stav_edry_fitness

10/09/2026

POV: your personal trainer was born in the wrong decade 💿💪🏼🩷

Strong women never go out of style.
Welcome to my 80’s fitness era ✨

Which look is your favorite — 1, 2, 3 or 4? 👀

Follow for workouts, fitness motivation & strong girl energy 💪🏼

09/09/2026

בטח תזדהי איתי מעוד משפט שנכנס לראש #תוכן #יצירתתוכן #דגלאדום #אימון #ספורט

08/09/2026

פאקקקקקק מתחילות אחרי החגים!!!! 🔥🔥🔥

בתאריך 04.10.2026 אתגר הבטן שלי יוצא לדרך —
28 ימים שבהם אנחנו הולכות לעבוד, להזיע ולהתחזק ביחד!

מה מחכה לך באתגר?

🔥 אימונים קצרים וממוקדים מהבית
🔥 דגש על הבטן, הליבה וחיטוב הגוף
🔥 הכוונה לתזונה מאוזנת — בלי הרעבות ובלי איסורים
🔥 משימות שיעזרו לך להיכנס לשגרה בריאה
🔥 קבוצת וואטסאפ נשית ומרימה
🔥 ליווי, מוטיבציה ותמיכה אישית ממני
🔥 כלים והרגלים שילכו איתך גם אחרי שהאתגר יסתיים

את לא צריכה להגיע בכושר.
את לא צריכה להיות מושלמת.
את רק צריכה להחליט שהפעם את עושה משהו בשבילך — ולהתחיל! ❤️

מספר המקומות מוגבל!

רוצה לקבל את כל הפרטים?
תגיבי לי ״בטן״ ואשלח לך הכול בפרטי 👇🏼🔥

https://my.schooler.biz/s/119436/1770311490058-3

Send a message to learn more

07/09/2026

חייב להתחלבן אחרי האימון מה לא? #אימון #מאמנת #אסףגרניט #אוכל #כושר

06/09/2026

נשות עסקים תרימו יד ! 🙌🏽 #אשתעסקים #עסקים #עצמאות #עצמאי #אישעסקים

02/09/2026

עוגת שוקולד ושיבולת שועל 🍫🍌

3 בננות בשלות
כוס שיבולת שועל
2 כפות קקאו
חצי כוס שוקולד צ׳יפס או שוקולד מריר קצקצוץ

מועכים את הבננות, מוסיפים את כל המרכיבים ומערבבים היטב. מרפדים תבנית בנייר אפייה ומשטחים את התערובת. מכניסים לנינג׳ה על מצב אפייה למשך 10 דקות — ומוכן! 🤎 #שיבולתשועל #שוקולד #עוגתשוקולד #בננה #אוכל

31/08/2026

אז איזה אימון את קובעת? פילאטיס או כוח? או גם וגם!? #פילאטיס #כוח #אימוניכוח #פילאטיסמכשירים #בארשבע

30/08/2026

⁨ ⁨ איזה אימון הכנתי לכןןןן!!! 🥵🔥

וזאת רק טעימה קטנה ממה שמחכה לכן בתוך האתגר החדש, שמתחיל מיד אחרי החגים — ב־04.10.2026 🎯

אז אם עדיין לא נרשמת — זה בדיוק הזמן שלך לשריין מקום!
ועד שנתחיל? את תקבלי ממני טיפים שיעזרו לך לעבור את החגים באיזון, בהנאה ובלי רגשות אשם ❤️
——-קישור להרשמה בתגובה הראשונה——-
אז למה לחכות? בואי נעבור את החגים יחד ונצא לדרך בכל הכוח! 💪🏼 #אימוןבטן #בטן #תרגיליבטן #סתיואדריכושרתזונהובריאות⁩⁩