Hős Rt.

Hős Rt. Ha szeretnèl csatlakozni a Hős Rt.-hez, ne habozz! Lègy f**t ès elszánt�

19/05/2026

Lépj Noé nyomdokaiba és támogasd Te is Leventét! Részletek: Levi Apró Csodái Alapítvány

Segìtsünk együtt Leventènek, hogy teljes èletet èlhessen! Most igazi Hősökkè válhattok a Hős Rt. edzèsein, mert április ...
27/04/2026

Segìtsünk együtt Leventènek, hogy teljes èletet èlhessen!
Most igazi Hősökkè válhattok a Hős Rt. edzèsein, mert április 30. ès május 28. között az edzések dìjával (2 500 FT/fő/alkalom) Leventèt támogathatjátok. Küzdjünk együtt érte, hogy megkaphassa a szükséges kezelést!
Levente 5 és fél éves, most egy speciális 28 napos mexikói NeuroCitonyx kezelés adhatja meg neki azt a valós esélyt, amire egész életben várt. Segítséggel már tud ülni és állni, de járni még támogatással sem képes.
Gyertek és edzünk együtt, hogy később Levente is edzhessen!🦸‍♀️🦸
Az edzésre regisztrálni privát üzenetben tudtok, vágy itt akár kommentben 4-10 éves korig. Bővebb információèrt keressétek bátran!

Ha szeretnéd kipróbálni a Hős Rt. gyerek edzést, keress bátran. Vagy töltsd le az itt látható szìnezőket, hogy ha nem ed...
10/03/2026

Ha szeretnéd kipróbálni a Hős Rt. gyerek edzést, keress bátran. Vagy töltsd le az itt látható szìnezőket, hogy ha nem edzéssel, de legalább ezzel lefoglald gyermeked😉😂

04/02/2026

Február 19-től újra Hős Rt. edzések várnak! 🦸‍♀️🦸

Helyszín: Üllő Városi Sportcsarnok
Minden csütörtökön 18:00-tól 19:00-ig várom a 4-től 10 éves korig a kis Szuperhősöket💪

Mi történik egy edzésen?

- az edzés elején bemelegìtès:
Karkörzès, csìpőkőrzès, lábak bemelegìtèse.
- ezek után erősítés:
Guggolás, jumping jack, plank. Futás körben. Indián szökkellès, sasszè, guggolásból felugrás.
- közös játék:
Általában valamilyen fogócska, ami állat mozgást utánoz. Pl. Kìgyò fogócska. Mindenki kùszik, mint a kígyó és úgy kell elkapni a másikat stb.
- akadályok:
Jógatègla átugrása, vagy ráugrás. Kör alakú gyűrűkben páros lábbal ugrálás. Mászó alagút. Agilis lètrás gyakorlatok.
- faltól falig versenyek:
Pl. medvejárás egyik faltól a másikig, pókjárás, rákjárás stb.
- a zárás nyújtás:
Nyújtòzás plafon felé. Ülve lábèrintès, ülèsből egyenes háttal felfelé nyújtòzás stb.

Ha szeretnéd Te is a gyermekedet mozgásra szoktatni, próbáld ki!😉

🎉 Saját testsúlyos edzések 4–10 éves gyerekeknek! 🎉Szeretnéd, hogy a gyermeked játékosan mozogjon, ügyesedjen és közben ...
14/11/2025

🎉 Saját testsúlyos edzések 4–10 éves gyerekeknek! 🎉

Szeretnéd, hogy a gyermeked játékosan mozogjon, ügyesedjen és közben jól érezze magát?
Akkor imádni fogja a játékos, akadályokkal és játékos feladatokkal tarkìtott edzèseket! 🤸‍♂️💥

Gyerekbarát kihívások várják őket:
🟡 ugrórèglák
🔵 alagutak
🔴 szuperhős-állomások
🟣 csapatjátékok és sok nevetés

A foglalkozások biztonságosak, szakmailag vezetettek, és tele vannak sikerélménnyel!
A gyerekek észre sem veszik, hogy közben fejlődik az ügyességük, koordinációjuk és önbizalmuk. 💪⭐

👉 Jelentkezés privát üzenetben.

Gyere, és légy a pálya kis hőse Üllőn a Városi Sportcsarnokban csütörtökönkènt 18:00-tól 19:00-ig! 🧗‍♀️🔥

04/11/2025

Hogyan tudsz segíteni, ha a gyermeke(i)d feszültek, frusztráltak, esetleg túl sok a fölösleges energiájuk és nem tudnak ezzel mit kezdeni?
A mozgás mindenre gyógyír 💪🦸‍♂️🦸‍♀️

A mozgás endorfint szabadít fel,
ami természetes fájdalomcsillapító és hangulatjavító. 😭😂
Javítja a vérkeringést és az oxigènellátást, ami frissíti az agyat és a koncentrációt.🧠👨‍🏫👩‍🏫
Segít levezetni a feszültséget, csökkenti a szorongást, növeli az önbizalmat. 🤯🦸‍♀️🦸‍♂️

A mozgás hosszú távon ellenállóbbá tesz a stresszel szemben.

Jelentkezzetek be egy edzésre, hogy gyermeked is megtapasztalhassa a mozgás jótékony hatását 👇

A mozgás nem csak az izmoknak jó, de segít a koncentrációban és megkönnyíti a tanulást is. Mozgás során a gyerekek figye...
23/10/2025

A mozgás nem csak az izmoknak jó, de segít a koncentrációban és megkönnyíti a tanulást is.
Mozgás során a gyerekek figyelme nem kalandozik el, az edzés segít őket a jelenben tartani és az adott feladatra koncentrálni.

Javul az összpontosítás és a mozgás felfrissíti őket. Ezáltal könnyebben tudnak majd koncentrálni az oviban, suliban is a feladatokra.

Mozgásra fel🦸‍♀️🦸‍♂️

Cím

Ullo

Nyitvatartási idő

18:00 - 19:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hős Rt. új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória