Gina Louisa Tumewu

Gina Louisa Tumewu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gina Louisa Tumewu, Balikpapan.

Pagi atau malam yah...Olahraga pagi maupun olahraga malam punya manfaat tersendiriBila tidak sempat melakukan olahraga p...
07/10/2021

Pagi atau malam yah...

Olahraga pagi maupun olahraga malam punya manfaat tersendiri

Bila tidak sempat melakukan olahraga pagi, sebenarnya olahraga sore ataupun malam tidak masalah bagi kesehatan. Hal ini masih jauh lebih baik daripada yang tidak olahraga sama sekali.

♥️Love, save ,share &;tag ke teman kamu postingan bermanfaat ini agar dia tahu juga.

Turn On notifikasi diponselmu

Follow@ginatumewu
Follow@ginatumewu

*Dibuka Pendaftaran Kelas Diet Online Periode Oktober 2021*

PROGRAM DIET PELUANG TURUN 1 - 30 KG

Pemula mulai dengan Basic 10 hari
(Dengan biaya pendaftaran sangat terjangkau)

👩 Gina Tumewu
➡️ Langsing 8kg dan berstamina
➡️ Pengalaman 7thn program pengelolaan berat badan

BERGARANSI💯

Fasilitasnya
✅ Meal plan (tetap makan nasi)
✅ 5x makan (2x ngemil)
✅ Edukasi diet.
✅ Online Coaching
✅ tips olahraga
✅ Reward
✅ Support grop

06/10/2021

Kamu sdh olahraga hari ini...

Selain melakukan olahraga cardio..untuk hasil yang memuaskan saat kamu diet..lakukan olahraga yang sifatnya kekuatan fisik..spt HiT, pilates, barbel .. lakukan yg simple dulu ..
Dan rasakan hasilnya dibadan kamu.

Save aja dulu yah❤

Konsultasikan dg dokter sebelum melakukan kegiatan olahraga terutama jika mempunyai masalah kesehatan.

Share tag ke teman kamu, jika postingan ini bermanfaat.

follow COACH KELAS DIET ONLINE]]]]
follow COACH KELAS DIET ONLINE]]]]
Follow COACH KELAS DIET ONLINE]]]]

MAU TURUN BERAT BADAN 3 - 7KG DALAM 21 hari ?

Untuk info jelas silahkan follow COACH KELAS DIET ONLINE]]]] untuk kontent sehat lainnya.

👩 Gina Tumewu
➡️ Langsing 8kg dan berstamina
➡️ Berpengalaman 7 tahun dalam pengaturan pola.makan

DAFTAR SEKARANG‼

Kelas diet Bimbingan Online Ideal Langsing (tetap makan nasi, tetap bisa langsing)

📌BERGARANSI

Fasilitasnya
✅ Meal plan
✅ 5x makan (2x ngemil)
✅ Edukasi diet.
✅ Online Coaching
✅ Reward
✅ Support grop by whatsApp

Klik link di bio COACH KELAS DIET ONLINE]]]]
Whatsapp +6285386753468

Sayangkan sdh langsing..berjuang bebrapa bulan...trus terlena eh naik lagi...Memang mempertahankan itu sulit..tapi bisaa...
23/06/2021

Sayangkan sdh langsing..berjuang bebrapa bulan...trus terlena eh naik lagi...

Memang mempertahankan itu sulit..tapi bisaaa kok

Turn On notifikasi diponselmu

Share tag ke teman kamu, jika postingan ini bermanfaat.

Follow@ginatumewu
Follow@ginatumewu

Untuk Pendaftaran PROGRAM DIET 10 HARI PELUANG TURUN 1- 8KG

👩 Gina Tumewu
➡️ Langsing 8kg dan berstamina
➡️ Pengalaman 7thn program pengelolaan berat badan

BERGARANSI💯

Fasilitasnya
✅ Meal plan (tetap makan nas)
✅ 5x makan (2x ngemil)
✅ Edukasi diet.
✅ Online Coaching
✅ Reward
✅ Support grop

Klik link di bio
Whatsapp +6285386753468

Pake perasaaan sih...Jadi turunnya juga pake perasaaan...Makanya harus di niatin biar serius..Udah daftar ke kelas Diet ...
21/06/2021

Pake perasaaan sih...

Jadi turunnya juga pake perasaaan...
Makanya harus di niatin biar serius..
Udah daftar ke kelas Diet aja....
Aku buka kelas 10 hari nih.... gercap yooo..

