة 25.9.2026
⏰️ بعد صلاة العصر

🟢 XC – Cross-country – الكروس كنتري
📅 السبت 26.9.2026
⏰️ بعد صلاة العصر

📋 فترة التسجيل:
من 10.8.2026 حتى 26.8.2026
📋 طريقة التسجيل:
نادي أبناء بيت حنينا - القدس
📞025813344

🏅 جوائز وميداليات للفائزين
🚨 كونوا جزءًا من مهرجان الدراجة الجبلية
واستعدّوا لتجربة مليئة بالتحدّي والإثارة وروح المنافسة 🚵‍♀️🔥
الدراجة_الجبلية Beit Hanina Youth Center - BHYC - نادي ابناء بيت حنينا
Munther Abu Baker Malik Abu Sara .da1

07/08/2026

أطفالنا لا يحتاجون إلى حياةٍ أسهل، بل إلى تحدياتٍ تصنع منهم أشخاصًا أقوى 💪

التدريب وركوب الدراجة لا يبنيان العضلات فحسب، بل ينمّيان التركيز، والانضباط، والثقة بالنفس، والقدرة على حل المشكلات. أما الإفراط في الجلوس أمام الشاشات، فيرتبط بانخفاض النشاط البدني وتراجع الانتباه والأداء الدراسي.

دعوا أبناءكم يتعبون في الميدان... فالتعب اليوم يصنع أبطال الغد 🚴💙

📚 ماذا تقول الدراسات؟
• مراجعة علمية نُشرت في مجلة **Medicine & Science in Sports & Exercise (2016)** وجدت أن النشاط البدني المنتظم يُحسّن الوظائف الإدراكية والانتباه والتحصيل الدراسي لدى الأطفال.

• مراجعة منهجية نُشرت في **Journal of Physical Activity and Health (2025)** أظهرت أن زيادة وقت الشاشات ترتبط بانخفاض الأداء الأكاديمي، بينما ترتبط الحركة والنشاط البدني بنتائج معرفية أفضل.
#دراجات
Malik Abu Sara .da1 Munther Abu Baker Beit Hanina Youth Center - BHYC - نادي ابناء بيت حنينا

07/08/2026

🚴 حان الوقت لتبدأ رحلتك على الدراجة الهوائية 🌟

هل ترغب بتعلم ركوب الدراجة بطريقة صحيحة وآمنة؟
سواء كنت طفلًا، شابًا، أو بالغًا... هذه فرصتك! 💪

🔥 نادي أبناء بيت حنينا يعلن عن افتتاح دورات جديدة لتعليم ركوب الدراجة الهوائية بإشراف مدربين مختصين، ضمن بيئة آمنة وممتعة تناسب جميع الأعمار والمستويات.

🗓️ اختر الموعد الذي يناسبك:
✅ كل **اثنين وأربعاء** (العصر)
أو
✅ كل **ثلاثاء وخميس** (العصر)

✨ تعلم المهارة… اكتسب الثقة… واستمتع برياضة تجمع بين المتعة والصحة والمغامرة!

📍 الأماكن محدودة، فسارعوا بالتسجيل واحجزوا مقاعدكم الآن!

📩 للاستفسار والتسجيل، تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة أو على رقم الهاتف (بعد الساعة 4:00 مساءً) : 025813344

04/08/2026

☀️ العطلة الصيفية هي أفضل فرصة لتعلّم مهارة جديدة تبقى معك مدى الحياة 🚴‍♂️

ركوب الدراجة ليس مجرد رياضة، بل هو أسلوب حياة يعزز الثقة بالنفس، ويحسن اللياقة البدنية، ويعلّم التوازن والانضباط والاستقلالية 😎

استثمروا عطلة الصيف بشيء مفيد... وسجّلوا أبناءكم اليوم ليبدأوا رحلة مليئة بالمتعة، والتحدي، والإنجاز 💪🌟

📍 نادي أبناء بيت حنينا للدراجات الهوائية
بيت حنينا - بجانب مسجد الدعوة
#بسكليت #دورات
Malik Abu Sara Beit Hanina Youth Center - BHYC - نادي ابناء بيت حنينا

جاهزين لتحدي جديد 🚴‍♂️⌛️Sooon 🔥💪 التفاصيل قريباً
02/08/2026

جاهزين لتحدي جديد 🚴‍♂️⌛️
Sooon 🔥💪 التفاصيل قريباً

01/08/2026

حرارة الصيف ليست عائقًا ☀️ بل فرصة لصناعة الأبطال 🏆 💪

رغم ارتفاع درجات الحرارة، تستمر تدريباتنا بكل التزام وحماس، مع الالتزام بإجراءات السلامة، وشرب كميات كافية من الماء، واختيار الأوقات المناسبة للتدريب.

النجاح لا يعرف فصلًا معينًا، والأبطال يُصنعون بالاستمرارية والانضباط. 💪🔥

Munther Abu Baker Beit Hanina Youth Center - BHYC - نادي ابناء بيت حنينا

25/07/2026

أعظم هدية ممكن تقدمها لطفلك... هي دراجة 🚲 🚴‍♂️

تخيل أن ساعة واحدة من ركوب الدراجة قد تكون بداية رحلة تغيّر حياة طفلك!

في نادي أبناء بيت حنينا للدراجات الهوائية، لا نعلّم الأطفال ركوب الدراجة فقط... بل نبني شخصياتهم، ونزرع فيهم الثقة، والانضباط، وروح التحدي، والعمل الجماعي.

🌟 التدريب على الدراجات يساعد الأطفال على:
✅ تطوير التوازن والمهارات الحركية.
✅ تحسين اللياقة البدنية وصحة القلب.
✅ تعزيز الثقة بالنفس والاستقلالية.
✅ تكوين صداقات جديدة في بيئة آمنة ومحفزة.
✅ الابتعاد عن الشاشات واستثمار الوقت في نشاط صحي وممتع.

واليوم قد يكون مجرد تدريب... لكن غدًا قد يكون بطولة، أو إنجازًا، أو حلمًا يتحقق. 🏆

لا تنتظر حتى يكبر طفلك ليبدأ... فالأبطال يبدأون من الصغر.

📍 سجّلوا أبناءكم الآن، وامنحوهم فرصة لاكتشاف قدراتهم وصناعة ذكريات وإنجازات تدوم مدى الحياة.

نادي أبناء بيت حنينا للدراجات الهوائية
حيث تبدأ رحلة الأبطال 💚

22/07/2026

لا مكان للأعذار... هنا يبدأ العمل الحقيقي🚴💨

يواصل الفريق الأول تدريباته بكل قوة وإصرار على مسارات نادي أبناء بيت حنينا، ، استعدادًا للاستحقاقات القادمة

كل منعطف يُصنع فيه قرار، وكل صعود يبني قوة، وكل تدريب يقربنا أكثر من منصات التتويج🚴‍♂️

لسنا نبحث عن الطريق الأسهل... بل نصنع الطريق الذي يقود إلى الإنجاز 💪🏆

📍 من مسارات نادي أبناء بيت حنينا...
رحلة النجاح مستمرة، والطموح لا يعرف حدودًا 💪

.da1 .maher
.cyclists

Address

Beit Hanina
Jerusalem

Opening Hours

Monday 16:00 - 22:00
Tuesday 16:00 - 22:00
Wednesday 16:00 - 22:00
Thursday 16:00 - 22:00
Saturday 16:00 - 22:00
Sunday 16:00 - 22:00

Telephone

+97225813344

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beit Hanina Cycling Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Beit Hanina Cycling Club:

Shortcuts

Share

Category