Moshe personal trainer

Moshe personal trainer משה רוטר מאמן כושר אישי בוגר וינגייט
עובד עם אנשים שרוצים להגיע לתוצאות. "הזורעים בדמעה ברינה יקצורו"

מאמן כושר בדגש על יחס אישי ורגשי 🌸 🌸 מאמין שכל אחד יכול להצליח עם הדחיפה הנכונה 💪 🏆

ספורט השקעות והתמדה.כל פעם עוד טיפה, עוד קצת השקעה, וכמובן רוטינה.ברגע שאתם מבינים את זה, אתם במקום הנכון. בשניה שאתם מת...
08/05/2026

ספורט השקעות והתמדה.
כל פעם עוד טיפה, עוד קצת השקעה, וכמובן רוטינה.
ברגע שאתם מבינים את זה, אתם במקום הנכון.
בשניה שאתם מתחילים להזניח את עצמכם, הכל נראה בהתאם.
ברוב הפעמים כנראה שלא תהיה לכם את המוטיבציה והנכונות לעשות את זה, אבל אתם צריכים לזכור למה אתם עושים את זה, ברגע שיש לכם את הלמה, במשבר הבא כשיגיע, אתם תהיו במקום טוב יותר.
אל תוותרו לעצמכם 💥💥

17/04/2026

עבודה על כח מתפרץ - זה אחד הדברים החשובים ביותר שקשורים "לסיבים הלבנים בגוף"
אוכלוסיה גדולה מזניחה את העבודה הזאת ומפסידה המון בכל מה שקשור לתפקוד היומיומי ואיכות החיים.
עם העלייה בגיל, היכולות האלה יורדות ומשפיעות על כל ההתנהלות שלכם.
כמו קימה מכיסא, או עלייה במדרגות מבלי לגעת במעקה, או יציאה מהרכב מבלי להעזר בתמיכה, כל הפעולות האלה דורשות מיקוד ספציפי.
אם אתם יודעים עם עצמכם שלבד אתם לא הולכים לעשות את זה, ואתם מרגישים שהגוף "בוגד בכם", אתם מדברים איתי בפרטי 👇

#ספורט #כושר #כושרגופני #מאמןאישי #כחמתפרץ

15/04/2026

אין חשק יש חשק, זה לא רלוונטי בכלל.
אתם חייבים את זה לעצמכם!!
עד כמה שאני זוכר אנחנו לא הולכים על הידיים.
רגליים חזקות משפרות לכם את איכות החיים בצורה רצינית.
היציאה מהרביצה בספא זה החלק המאתגר ביותר, אחרי שקמתם מהספא, אתם לא מסתכלים לאחור, אתם מביאים את עצמכם אליי. ואם אתם מתקשים גם בזה, אני יודע להביא אתכם פיזית מהכורסא ישירות אליי😀
*מותאם לעצלנים בלבד*
לפרטים נוספים אצלי בפרטי 👇

#עצלנים #ספורט #מאמןכושר #מאמןאישי #ספא

11/04/2026

סוף סוף רכיבת קבוצה אחרי חודש וחצי שלא יצא בעקבות המלחמה.
כיף לחזור לרכוב עם החברים ביחד❤

#אופניכביש #רכיבה #כושר #מאמןכושר #חיפה

Address

לסקוב 47
Haifa

Opening Hours

Monday 05:30 - 20:00
Tuesday 05:30 - 20:00
Wednesday 05:30 - 20:00
Thursday 05:30 - 20:00
Friday 05:30 - 11:00
Sunday 05:30 - 20:00

Website

https://www.moshetrainer.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moshe personal trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category