14/05/2026
Végre a kezembe foghatlak! 🤗
Hónapokkal ezelőtt újra “iskolapadba” ültem🤭 na jó, nem képletesen, csak az ebédlőasztalunk elé, hogy maga a táplálkozás tudományáról bővebben, korszerűbben tanuljak, hogy minél naprakészebb legyek és hogy hivatalosan is foglalkozhassak ezzel a csodálatos témával! 🥗🍓🥦🥕
Anno 2018-ban, még a személyi edző képzésen kaptam 1 elég stabil alapot ebből a gigantikusan széleskörű topikból, és hát éppen ezért döntöttem úgy, hogy ideje frissítenem a tudásom és 1 még szélesebb spektrumon mozognom eme témában. 🤓
Ezzel a tanfolyammal betekintést nyerhettem a holisztikus táplálkozás alapjaiba, a böjtterápiába, speciális táplálkozási irányzatokba életmódváltáson belül illetve a különböző vitaminok, táplálék-kiegészítők használatába, a hormonok működésébe.
E téma számomra annyira motiváló, hogy ezzel a papírral a kezemben sem állok meg, ugyanis rögtön már a hétvégén bele kezdtem tudásom további bővítésébe. Most jelen pillanatban hormonegyensúly táplálkozási tanácsadás tanfolyamon veszek részt, ami még érdekesebb tananyagnak ígérkezik! 🤩
Imádom, hogy van még téma, ami így leköt és inspirál további tanfolyamok elvégzésére és hát, ha azt nézem, maga a táplálkozás valóban egy örök klasszikus testedzést illetően! 💪🥗
Ha gondjaid vannak a táplálkozással, nem megy a fogyás, esetleg izomépítés a fókuszpontod vagy csak simán változtatnál az életmódodon, ne habozz tovább, a megfelelő helyen jársz! 😉 Személyre szabott étrendért + hozzáillő megfelelő testedzésért keress bizalommal! 🫶
