דבורה אושפיז - מנחת סדנאות זוגיות.
אימון אישי לזוגיות , ליווי לזוגות רווקים\ות וגרושים\ות.
רוצים לדעת איך למצוא זוגיות ולבנות קשר מוצלח?
איך ליצור גישה נכונה להצלחה בזוגיות?
איך לשפר ולחזק את הקשר ביניכם?
איך ליצור גשר בין הפערים?
איך להגיע לתקשורת והבנה הדדית?
איך לעבור מ"אני" ל"אנחנו"?
הגעת\ה לעולם עם יכולת ואפשרות להיות מאושרת.
והרבה פעמים כשהיית ילד הרגשת שימחה וחשבת שהכל אפשרי,
רק תע
שי צעד לקראת המשאלה.
מאז גדלת ושכחת איך להגשים חלומות...
תעצרי לרגע, תנשמי עמוק ותדמייני את עצמך במיטבך, שמחה, מאושרת, מגשימה את חלומותיך עם יחס חיובי לחיים ויכולת לראות את הטוב בכל הזדמנות בחיים.
רוצה להיזכר וללמוד מחדש איך להגשים חלומות?
למציאת בן\בת זוג
אני אעזור לך מחדש לאפשר לעצמך להיות מאושרת, וביחד נבנה דרך לשם.
נשחרר כל החסימות, שמפריעות בדרך, נתחבר לעוצמות שבך, נברר את הערכים הבסיסים שלך שאיתם הגעת לעולם.
והעיקר נחזיר את הרגשת האהבה ושימחה של ילדה שבתוכך.
וכשתתחברי חזרה לעצמך, לטבע שלך תוכלי בקלות למצוא בן זוג המתאים ולבנות משפחה.
לזוגות
ובשלב הבא, כשתתחילי לבנות זוגיותאני אלווה אתכם בבניית קשר מוצלח חם ואוהב.
תשאלי: -"איך אני אעשה את זה?"
בעזרת הסדנה "איש ואישה ואהבה ביניהם"- בונים אהבה במעגל
o שבה נלמד על טבע האישה וטבע הגבר ומה טוב בשוני בינינו.- זה יעזור לך להבין יותר את הראש של הגבר ומה הוא מצפה ממך ומזוגיות
o נברר איך בונים קשר בין גבר ואישה ומה היא מטרת הקשר- זה יעזור לך בשלב מוקדם של הקשר לעשות תיאום ציפיות ולהרגיש התאמה בסיסית בין הרצונות שלך ושל גבר
o נברר את ההבדל בין התאהבות ואהבה, שיעזור לך להבין איך בונים אהבה ולא להסתפק רק בשלבי התאהבות. o נגלה שלבים נכונים של בניית הקשר, שיעזור לך להבין איפה את נמצאת עכשיו ולאן את תוכלי להגיע בקשר
o נלמד איך ליהנות אחד משני, ואיך לחדש את הקשר כל יום- זה גילוי אמתי שיגרום לך להבין, מה הוא התענוג האמתי בקשר
o נלמד על התפקיד של המין בתוך הקשר ומתי כדי להוסיף אותו לקשר כדי שתוכלו להרגיש הנאה מקסימאלית ביחד
o נלמד ונתרגל כלים לתקשורת מקרבת, שכמובן מאוד חשובים לבניית הקשר, כדי להרגיש שמבינים אותך ומקשיבים לך ואת תלמדי איך להקשיב ולהבין את בן הזוג
o נדבר על הדרכים להפוך חיכוכים להזדמנות לקשר מקרב- הרי ברור לך שדרך לאושר נבנה על ידי השלמה, ויתורים ויכולת יצירתית להפוך את המריבה להזדמנות לבניית אהבה.
וכל זה במעגל בצורה חוויתית, כיפית עם הרבה הפעלות, דיונים ומשחקים באווירה חמה ולבבית ביחד עם עוד כמה זוגות.
כמובן סדנה מתאימה גם לזוגות שרוצים לשפר את הקשר או לבנות אהבה מחדש אחרי הרבה שנים ביחד.
פתרון באמצעות כלים ייחודיים של פסיכולוגיה רוחנית.
הגישה מתאימה לזוגות ויחידים. טלפון: 054-7716370
איך הגעתי לכל זה
הסיפור שלי:
מאז כשהייתי קטנה תמיד הייתי שמה לב ליחסים בין גבר ואישה, ומאוד שמחתי כשהרגשתי קשר חם ואוהב ביניהם. תמיד רציתי לגלות את הנוסחה לבניית זוגיות מאושרת.
הייתי מסתכלת מהצד ומנסה לזהות פרטים איך הם מתקשרים. איך היא מתנהגת כלפיו ואיך הוא מתייחס אליה. ומה בעצם עוזר להם לבנות את הקשר.
הייה לי כמו "חוש" לאושר ואהבה בין גברים לנשים.
חקרתי את הנושא "איך להיות מאושרים בקשר" כמו מדען שמברר נוסחה לגילוי.
יחד עם זאת בחיים שלי מגיל יחסית צעיר פגשתי בן זוג שביחד עם אהבה גדולה עזר לי לגלות תלות רגשית מהקשר. זוכרת שחוויתי שני מצבים בתוך הקשר: גם "אהבה" גדולה וגם כאב וסבל מאוד גדול. כמובן כשיצאתי מהקשר החלטתי שלאהוב מישהו זה מביא הרבה סבל ועדיף לבנות קשר ללא רגש.
קשר הבא הייה בדיוק לפי רצוני: יחסים טובים ללא טיפה של רגש. אחרי ניסיון של כמה שנים מצאתי את עצמי שוב מתוסכלת ומבולבלת, אבל מבינה דבר אחד, שלא מוכנה להסתפק במועט וחייבת לגלות נוסחה של אהבה ואושר בקשר זוגי.
בזמן הזה גיליתי כל מיני דרכים רוחניים שעזרו לי להכיר את עצמי יותר לעומק, וחוקי הטבע שפועלים במערכת יחסים בין גבר ואישה.
יצאתי מהקשר עם ילדה בת 6, והרבה מוטיבציה להמשיך ולהגשים את הרצון שלי ולמצוא דרך להיות מאושרת.
אחרי עוד כמה ניסיונות קצרים הגעתי למסקנה שאושר לא תלוי בגבר אלה אך ורק בי, ועלי לגלות את הדרך איך להתחבר עם עצמי ולהיות מאושרת, ורק אחרי זה למצוא את הבן זוג המתאים.
הייתי בת 28 כשבחרתי קודם לבנות את עצמי ואחרי זה לבדוק מחדש את המקום של אושר בזוגיות.
כעבור שנה פגשתי בן זוג רציני והתחלתי לתרגל עצמאות רגשית ביחד עם קשר חם ואוהב. למדתי את כוחו של הויתור, והערכה עצמית, התנסיתי בבניית אהבה מעל ההבדלים, חוויתי הרבה רגעי של אושר ועדיין הרגשתי שלא מצליחה לגלות נוסחה לאושר בזוגיות.
בזמן הזה גיליתי שאחד המרכיבים שפספסתי בדרך זה פתיחות ויחס חם לילדים. כי חשבתי שזה מובן מעליו, שמי שאוהב אותי ורוצה לבנות איתי משפחה ויתייחס לילדה שלי גם באהבה ודאגה, ויעזור לי לגדל אותה.
ופה גיליתי שזה ממש לא קשור אחד עם השני. ולפעמים גבר מאוד אוהב את האישה ודואג לה, ובוחר לא לתת לילדים יחס חם ותומך.
למדתי עוד מרכיב אחד בתוך הנוסחה של אושר וזה משפחתיות, אבא חם ואוהב, רגיש ויודע להיות חבר לילדים, נותן לאישה בטחון, הרגשה שאפשר לבנות בית ביחד, שימחה, רוגע, הערכה כלפי הגבר ובסופו של דבר ביחד עם הבנה הדדית, רגישות אחד כלפי השני.
לפני 4 שנים הכרתי את בעלי, וביחד אנחנו גילינו את הנוסחה לאושר בזוגיות.
כל יום אנחנו בונים אהבה מעל ההבדלים, בדאגה הדדית, בויתור נכון אחד מול השני,
דואגים לילדה קטנה ביחד, לומדים להקשיב, לתמוך, להגדיל את השטח המשותף שבו אנחנו מסכימים ומרגישים טוב.
אנחנו כל יום בונים קשר יותר עמוק ופנימי ולומדים להתגבר מעל הצדק של כל אחד ולבחור בחיבור בינינו.
כמובן אנחנו מתווכחים ולפעמים גם רבים, ובעזרת האי הסכמות האלה בונים קשר עוד יותר עמוק.
לשנינו זה עוזר להתפתחות וצמיחה אישית.
הרי כשאנחנו לומדים לבנות תא ראשוני משפחתי בצורה טובה, זה גם נותן לנו יכולת לבנות קשרים טובים עם לקוחות בעבודה, ובכלל עם אנשים בסביבה.
בעקבות התהליך שאנחנו עוברים, פיתחנו קורס לזוגות, שבו השתדלנו לאסוף את הכלים פרקטיים ותרגילים שמאפשרים להצליח לבנות זוגיות טובה יותר לזוגות שכרגע לא מצליחים בבניית הקשר, בהבנה הדדית והרבה רבים, יחד עם זאת שמאמינים ורוצים ללמוד איך לבנות קשר חם ואוהב.
ביחד נצליח ללמוד לאהוב
לשרותכם
דבורה אושפיז
