01/01/2020
Sziasztok!
Tegnap volt az év utolsó napja, végre van egy kis időm, hogy egy visszaemlékezést tegyek a 2019-es évre. A 22 éve működő XXL Fitneszben vagyok (2019 12.31 14.00), most fejeztem be ebben az évben az utolsó edzésemet, bele adtam mindent és amikor végeztem csak jöttek a gondolatok az emlékek, ezeket írom most le.
22 éve minden december 31-én én vagyok, aki zárja az XXL-t, körbe nézek nyugalmat, büszkeséget, boldogságot és elégedettséget érzek. A csoportos óráim, ahol nagyszerű, céltudatos és remek embereknek tartok edzést, számtalan személyi edzés, ahol nap, mint nap "csodáknak" lehetek a részese, ez a munkám, ami egyben az életem is.
ZTE KK férfi kosárlabda csapat, már a 11. szezonom, minden évben egy új kihívás, egy kemény szakmai feladat, ami ettől az évtől már nemcsak erőnléti, hanem mentális támogatói munka is. Nehéz időszakon vagyunk túl, de sikerült változtatni és már bizakodóak lehetünk a második félidőre.
Kristóf, Martin emlékezetes, mély beszélgetések, a szakmai stáb meetingjei, amiknek a hatására a szakmai stáb tagjai egyre egységesebbek leszünk és folyamatosan fejlesztjük egymást, a csapatépítő programok, amik nehezen indulnak, de az eredmény mindig pozitív, az "ügyvezetői" coaching, ami mindkettőnk számára igazán inspiráló. Felejthetetlen győzelmek (Falco, Körmend...), amik beleégnek az életembe, nagyon jó itt lenni!
ZTE FC utánpótlás, erőnléti és mentális támogatói feladat 15-19 éves fiatalok között. Kiszámíthatóság, tervezhetőség, kihívás, imádok velük együtt dolgozni, tehetségesek, formálhatók, életük meghatározó időszakában lehetek velük! Nagyon nagy felelősség! Az edzői megbeszélések, ahol szembesültem azzal, hogy az itt dolgozó edzők milyen nagyszerű egyéniségek, akik nyitottak, szeretnének fejlődni, fontos számukra a feladat, fiatalokat fejleszteni, nevelni, támogatni. Balázs a Vezető, aki összefogja, vezeti és irányítja az egész utánpótlást, a coaching folyamat vele eddigi legnagyszerűbb munkám, óriási potenciál van benne!!!
U21 magyar válogatott egy hihetetlen felkérés, eddigi szakmai munkám csúcsa, részese lenni a hazánkban megrendezésre kerülő Európa Bajnokságra való felkészítésnek, a FELADAT! A stáb, akikkel együtt dolgozhatok labdarúgó legendák, akik fiatal edzőként tesznek bele mindent a közös munkába, nagyszerű emberek, a többiek, akik még a mi stábunknak a tagjai, elhívatottak, példamutatóak, szintén nagyon jó emberek, boldogság Velük lenni! Schuth Gabi a legfelkészültebb erőnléti szakember, tőle tanulni, vele együtt dolgozni nagy lehetőség, köszönöm a türelmet és a segítségedet! A játékosok a legjobbak a korosztályaikban, mindegyikük egy egyéniség, úton vannak a felnőtté válásban, nap, mint nap bizonyítaniuk kell a tehetségüket és minden meg kell tenniük, hogy 2021-ben méltón és felkészülten képviseljék hazájukat, kemény feladat! Anti Bá, Zoli köszönöm, hogy itt lehetek!
Újra tanítok, hurrá, imádok tanítani, amikor ott állok a jövő edzői előtt, akkor mindig szárnyalok, tele vagyok energiával, hittel, elszántsággal, hogy edzőnek lenni fantasztikus feladat. IWI 2020-ban lesz 20 éves, egy kicsit része vagyok ennek a siker történetnek és ez büszkeséggel tölt el.
A sportolók, akikkel lehetőségem van egyénileg, de közösen dolgozni:
Patrik, aki ZTE és az U21 válogatott kapusa, élete legjobb szezonját futja, tehetséges, céltudatos sportoló, aki ha így fejlődik, és ilyen alázatos marad kiváló kapus pályafutás elé néz!
Ádám sífutó, pár közös edzés, ahol rendeztük a technikai dolgokat, egyeztetünk, hogy miben is tudok segíteni, aztán indultak az edzések, egy sífutó, aki be szeretné illeszteni a CF-t a felkészülésébe, ez hihetetlen, de jönnek az eredmények egyre erősebb, magabiztosabb, nagyon kemény melót tesz bele az edzéseibe, hamarosan kiderül majd mit és mennyit tudott hasznosítani? Hajrá Ádám!!
Bence, szinte nulláról építette fel magát, izmosabb, dinamikusabb, ruganyosabb, bátrabb, magabiztosabb lett.
Az év végére behívják a válogatottba, annak a rengeteg plusz erőnléti munkának, kitartásnak, alázatnak is az eredménye, amit ez a fiatal, ember bele tett az edzéseibe.
Csongi U15 korosztály labdarúgó, azt a célt tűzte ki, hogy válogatott lesz, egész nyáron míg a társai pihentek, Ő keményen, elszántan edzett, mindent a legjobb tudása szerint megcsinál, figyel a táplálkozására, a regenerációjára 15 éves példaértékű, ahogy gondolkodik, amilyen céltudatos! Az eredmény válogatott lett, gólt lőtt a válogatott mezben, az év U15-ös játékosa az akadémián! Nála megy a coaching is, mind a ketten imádjuk! Óriási a srác, így tovább!
Dóri egy sportolói ikon, akinek a sportpályafutása kiemelkedő, egy igazi példakép! Vele együtt dolgozni, nagyszerű lehetőség!
Laci és a három Amazon Rita, Móni, Anikó, akikkel együtt dolgoztam, kitartóan edzettek, nyomták ezerrel és az EMT-n óriási teljesítményt nyújtva értek el kiemelkedő eredményeket, büszke vagyok Rátok!
CrossFit, a saját edzéseim, hát igen az életem egyik legfontosabb része, ebben az évben iszonyatos mennyiségű edzés, gyakorlás volt. Két versenyen vettem részt, EMT már ötödször indultam, nem voltam teljesen kész VII. helyezés, majd CF French THD életem legnagyobb versenye IV. helyezés két futam győzelem, örök élmény! 2020-ban még merészebb céljaim vannak!
A feleségem egy csoda, nagyon-nagyon jó, hogy vagyunk egymásnak. Életünk legnagyobb közös projektjén dolgozunk és szeretnénk, ha jövőre elkészülne az otthonunk!
A gyermekeim a legnagyobb büszkeségeim, mind a ketten úgy teljesítenek, úgy haladnak az életük útján, amiről egy apa csak álmodhat! Legnagyobb boldogság, hogy vannak nekem!
Hát röviden 2019 év végén ez vagyok én, eddigi életem egyik legimpulzívabb, legboldogabb időszakát élem, úgy érzem egy dolgot kivéve teljes az életem, kiegyensúlyozott, egészséges, energikus vagyok, tele tervekkel, célokkal, kihívásokkal, nagyszerűen érzem magam!
Egyszerűen csodálatos az életem!
