Dolgos Diána - Önismeret • Párkapcsolat • Családállítás

02/09/2026

Már csak 5 szabad helyünk maradt a Belső gyermek workshopra. 🤍

Mindannyiunkban él egy gyermeki rész, amely őrzi mindazt, amit egykor átéltünk – az örömöket, a hiányokat, a félelmeket és azokat a tapasztalatokat is, amelyek ma, felnőttként is hatással lehetnek ránk.

💫 Belső gyermek workshop – 2 alkalmas önismereti folyamat 💫

📅 A workshop két egymásra épülő alkalomból áll:

2026. október 17.
2026. december 5.

A két alkalom együtt alkot egy teljes önismereti folyamatot.

📍 Helyszín:
Somogy Megyei Kereskedelmi és Iparkamara épülete
7400 Kaposvár, Anna utca 6.

💫 A két alkalmas folyamat részvételi díja összesen: 39.990,-

A csoport létszáma korlátozott, hogy legyen tér az egyéni felismerésekre és a mélyebb önismereti munkára is.

📩 Jelentkezés és további információ üzenetben.

02/09/2026

Az állítói helyek megteltek 😊 Képviselőként továbbra is várunk szeretettel, még van 3 szabad helyünk 😊

Van, ami nem nálad kezdődött, mégis te hordozod.

💫Egy visszatérő kapcsolati helyzetet.
💫Egy érzést, hogy mindig ugyanott akadsz el.
💫Egy döntést, amit újra és újra elhalasztasz.
💫Vagy egyszerűen csak azt a nehezen megfogható érzést, hogy valami nincs a helyén.

Pedig lehet, hogy már sok mindent megértettél magadról.

Tudod, honnan jön egy reakciód, fejben pontosan látod, min szeretnél változtatni.

És mégsem mozdul.

Mert néha nem ott van a történet kezdete, ahol keressük.

✨ Csoportos családállítás – Kaposvár
📅 2026. szeptember 12. | szombat

A családállítás során arra nézünk rá, mi lehet a látható történet mögött.

💫Lehet egy gyermekkori élmény.
💫Egy családi dinamika.
💫Egy régi kapcsolati minta.
💫Vagy akár egy olyan történet, amely generációkon keresztül jelen van a családi rendszerben.

🤍 Érkezhetsz többek között:
• kapcsolati elakadással
• ismétlődő élethelyzettel
• családi konfliktussal vagy dinamikával
• transzgenerációs mintával
• belső konfliktussal
• döntési helyzettel
• vagy egyszerűen egy kérdéssel, amire régóta keresed a választ

🌿 Várjuk az ÁLLÍTÓKAT és a KÉPVISELŐKET is.

Állítóként a saját témáddal dolgozunk.

Képviselőként pedig mások állításaiban veszel részt – és sokszor olyan felismerések érkeznek közben, amelyek meglepően közel kerülnek a saját történetedhez is.

Nem szükséges saját témát hoznod ahhoz, hogy részese legyél a napnak.

📅 2026. szeptember 12. | szombat
🕙 10:00–17:00

📍 Kaposvár, Anna utca 6.
Somogy Megyei Kereskedelmi és Iparkamara épülete

💛 Részvételi díj
✨ Állító: 30.000 Ft
✨ Képviselő: 10.000 Ft

👥 A helyek száma korlátozott.

📩 Jelentkezés és további részletek üzenetben.

Lehet, hogy nem tudod még pontosan, mit keresel.

Elég, ha érzed, hogy valamire szeretnél végre másképp ránézni. 🤍

Dolgos Dia
Önismeret • Párkapcsolat • Családállítás

01/09/2026

Van, ami nem nálad kezdődött, mégis te hordozod.

💫Egy visszatérő kapcsolati helyzetet.
💫Egy érzést, hogy mindig ugyanott akadsz el.
💫Egy döntést, amit újra és újra elhalasztasz.
💫Vagy egyszerűen csak azt a nehezen megfogható érzést, hogy valami nincs a helyén.

Pedig lehet, hogy már sok mindent megértettél magadról.

Tudod, honnan jön egy reakciód, fejben pontosan látod, min szeretnél változtatni.

És mégsem mozdul.

Mert néha nem ott van a történet kezdete, ahol keressük.

✨ Csoportos családállítás – Kaposvár
📅 2026. szeptember 12. | szombat

A családállítás során arra nézünk rá, mi lehet a látható történet mögött.