Turn On notifikasi diponselmu

Share tag ke teman kamu, jika postingan ini bermanfaat.

Follow@ginatumewu
Follow@ginatumewu

Untuk Pendaftaran PROGRAM DIET 10 HARI PELUANG TURUN 1- 5KG

👩 Gina Tumewu
➡️ Langsing 8kg dan berstamina
➡️ Pengalaman 7thn program pengelolaan berat badan

BERGARANSI💯

Fasilitasnya
✅ Meal plan (tetap makan nas)
✅ 5x makan (2x ngemil)
✅ Edukasi diet.
✅ Online Coaching
✅ Reward
✅ Support grop

Klik link di bio
Whatsapp +6285386753468

Diet mu tidak berhasil...Atau kamu tidak konsisten dengan dietmu..coba check siapa tahu dari 6 hal ini ada salah satu pe...
21/06/2021

Diet mu tidak berhasil...

Atau kamu tidak konsisten dengan dietmu..coba check siapa tahu dari 6 hal ini ada salah satu penyebabnya..

Segera diperbaiki yah gengs

Turn On notifikasi diponselmu

Share tag ke teman kamu, jika postingan ini bermanfaat.

Follow@ginatumewu
Follow@ginatumewu

Untuk Pendaftaran PROGRAM DIET 10 HARI PELUANG TURUN 1- 8KG

👩 Gina Tumewu
➡️ Langsing 8kg dan berstamina
➡️ Pengalaman 7thn program pengelolaan berat badan

BERGARANSI💯

Fasilitasnya
✅ Meal plan (tetap makan nas)
✅ 5x makan (2x ngemil)
✅ Edukasi diet.
✅ Online Coaching
✅ Reward
✅ Support grop

Klik link di bio
Whatsapp +6285386753468

Sering dengar beginiian..Tulang saya besar jadi susah turun berat badaan.....hi gengs....pernah liat tengkorak.gemuk ga ...
18/06/2021

Sering dengar beginiian..

Tulang saya besar jadi susah turun berat badaan.....hi gengs....pernah liat tengkorak.gemuk ga sih... kayaknya ga ada..coba di ingat waktu sekolah dulu..apakah ada mata pelajaran yg info memgenai tengkorak gemuk ....jelas tidak ada...

Jadi kalau ada yang bilang sperti itu ...itu hanya alasan dia saja ....dia gak mau melangsing😀.

Turn On notifikasi diponselmu

Share tag ke teman kamu, jika postingan ini bermanfaat.

Follow@ginatumewu
Follow@ginatumewu

Untuk Pendaftaran PROGRAM DIET 10 HARI PELUANG TURUN 1- 8KG

👩 Gina Tumewu
➡️ Langsing 8kg dan berstamina
➡️ Pengalaman 7thn program pengelolaan berat badan

BERGARANSI💯

Fasilitasnya
✅ Meal plan (tetap makan nas)
✅ 5x makan (2x ngemil)
✅ Edukasi diet.
✅ Online Coaching
✅ Reward
✅ Support grop

Klik link di bio
Whatsapp +6285386753468

Diet menurutku dulu ituu..Gak makan nasi..gak makan malamKalau menurut kalian apa ..Turn On notifikasi diponselmu Share ...
17/03/2021

Diet menurutku dulu ituu..

Gak makan nasi..gak makan malam
Kalau menurut kalian apa ..

Turn On notifikasi diponselmu

Share tag ke teman kamu, jika postingan ini bermanfaat.

Follow@ginatumewu
Follow@ginatumewu

Untuk Pendaftaran PROGRAM DIET 10 HARI PELUANG TURUN 1- 8KG

👩Coach Gina T
➡️ Langsing 8kg dan berstamina
➡️ 6 tahun menjadi Coach POLA MAKAN SEHAT

DAFTAR SEKARANG‼

BERGARANSI💯

Fasilitasnya
✅ Meal plan (tetap makan nas)
✅ 5x makan (2x ngemil)
✅ Edukasi diet.
✅ Online Coaching
✅ Reward
✅ Support grop

Klik link di bio
Whatsapp +6285386753468

17/03/2021

Buat kaum wanitaa...

Mencegah lebih baik dari pada mengobati
Kamu bisa mulai dari sekarang sebelum terlambat.

Turn On notifikasi diponselmu

Share tag ke teman kamu, jika postingan ini bermanfaat.

