Balance Pont

04/01/2026

“Az új év nem a nagy fogadalmakról szól, hanem az apró lépésekben rejlő erőről.
A Balance Pont Reformer Pilatesben minden óra egy lehetőség arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz — csendben, fókuszban, saját ritmusodban.
Kezdd velünk az évet, és építs egyensúlyt belül és kívül.”

19/06/2025

02/05/2025

A reformer pilates egy hatékony edzésforma, amely számos izmot megdolgoztat, javítja a testtartást és növeli az erőt. A reformer gép segít a gyakorlatok helyes kivitelezésében, támogatja az ízületeket, és lehetővé teszi több száz különböző feladat elvégzését az állóképesség, hajlékonyság és stabilitás fejlesztése érdekében.

26/04/2025

Mi is az a pilates?

A pilates egy mozgásforma, amely a test és az elme harmóniáját teremti meg. A gyakorlatok célja az izmok erősítése, a rugalmasság növelése és a helyes testtartás kialakítása. Lassú, kontrollált mozdulatokkal dolgozik, különös hangsúlyt fektetve a légzésre és a törzs stabilitására. Ez a módszer nem csak a testet formálja, de segít oldani a stresszt is, így tökéletes választás minden korosztály számára.

25/04/2025

Szeretnél reformer pilates órára jelentkezni?

Könnyen megteheted! Időpontfoglaláshoz keress bátran az alábbi elérhetőségek valamelyikén:
📞 Telefon: +36703961044
📧 Email: [email protected]
Messenger: Erdélyiné Kázmér Tímea

Ha kérdésed van, vagy segítségre van szükséged, írj nyugodtan! Örömmel segítek, hogy megtaláld a számodra legjobb időpontot. 🌟

25/04/2025

Szia! Örülök, hogy itt vagy.🥰

Tímeának hívnak, védőnőként végeztem, de az évek során rájöttem, hogy valami mással szeretnék foglalkozni, ami igazán feltölti a lelkemet. Így találtam rá a reformer pilatesre, ami nemcsak a testem, de az elmém számára is egyensúlyt hozott. Azóta szenvedélyemmé vált, és szeretném megosztani ezt az élményt másokkal is.

Az oldalamat azért hoztam létre, hogy inspiráljalak, motiváljalak, és megmutassam, hogyan segíthet a reformer pilates abban, hogy te is megtaláld a saját utadat, legyen az az egészség, a mozgás öröme, vagy az önmagaddal való harmónia. Tarts velem ezen az úton, és fedezzük fel együtt az élet könnyedségét és örömét!😊