💫Lehet egy gyermekkori élmény.
💫Egy családi dinamika.
💫Egy régi kapcsolati minta.
💫Vagy akár egy olyan történet, amely generációkon keresztül jelen van a családi rendszerben.

🤍 Érkezhetsz többek között:
• kapcsolati elakadással
• ismétlődő élethelyzettel
• családi konfliktussal vagy dinamikával
• transzgenerációs mintával
• belső konfliktussal
• döntési helyzettel
• vagy egyszerűen egy kérdéssel, amire régóta keresed a választ

🌿 Várjuk az ÁLLÍTÓKAT és a KÉPVISELŐKET is.

Állítóként a saját témáddal dolgozunk.

Képviselőként pedig mások állításaiban veszel részt – és sokszor olyan felismerések érkeznek közben, amelyek meglepően közel kerülnek a saját történetedhez is.

Nem szükséges saját témát hoznod ahhoz, hogy részese legyél a napnak.

📅 2026. szeptember 12. | szombat
🕙 10:00–17:00

📍 Kaposvár, Anna utca 6.
Somogy Megyei Kereskedelmi és Iparkamara épülete

💛 Részvételi díj
✨ Állító: 30.000 Ft
✨ Képviselő: 10.000 Ft

👥 A helyek száma korlátozott.

📩 Jelentkezés és további részletek üzenetben.

Lehet, hogy nem tudod még pontosan, mit keresel.

Elég, ha érzed, hogy valamire szeretnél végre másképp ránézni. 🤍

Dolgos Dia
Önismeret • Párkapcsolat • Családállítás

31/08/2026

🤍 Hogyan lehetsz boldog párkapcsolatban? – önismereti elvonulás

📅 2026. november 13–15.

💫Miért történik velem mindig ugyanaz a kapcsolataimban?💫

🌿 Miért távolodom el attól, akit szeretek?
🌿 Miért választok újra és újra hasonló társat?
🌿 Miért olyan nehéz kimondanom, mire lenne igazán szükségem?
🌿 Miért adok túl sokat – vagy éppen miért félek igazán közel engedni valakit?
🌿 Miért nem elég néha az sem, hogy szeretjük egymást?

Talán azért, mert egy kapcsolatba soha nem csak ketten érkezünk.

Hozzuk magunkkal mindazt, amit a szeretetről, a közelségről, a bizalomról és önmagunkról megtanultunk.
🌿 A gyerekkori tapasztalatainkat.
🌿 A kötődési mintáinkat.
🌿 A családunk történeteit.
🌿 A régi sérüléseinket.

És sokszor olyan mintákat is, amelyekről nem is tudjuk, hogy működnek bennünk.

💫November 13–15. között ismét megtartjuk a „Hogyan lehetsz boldog párkapcsolatban?” önismereti elvonulásunkat.💫

Három nap, amikor egy kicsit kiléphetsz a hétköznapokból és nem csak azt nézzük meg, mi történik a kapcsolataidban, hanem azt is, miért.

Egy hétvégét, egy biztonságos teret adunk most arra, hogy jobban megértsd önmagad.

Hogy felismerd:

🌿 milyen párkapcsolati mintákat hordozol,
🌿 hogyan kötődsz, amikor igazán fontossá válik valaki,
🌿 mit hozol a származási családodból a kapcsolataidba,
🌿 hol veszíted el önmagad a másik mellett,
🌿 milyen szükségleteid és határaid vannak,
🌿 mi akadályozza a valódi intimitást és kapcsolódást,
🌿 és hogyan lehet egy tudatosabb, érettebb kapcsolódás felé elindulni.

Lesznek beszélgetések, önismereti gyakorlatok, közös és egyéni felismerések, valamint családállítás keretrendszerében dolgozunk azokkal a mélyebb mintákkal, amelyek sokszor szavak nélkül irányítják a kapcsolatainkat.

Ez a hétvége nem csak azoknak szól, akik párkapcsolatban élnek.

🌿 Várunk akkor is, ha egyedül vagy.
🌿 Ha újra és újra hasonló kapcsolatokban találod magad.
🌿 Ha egy lezárás után szeretnéd jobban érteni, mi történt.
🌿 Ha a jelenlegi kapcsolatodat szeretnéd megérteni.
🌿 Ha szeretnél úgy kapcsolódni valakihez, hogy közben önmagadat se veszítsd el.

Mi három napon keresztül kísérünk abban, hogy közelebb kerülj a saját válaszaidhoz.

🤍 Hogyan lehetsz boldog párkapcsolatban? – önismereti elvonulás

📅 2026. november 13–15.

🏘️Helyszín: Kégli Fonyód
https://keglifonyod.hu/

🛏️2 éjszaka szállás, félpanziós ellátással (elhelyezés 2-3 ágyas szobákban)

💸Az elvonulás teljes díja: 150.000,- Ft

❣️Amennyiben hozol magaddal plusz egy főt, az elvonulás díjából mindketten 20% kedvezményt kaptok, azaz 120.000,- Ft / fő

Az elvonulás díja két részletben fizetendő. 50% a regisztrációt követő 5 napon belül, a második 50% pedig 11.10.-ig

🍀Jelenkezés: üzenetben

Kis létszámú csoporttal dolgozunk, hogy valóban legyen tér az egyéni folyamatokra és a biztonságos, mély munkára.

Dolgos Diána • Antal Flóra • dr. Nagy István

www.dolgosdiana.hu - Dolgos Diána
www.lelektermasszazs.hu - Antal Flóra
www.coachingkaposvar.hu - dr. Nagy István

31/08/2026

09.08.ai helyek beteltek 🙏 hamarosan jövök az új időpontokkal😊
Ne feledjétek, 09.12 csoportos családállítás, még tudsz képviselőnek és állítónak is jelentkezni 😊

✨ Egyéni babos családállítás – Kaposvár ✨

Ha láttad A másik énem című sorozatot, valószínűleg ismerős az a gondolat, hogy néha egy jelenlegi élethelyzetünk története nem ott kezdődik, ahol elsőre gondolnánk.

Egy kapcsolat, ami újra és újra ugyanúgy alakul.
Egy félelem, aminek nem értjük az eredetét.
Egy helyzet, amelyben mindig ugyanott akadunk el.
Vagy egy érzés, hogy valami visszatart, miközben nem tudjuk pontosan megmondani, mi.

🌿 Nem csak azt nézzük meg, mi történik veled, hanem azt is, mi állhat mögötte?

Lehet, hogy egy gyermekkori élményhez jutunk vissza.
Lehet, hogy egy családi kapcsolódás válik láthatóvá.
És előfordulhat, hogy egy olyan mintára nézünk rá, amely már jóval előtted jelen volt a családi rendszerben.

Az egyéni babos családállítás ugyanennek a munkának egy intimebb formája.

Nincs csoport.
Ketten dolgozunk, a családi rendszer szereplőit pedig kis figurák segítségével jelenítjük meg.

Amikor elkezdjük meglátni, hogy honnan eredhet egy érzés, egy működés vagy egy visszatérő helyzet, már lehetőségünk van másképp ránézni a saját történetünkre.

🤍 Kapcsolati elakadások
🤍 Ismétlődő élethelyzetek
🤍 Családi dinamikák
🤍 Transzgenerációs minták
🤍 Belső konfliktusok
🤍 Döntési helyzetek
🤍 Olyan érzések, amelyeknek nem találod az eredetét

📅 2026. szeptember 8.

📍 Kaposvár, Anna utca 6.
Somogy Megyei Iparkamara épülete

🌿 Az alkalmak előzetes időpontfoglalással érhetők el.

📩 Jelentkezés és részletek üzenetben.

Dolgos Dia
Önismeret - Párkapcsolat -
Családállítás

25/08/2026

Mindannyiunkban él egy gyermeki rész, amely őrzi mindazt, amit egykor átéltünk…

💫 Belső gyermek workshop – 2 alkalmas önismereti folyamat 💫

Mindannyiunkban él egy gyermeki rész, amely őrzi mindazt, amit egykor átéltünk.

A szeretetet és a biztonságot.

De ugyanúgy a hiányokat, a csalódásokat, az elutasítást, a meg nem értettséget és azokat a szükségleteket is, amelyek akkor nem kaptak választ.

Felnőttként sokszor azt hisszük, már régen magunk mögött hagytuk a belső gyermeket.

Közben észrevétlenül tovább él bennünk és hatással van arra, hogyan kapcsolódunk, hogyan szeretünk, mitől félünk, hogyan reagálunk konfliktusokra, vagy mit várunk el másoktól.

Gyakran éppen a párkapcsolatunkban várjuk a társunktól mindazt, amit gyermekként a szüleinktől nem kaptunk meg.

🌿 Hogy mindig figyeljen ránk.
🌿 Hogy megnyugtasson.
🌿 Hogy biztonságot adjon.
🌿 Hogy válasszon minket.
🌿 Hogy lásson, elfogadjon és szeressen.

És amikor ez nem úgy történik, ahogyan arra vágyunk, sokszor nemcsak a jelen helyzetre reagálunk.

Megszólal bennünk egy régi seb is.

Ezért lehet, hogy egy apró konfliktus aránytalanul fáj.

Ezért félhetünk az elutasítástól.

Ezért akarhatunk állandóan megfelelni.

Ezért kapaszkodhatunk, távolodhatunk, kontrollálhatunk vagy zárkózhatunk be.

És ezért találhatjuk magunkat újra és újra hasonló kapcsolatokban, helyzetekben és érzelmi körökben.

✨ A Belső gyermek workshopon ezeknek a mélyebb összefüggéseit keressük.

A két alkalom során foglalkozunk többek között:

🌿 a belső gyermek szerepével és a gyermekkori élmények hatásaival
🌿 a kielégítetlen érzelmi szükségletekkel
🌿 a kötődési és kapcsolati mintáinkkal
🌿 a párkapcsolatainkban megjelenő régi hiányokkal
🌿 a tudattalan sémákkal és visszatérő működésmódokkal
🌿 a családi és transzgenerációs mintákkal
🌿 a határok, a megfelelés és az önfeladás kérdésével
🌿 a megbocsátás és az elengedés valódi jelentésével

Amíg egy régi seb láthatatlanul irányít bennünket, addig könnyen újra és újra ugyanazokat a köröket futjuk.

Amikor azonban felismerjük a saját mintáinkat, már nem csak automatikusan reagálunk.

Megjelenik a választás lehetősége. ❤️

📅 A workshop két egymásra épülő alkalomból áll:

2026. október 17.
2026. december 5.

A két alkalom együtt alkot egy teljes önismereti folyamatot.

📍 Helyszín:
Somogy Megyei Kereskedelmi és Iparkamara épülete
7400 Kaposvár, Anna utca 6.

💫 A két alkalmas folyamat részvételi díja összesen: 39.990,-

A csoport létszáma korlátozott, hogy legyen tér az egyéni felismerésekre és a mélyebb önismereti munkára is.

📩 Jelentkezés és további információ üzenetben.

23/08/2026

Gyorsan telnek a helyek, már csak 2 szabad időpont van 09.08 keddre. 🙏💕

✨ Egyéni babos családállítás – Kaposvár ✨

Ha láttad A másik énem című sorozatot, valószínűleg ismerős az a gondolat, hogy néha egy jelenlegi élethelyzetünk története nem ott kezdődik, ahol elsőre gondolnánk.

Egy kapcsolat, ami újra és újra ugyanúgy alakul.
Egy félelem, aminek nem értjük az eredetét.
Egy helyzet, amelyben mindig ugyanott akadunk el.
Vagy egy érzés, hogy valami visszatart, miközben nem tudjuk pontosan megmondani, mi.

🌿 Nem csak azt nézzük meg, mi történik veled, hanem azt is, mi állhat mögötte?

Lehet, hogy egy gyermekkori élményhez jutunk vissza.
Lehet, hogy egy családi kapcsolódás válik láthatóvá.
És előfordulhat, hogy egy olyan mintára nézünk rá, amely már jóval előtted jelen volt a családi rendszerben.

Az egyéni babos családállítás ugyanennek a munkának egy intimebb formája.

Nincs csoport.
Ketten dolgozunk, a családi rendszer szereplőit pedig kis figurák segítségével jelenítjük meg.

Amikor elkezdjük meglátni, hogy honnan eredhet egy érzés, egy működés vagy egy visszatérő helyzet, már lehetőségünk van másképp ránézni a saját történetünkre.

🤍 Kapcsolati elakadások
🤍 Ismétlődő élethelyzetek
🤍 Családi dinamikák
🤍 Transzgenerációs minták
🤍 Belső konfliktusok
🤍 Döntési helyzetek
🤍 Olyan érzések, amelyeknek nem találod az eredetét

📅 2026. szeptember 8.

📍 Kaposvár, Anna utca 6.
Somogy Megyei Iparkamara épülete

🌿 Az alkalmak előzetes időpontfoglalással érhetők el.

📩 Jelentkezés és részletek üzenetben.

Dolgos Dia
Önismeret - Párkapcsolat -
Családállítás

22/08/2026

✨ Egyéni babos családállítás – Kaposvár ✨

Ha láttad A másik énem című sorozatot, valószínűleg ismerős az a gondolat, hogy néha egy jelenlegi élethelyzetünk története nem ott kezdődik, ahol elsőre gondolnánk.

Egy kapcsolat, ami újra és újra ugyanúgy alakul.
Egy félelem, aminek nem értjük az eredetét.
Egy helyzet, amelyben mindig ugyanott akadunk el.
Vagy egy érzés, hogy valami visszatart, miközben nem tudjuk pontosan megmondani, mi.

🌿 Nem csak azt nézzük meg, mi történik veled, hanem azt is, mi állhat mögötte?

Lehet, hogy egy gyermekkori élményhez jutunk vissza.
Lehet, hogy egy családi kapcsolódás válik láthatóvá.
És előfordulhat, hogy egy olyan mintára nézünk rá, amely már jóval előtted jelen volt a családi rendszerben.

Az egyéni babos családállítás ugyanennek a munkának egy intimebb formája.

Nincs csoport.
Ketten dolgozunk, a családi rendszer szereplőit pedig kis figurák segítségével jelenítjük meg.

Amikor elkezdjük meglátni, hogy honnan eredhet egy érzés, egy működés vagy egy visszatérő helyzet, már lehetőségünk van másképp ránézni a saját történetünkre.

🤍 Kapcsolati elakadások
🤍 Ismétlődő élethelyzetek
🤍 Családi dinamikák
🤍 Transzgenerációs minták
🤍 Belső konfliktusok
🤍 Döntési helyzetek
🤍 Olyan érzések, amelyeknek nem találod az eredetét

📅 2026. szeptember 8.

📍 Kaposvár, Anna utca 6.
Somogy Megyei Iparkamara épülete

🌿 Az alkalmak előzetes időpontfoglalással érhetők el.

📩 Jelentkezés és részletek üzenetben.

Dolgos Dia
Önismeret - Párkapcsolat -
Családállítás

22/08/2026

✨ Csoportos családállítás – Kaposvár - 2026.09.12.✨

Nemcsak azt nézzük meg, mi történik veled, hanem azt is, hogy mi lehet mögötte.

Mert sokszor ugyanazokba a helyzetekbe kerülünk újra és újra, és hiába értjük fejben, hogy valamin változtatni szeretnénk, mégsem tudjuk, mi az, ami visszatart.

🌿 Talán hasonló kapcsolati helyzetek ismétlődnek.
🌿 Talán mindig ugyanazon a ponton akadsz el.
🌿 Vagy egyszerűen csak érzed, hogy valami nincs a helyén, de még nem tudod megfogalmazni, mi az.

A családállítás során arra nézünk rá, mi lehet a látható történet mögött.

Lehet ez egy gyermekkori élmény, egy családi dinamika, egy régi kapcsolati minta vagy akár egy olyan történet, amely generációkon keresztül jelen van a családi rendszerben.

Számomra az önismeret egyik legfontosabb része, amikor elkezdjük meglátni, mi az, ami valóban hozzánk tartozik – és mi az, amit talán már nem nekünk kell továbbvinnünk.

És amikor valamit másképp látunk, lehetőségünk nyílhat arra is, hogy másképp kapcsolódjunk, döntsünk és legyünk jelen a saját életünkben. 🤍

A családállításra többek között ilyen témákkal is érkezhetsz:

🤍 kapcsolati elakadások
🤍 ismétlődő élethelyzetek
🤍 transzgenerációs minták
🤍 családi dinamikák
🤍 belső konfliktusok
🤍 döntési helyzetek, élethelyzeti elakadások

Akár saját témával állítóként, akár képviselőként érkezel, mindkét szerep hozhat felismeréseket és új nézőpontokat.

📅 2026. szeptember 12. | szombat
🕙 10:00–17:00

📍 Kaposvár, Anna utca 6.
Somogy Megyei Iparkamara épülete

💛 Részvételi díj
✨ Állító: 30.000 Ft
✨ Képviselő: 10.000 Ft

👥 A helyek száma korlátozott.

📩 Jelentkezés és további részletek üzenetben.

Dolgos Dia
Önismeret - Párkapcsolat - Családállítás