Follow@ginatumewu
Follow@ginatumewu

Untuk Pendaftaran PROGRAM DIET 10 HARI PELUANG TURUN 1- 8KG

👩Coach Gina T
➡️ Langsing 8kg dan berstamina
➡️ 6 tahun menjadi Coach POLA MAKAN SEHAT

DAFTAR SEKARANG‼

BERGARANSI💯

Fasilitasnya
✅ Meal plan (tetap makan nas)
✅ 5x makan (2x ngemil)
✅ Edukasi diet.
✅ Online Coaching
✅ Reward
✅ Support grop

Klik link di bio
Whatsapp +6285386753468

Tidur bisa langsing...Menurunkan berat badan tidak hanya sekedar bagaimana Anda mengatur pola makan. Tetapi, juga ada ke...
17/03/2021

Tidur bisa langsing...

Menurunkan berat badan tidak hanya sekedar bagaimana Anda mengatur pola makan. Tetapi, juga ada kebiasaan-kebiasaan yang bisa membantu membuat tubuh kamu langsing.

Termasuk kebiasaan Tidur bisa juga bikin kita langsing...dicoba yaa.

Turn On notifikasi diponselmu

Share tag ke teman kamu, jika postingan ini bermanfaat.

Follow@ginatumewu
Follow@ginatumewu

Untuk Pendaftaran PROGRAM DIET 10 HARI PELUANG TURUN 1- 8KG

👩Coach Gina T
➡️ Langsing 8kg dan berstamina
➡️ 6 tahun menjadi Coach POLA MAKAN SEHAT

DAFTAR SEKARANG‼

BERGARANSI💯

Fasilitasnya
✅ Meal plan (tetap makan nas)
✅ 5x makan (2x ngemil)
✅ Edukasi diet.
✅ Online Coaching
✅ Reward
✅ Support grop

Klik link di bio
Whatsapp +6285386753468 @ Kamarku

Salad bikn gemuk.?Salad buah atau sayurann jadi pilihan kudapan sehat di sela jadwal makan bagi Anda yang sedang diet. N...
17/03/2021

Salad bikn gemuk.?

Salad buah atau sayurann jadi pilihan kudapan sehat di sela jadwal makan bagi Anda yang sedang diet.

Namun, nyatanya tidak semua bahan dalam olahan salad itu benar-benar bisa mendukung program diet. Walau bahan utamanya adalah buah atau sayur yang mengandung banyak vitamin dan serat ternyata ada bahan-bahan lain dalam salad yang malah bisa bikin Anda jadi gemuk. spt keju, cream chesee, mayonaise , susu atau yougurt.

Jika khawatir salad yang dikonsumsi malah akan bikin gemuk, sebaiknya Anda membuat olahan sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang lebih ringan dan mudah dicerna

Turn On notifikasi diponselmu

Share tag ke teman kamu, jika postingan ini bermanfaat.

Follow@ginatumewu
Follow@ginatumewu

Untuk Pendaftaran PROGRAM DIET 10 HARI PELUANG TURUN 1- 8KG

👩Coach Gina T
➡️ Langsing 8kg dan berstamina
➡️ 6 tahun menjadi Coach POLA MAKAN SEHAT

DAFTAR SEKARANG‼

BERGARANSI💯

Fasilitasnya
✅ Meal plan (tetap makan nas)
✅ 5x makan (2x ngemil)
✅ Edukasi diet.
✅ Online Coaching
✅ Reward
✅ Support grop

Klik link di bio
Whatsapp +6285386753468

17/03/2021

Pembentukan otot bokong ala Georgina..

Ternyata kunci bokong seksi Georgina adalah latihan squat ..dicoba yuks

Save aja dulu yah❤

Konsultasikan dg dokter sebelum melakukan kegiatan olahraga terutama jika mempunyai masalah kesehatan.

Share tag ke teman kamu, jika postingan ini bermanfaat.

follow
follow
Follow

MAU TURUN BERAT BADAN 3 - 7KG DALAM 1 BULAN ?

Untuk info jelas silahkan follow untuk kontent sehat lainnya.

👩Coach Gina T
➡️ Langsing 8kg dan berstamina
➡️ 6 tahun menjadi Coach POLA MAKAN SEHAT

DAFTAR SEKARANG‼

Kelas diet Bimbingan Online Ideal Langsing (tetap makan nasi, tetap bisa langsing)

📌BERGARANSI

Fasilitasnya
✅ Meal plan
✅ 5x makan (2x ngemil)
✅ Edukasi diet.
✅ Online Coaching
✅ Reward
✅ Support grop by whatsApp

Klik link di bio
Whatsapp +6285386753468

Address

Balikpapan
76114

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gina Louisa Tumewu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share