Ofek Amar

Ofek Amar מאמנת כושר אישית וקבוצתית

A 💍 D
04/04/2023

A 💍 D

#פוריםשמח🎭❤️
05/03/2023

#פוריםשמח🎭❤️

#פוריםשמח🎭
05/03/2023

#פוריםשמח🎭

5KM
24/02/2023

5KM

🐒
24/10/2022

🐒

26 and still counting♥️
23/10/2022

26 and still counting♥️

🍴
21/10/2022

🍴

לפני שאני אתחיל לספר לכם על הסביבה שמקדמת אותי , אני רוצה לשאול אותכם שאלה קטנה - האם יש לכם סביבה שתומכת ומפרגנת בלי סו...
06/12/2021

לפני שאני אתחיל לספר לכם על הסביבה שמקדמת אותי , אני רוצה לשאול אותכם שאלה קטנה - האם יש לכם סביבה שתומכת ומפרגנת בלי סוף ? יש לכם סביבה שרוצה לטובתכם ? יש לכם קבוצה של חיזוקים חיובים? תיאורית פעמון גאוס אומרת ממוצע של חמשת האנשים הכי קרובים אלינו ולכן אם אתם רוצים להיות טובים יותר, תתחילו בלמצוא את האנשים גם הם להיות טובים יותר ולהצמד אליהם. אני רוצה לספר לכם על הסביבה שמקדמת אותי . בסביבה המקדמת שלי נמצאים אנשים שבכל יום יוצרים גרסה משופרת שלהם וזה על ידי פעולות שממש מוציאים את עצמם מאזור הנוחות. האנשים בקבוצת הוואסאפ שפתחנו משתפים בלי סוף על המטרות שלהם וניתן לשים לב לתמיכה ששאר חברה הקבוצה מעניקים. עצם השהות עם אנשים כאלו שכל היום מדברים עם המטרות שלהם ורודפים אחריהם גורם לי לרצות להוציא מעצמי את המיטב ולהפוך לאופק הטובה ביותר שיש לי להציע לעולם. סרטוני מוטיבציה ותכנים חיובים ואופטימית למשך כל היום וזה כלעצמו שווה מבחינתי הכל - אני מחייכת יותר , אני מאושרת יותר ומלאה בסיפוק עצמי אדיר שווה- אתם לא חושבים? מצאו גם אתם את הערכים שאתם מחפשים בדמותכם העתידית , ושתדעו אותם התאימו את הסביבה בהתאם לאותם ערכים. אתם מוזמנים שאני אהיה הסביבה המקדמת שלכם.

אני רוצה לשתף אותכם בסדנת העצמה שהייתי בה אתמול - היא נקראת ״האושר טמון גם בך״ של רותם חג׳ג. בסדנה זו קיבלתי כלים מטורפי...
20/10/2021

אני רוצה לשתף אותכם בסדנת העצמה שהייתי בה אתמול - היא נקראת ״האושר טמון גם בך״ של רותם חג׳ג. בסדנה זו קיבלתי כלים מטורפים ותובנות על החיים- ועכשיו אני מפנה לכם שאלה .. האם יש לך מטרה ברורה בחיים?

לכולנו יש חלומות, אבל לא כולנו מצליחים להגשים אותם.נדמה לי שאני יודעת מדוע. נדמה לי שגם אתם צריכים לדעת. תתחילו בחלום ,...
06/02/2021

לכולנו יש חלומות, אבל לא כולנו מצליחים להגשים אותם.
נדמה לי שאני יודעת מדוע.
נדמה לי שגם אתם צריכים לדעת.
תתחילו בחלום , לאחר מכן תנסו לרשום את החלום או החלומות על דף.. שניים .. כמה שיצא לכם.
השלב הבא הוא לצעוק את החלום שאתם חולמים, תעשו הכל כדי שיתגשם.

(מתוך "הרשימה", מאת יובל אברמוביץ')

מאמינה בכם🙏🏼
מאחלת לכולנו שבוע טוב ומבורך, ושתגשימו את כל חלומותיכם ♥️

שנת 2020 הייתה מלאה באתגרים אך גם בחוויות. בשנה זו ,הספורט הפך להיות חלק משמעותי בחיים שלי.באוקטובר האחרון התחלתי לימודי...
31/12/2020

שנת 2020 הייתה מלאה באתגרים אך גם בחוויות.
בשנה זו ,הספורט הפך להיות חלק משמעותי בחיים שלי.
באוקטובר האחרון התחלתי לימודי ״חינוך עם התמחות בספורט״.
סיימתי קורס מאמני חדר כושר ואני כבר מאמנת בפועל. ו..התאהבתי בתחביב חדש-רכיבה על אופניים🚴🏼‍♀️.
למרות הכל, הצלחתי להשיג הרבה מהיעדים שהצבתי לעצמי.
לקראת השנה האזרחית החדשה אני מאחלת לכולנו שנה שתהיה יותר טובה מקודמתה, שנצליח להגשים את היעדים שנציב לעצמנו🙏🏼✋🏻

Address

Adom 3
Gedera

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ofek Amar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ofek Amar:

Shortcuts

Share