Nordic Outdoor Fitness - Szentendre area

27/02/2025

Kedves Nordicosok!

MÁRCIUS 8.-ára Nőköszöntő nordic sétát szervezek a Vácráróti Arborétumba! 🌸💗
De jöhettek bot nèlkül is, gyerekekkel is. És természetesen a férfiakat sem zárjuk ki!
A létszám korlátozott, jelezzétek előre e-mailen a részvételi szándékot!

A belépő: teljes ár 2.700Ft/fő, kedvezményes ár 1.800Ft/fő.
Ha csoportosan tudunk bemenni, ami 10 főtöl indul, akkor 2.000 ill.1.500Ft.

11h-kor találkozunk a bejáratnál.
https://maps.app.goo.gl/qQpdFbRdLdANCD8HA
A séta 2-3 órás lesz, utána még bentmaradhat, aki szeretne. Van büfé, valamint bemutatóház, és növényhàz. Ezek 15:30-kor zárnak. A kapu pedig 16h-kor. 🥾

Bója Nóra
0630 242 0743
[email protected]

I♡NORDIC

27/02/2025

Sziasztok!

MÁRCIUS 1-jei szombati gyaloglás:
Tahi, Leànykút körtúra (5km)
Találkozás: hn14h, Tahitótfalu Újtelep buszmegálló mögötti parkoló, a kertészettel szemben
https://maps.app.goo.gl/rrEVPWkviWJ6Dp2n7

Egyik legszebb, legváltozatosabb, legkellemesebb kardio útvonal, kocsànyos tölgyes, vegyes-bükkös és fenyő erdővel, tisztással, erdei forrással; rálátás nyílik a Vöröskőre és a Vértes-hegyre. 2,5 óra bemelegítéssel, nyújtással, kimért tempóban. (szintemelkedés: ~150m)

Gyertek!

Bója Nóra
VDNOWAS edző
0630 242 0743
Jelezz, ha jössz, bottal vagy bot nèlkül;
adományos!

♡NORDIC♡

22/02/2025

Mai fotók a Majdànról!
Köszi a csatlakozàst, Csaba!
Marika a kitartásodért tisztelet, és Julinak köszönet, hogy a kutyàkkal mindig feldobja a túra hangulatàt!
Jó pihenést Mindenkinek!

I♡NORDIC

21/02/2025

Sziasztok!

Holnap (szombaton) napsütés, Majdán-fennsík, 5-6 fok! 🙂

Indulás 14h-kor innen:
Pomàz, Magyar Vár Tábor
https://maps.app.goo.gl/oMeRqmP4qzo9NLz79

Nóra
0630 242 0743

♡NORDIC♡

17/02/2025

Kedves Nordicosok!
Ezen a héten:

Febr. 20. CSÜT: hn14-16h Pomàz, Jóbaràtok útja, kondicionáló
Febr. 22. SZOMBAT: fél14-16h Pomáz, Majdán-fennsík, kardio

Várok Mindenkit szeretettel:
Nóra
0630 242 0743

I♡NORDIC

09/02/2025

FEBRUÁR 10.-i HÉT
HÉTFŐ: fél9-11h Leányfalu Focipálya, zsírégető
CSÜT: hn14-16h Pomàz, Vróci út, kondicionáló
SZOMBAT: fél14-16h, Tahi, Újtelep, kardio

06/02/2025

A nap képei

05/02/2025

Sziasztok!
A holnapi nap megcserélődik a jövő hetivel, és a Majdán-fennsíkra megyünk!

Találkozó: hn14h-kor Pomázon a Magyar Vár Tábornál:
https://maps.app.goo.gl/YgTpFF66BwAPEEDcA

Útvonal: Árpád-szobor, Delelő-domb, és - csapattól függően - lesz egy kis erdő is, az Oszoly rétig.
Távolság: max. 6km oda-vissza.
Nehézség: könnyű.

🤎 Hosszasan lehet majd síkon gyalogolni - ami ritka errefelé - és gyakorolni a kar és lábtechnikát, miközben gyönyörködünk a lenyűgöző panorámában!

Gyertek!
Nóra
0630 242 0743

02/02/2025

Sziasztok!
A következő hetekben is tartsatok velünk!

FEBRUÁR 3.-i HÉT
HÉTFŐ: fél9-11h Leányfalu Focipálya, zsírégető
CSÜT: hn14-16h Pomàz, Vróci út parkoló, kondicionáló
PÉNTEK: fél14-16h Pomàz, Jóbaràtok útja, kardio
SZOMBAT: (elmarad!)

FEBRUÁR 10.-i HÉT
HÉTFŐ: fél9-11h Leányfalu Focipálya, zsírégető
CSÜT: hn14-16h Pomàz, Magyar Vár Tábor, kondicionáló
SZOMBAT: fél14-16h, Tahi, Újtelep, kardio

FEBRUÁR 17.-i HÉT
HÉTFŐ: fél9-11h Leányfalu Focipálya, zsírégető
CSÜT: hn14-16h Pomàz, Jóbarátok útja, kondicionáló
SZOMBAT: fél14-16h Pomáz, Majdán-fennsík, kardio

Részletes kiíràsok is lesznek! Amit előző nap, kérésre, e-mailben is elküldök!
Várok Mindenkit szeretettel!

Nóra
0630 243 0743

I♡NORDIC

02/02/2025

02/02/2025

- kihívás Békési Brigivel
https://www.facebook.com/share/p/14gf1Fr2we/

Lapos Has ♥ Női EGÉSZség 10 napos Beautyrobic kihívás nőkre szabva Csatlakozz most a kihívásunkhoz, mert minden nap igazi csajos és hatékony Beautyrobic® edzésvideók, oktatóvideók, kedvezmények és további szuper meglepetések várnak rád 😍 Fókuszban a gyönyörű lapos has ....

01/02/2025

Kőhegyalja a szokásos csodàival....
♡NORDIC♡