YogaYair

YogaYair Hatha Yoga Teacher

30/04/2026

לפעמים כל מה שאנחנו צריכים וצריכות..
זה פשוט,
פחות.
להשיל, לשחרר,
לקלף,
לוותר..
כן כן,
התנועה היא לא תמיד קדימה,עוד,יותר,ניצחון,הצלחה,
לפעמים מה שיעשה לנו נחת,
מה שיגרום למערכת הפנימית להסתדר
הוא דווקא הכיוון ההפוך.
לשחרר את מה שכבר לא תומך בנו,
לנוח,
לא לפעול יותר מדי,
אלא רק לשהות עם הדברים.
ולתת לזרם האין סופי פשוט להיות.

נסו את זה בעצמכם, יום אחד אולי תעשו קצת פחות מבדרך כלל.
אולי רגע כמה דקות של רק להסתכל על הקיר,
רק לצאת שנייה לסיבוב ללא מטרה מסוימת..
אולי במקום עוד לשמוע עוד פודקאסט על בריאות או וולנס,
או לקחת עוד קורס או עוד שיעור,
נסו רגע רק לנוח ולתת לדברים להיות,
לכו תדעו מה תגלו שם 🙂

בתוככם יש את כל מה שצריך. הכל כבר נמצא כאן.

27/04/2026

למה שקט כל כך חשוב לחיינו?
ואיך זה מתקשר לסאונד הילינג?

שקט נותן מנוחה למוח שלנו - מנוחה שחשובה לבריאות שלנו,
עוזרת לנו להיטען ולעבד אירועים בחיינו,
גורמת לנו להסתכל על החיים באופן בריא ובהיר יותר,
מעודדת יצרתיות וחיבורים חדשים בינינו לבין עצמנו שאפילו לא ידענו..

כמה פעמים ביום יוצא לכם להיות בשקט?
לא מול המסך,
גם לא לקרוא ספר..
אלא רק כמה דק, של שקט טהור.

נסו את זה, לפחות לכמה דק ביום, במיוחד בבוקר..
ותראו איך השקט משפיע על חייכם בצורה שלא חשבתם שתיתכן!

ואיך זה מתקשר לסאונד הילינג?
בין הנגינה בכלים, שקט הוא מה שנותן לנו לעבד את עבודת הצלילים שקורת לנו בגוף ובנפש.
השקט הוא חלק מכל חווית הסאונד שעוברת דרך האוזניים שלנו,
ובלעדיה לא נוכל באמת לנוח ולרפא את עצמנו.
אומרים בעצם שבשקט קורה הריפוי הגדול ביותר!

מאחל לכם שקט נעים

15/04/2026

הצלילים השמיימים של הגום

מנקים לנו כל רחש בחש מהראש.

תחשבו בעצמכם כמה סאונד הוא חלק מהחוויה שלכם?

שיר שמזכיר לנו נשכחות,

מנגינה מפחידה..

מוזיקה מעוררת או פשוט שקט נפלא.

בלי לשים לב אנחנו נתנו לעיניים את מלוא הכבוד להחליט לנו מה היא המציאות, כשהסאונדים שאנחנו שומעים נדחקו הצידה..( בסדר אלא שכן רגישים לערוץ האוזניים לא להתעצבן 😂)

לתדר יש השפעה ענקית. הבינו את זה גם ברפואה המודרנית, ובטח ברפואה של ימים קדומים יותר.

בסאונד הילינג , שזה בעצם סשן שבוא רק מקשיבים לצלילים ונחשפים לרטטים שיוצאים מכלי הנגינה הייעודיים לכך, יש הזדמנות לפגוש כל כך הרבה בתוכנו.

לא כל סשן יהיה הכי נעים,

חלקם יהיו אולי אפילו אינטנסיביים. חוכמת הכלים לתת לנו בדיוק את מה שאנחנו צריכים היום.

החזרה לאיזון רצופה בעליות וירידות, פניות שונות ומשונות, תחושות רוגע ואהבה, אולי תחושות תסכול ועצב,

כך או כך, החזרה שלנו לתדר המקורי שלנו ולאמת שלנו, מתבצעת.

בתוכנו יש את היכולת לנקות את הרעשים,

לשחרר סיפורים לא מיטיבים,

לרפא את עצמנו ולנווט את עצמנו לחיים שלמים ושלווים יותר,

גם בלב כאוס ופחד.

סאונד הילינג- פשוט עוזר לתהליך הטבעי הזה לקרות,

תהליך הריפוי הפנימי שיש בכל אחד ואחת מכם!!!!!!

שאו ברכה והוציאו קול

29/03/2026

מה הדבר שעוזר לך להרגע?

לכל אחד ואחת יש איזה משהו קטן,

איזו רוטינה או פעולה קטנה,

אולי תחביב כל שהוא,

אפילו אם הוא הכי קטן ומינורי

אבל זה הדבר הזה שנותן לנו רגע נחת.

יש רק קאצ' קטן..

לפעמים לא בא לנו לעשות אותו,

אין כוח בכלל לחשוב על כיף,

המוח לא מסוגל לדמיין את זה,

גם אם זה הדבר שאנחנו הכי אוהבים בעולם.

אז מה עושים במצב כזה?

אתה, או את יודעים.

גם אם זה נראה רחוק עכשיו לחשוב על תשובה לעצמך,

בפנים יש את כל התשובות.

זה לא משנה מה נשמע מכל עבר,

איזה סטורי חכם או טיפ יפה לחיים,

בפנים יש את מה שאנחנו מחפשים,

גם אם זה לא נראה כרגע.

פשוט להמשיך ללכת, להמשיך את התנועה והזרימה.

בשבילי, אחרי שנים שהגדרתי את עצמי כ"מוסיקאי" ובכלל סבלתי מכל רגע שאני מנגן,

בשלב מסוים מצאתי את הנחת בנגינה ( וכמובן, ביוגה ומדיטציה)

לצלילים יש כוח כל כך גדול, השפעה עמוקה ביותר,

ישירה על מערכת העצבים ועל התאים בגוף,

עוקפת כל סיפור שיש בראש.

יש לי מוסיקה שזמינה לכם אונליין בלחיצת כפתור,

וכמובן יכול להמליץ לכם על עוד מוסיקה של אנשים מדהימים.

קחו חיבוק ולמי שמעוניין לקבל קצת מוסיקה לנחת,

לא להסס לדבר איתי

29/03/2026

מה הדבר שעוזר לך להרגע?
לכל אחד ואחת יש איזה משהו קטן,
איזו רוטינה או פעולה קטנה,
אולי תחביב כל שהוא,
אפילו אם הוא הכי קטן ומינורי
אבל זה הדבר הזה שנותן לנו רגע נחת.

יש רק קאצ' קטן..
לפעמים לא בא לנו לעשות אותו,
אין כוח בכלל לחשוב על כיף,
המוח לא מסוגל לדמיין את זה,
גם אם זה הדבר שאנחנו הכי אוהבים בעולם.

אז מה עושים במצב כזה?

אתה, או את יודעים.
גם אם זה נראה רחוק עכשיו לחשוב על תשובה לעצמך,
בפנים יש את כל התשובות.
זה לא משנה מה נשמע מכל עבר,
איזה סטורי חכם או טיפ יפה לחיים,
בפנים יש את מה שאנחנו מחפשים,
גם אם זה לא נראה כרגע.
פשוט להמשיך ללכת, להמשיך את התנועה והזרימה.

בשבילי, אחרי שנים שהגדרתי את עצמי כ"מוסיקאי" ובכלל סבלתי מכל רגע שאני מנגן,
בשלב מסוים מצאתי את הנחת בנגינה ( וכמובן, ביוגה ומדיטציה)

לצלילים יש כוח כל כך גדול, השפעה עמוקה ביותר,
ישירה על מערכת העצבים ועל התאים בגוף,
עוקפת כל סיפור שיש בראש.

יש לי מוסיקה שזמינה לכם אונליין בלחיצת כפתור,
וכמובן יכול להמליץ לכם על עוד מוסיקה של אנשים מדהימים.

קחו חיבוק ולמי שמעוניין לקבל קצת מוסיקה לנחת,
לא להסס לדבר איתי

18/02/2026

כל כך הרבה ערוצים קיימים
לשחרר לנו חסימות
להחזיר לנו את האוויר לנשימה
לעורר את האש שלנו
ולהעמיק את השורשים באדמה.
בין אם זה דרך הגוף,
דרך שיחה,
אולי משחק או כתיבה..

אחד הערוצים שלי הוא הצלילים,
מה הערוץ שלכם?

14/01/2026

אינסטגרם לא יאהב

22/12/2025

קערות טיבטיות,
עוקפות את המיינד החושב,
את ההגנות שלנו,
פועלות ישירות על הגוף והנפש.

יש עוד המון צורות חיים חוץ מאיתנו,
יש כל כך הרבה חוויות חיים שהם מעבר למחשבות שלנו,
אנחנו קשורים וקשורות לכל כך הרבה גורמים בעולם, מהאוויר שאנחנו נושמים, דרך המים שנכנסים לגוף, החוויה שנוצרת לנו באמצעות החושים, ועוד ועוד..

ליש לעולם המון דרכי ריפוי להציע לנו,
מותר לנו רק לקחת אחת

26/11/2025

אין תחושה בבית כמו שיעור יוגה.

התרגול הזה, שבתוכו כל כך הרבה..

לא משנה מה נעשה..

באיזה דרך נלך,

החיבור עם הגוף הוא כל כך משמעותי,

הדרך שלנו לחזור חזרה לקרקע,

לחיות טבסנכרון בתוך המכונה הזו שנולדנו אליה.

לנגן בשיעור יוגה זה אחד הדברים שאני הכי אוהב.

זה ממלא אותי ובאמת נותן לי להרגיש שהתלמידים מרגישים את המוסיקה שיוצאת ממני, הצלילים חיים משפיעים עליהם ומכוונים לתירגול עמוק ומשמעותי, בתדר רגוע והקשבה לגוף.

שנים ניגנתי תחת כל מיני כובעי ז'אנר כזה או אחר, לא רק עם הגיטרה..

אין לי מושג לאן יוביל אותי כל מה שקורה כאן עכשיו,

אבל אני כן יודע ,שדייקתי יותר ויותר את עצמי,

והמקום המוסיקלי שלי, נמצא כאן.

06/11/2025

לצלילים גבוהים וחלומיים יש איכות פשוט מדהימה

אנשים מדווחים על תחושות ריחוף,

על "ניתוק" וזכרונות שצפים מהעבר.

הצלילים הגבוהים קשורים לנו לצ'אקרות הגבוהות,

הקשורות על החיבור לתת מודע שלנו,

לתת מודע הקולקטיבי,

למידע גבוה ואינטואיציה.

לא לשכוח שגם דברים "גבוהים" יכולים לבוא כאשליה,

לא כל הזמן נהיה בחיבור לספיריט,

לא תמיד האינטואיציה שלנו תדע הכל.

הצאקרות הגבוהות לא טובות יותר מהנמוכות,

הצאקרות, בשאיפה, בסנכרון אחת עם השנייה באופן מושלם.

ללא קרקע יציבה, לא נוכל לעוף גבוה בבטחה.

Address

Tel Aviv Jaffa
Jaffa

Telephone

+972542186647

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YogaYair posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to YogaYair:

Share

Category