Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 17:00 - 19:00 Szerda 18:00 - 19:00 Péntek 18:00 - 19:00

https://www.facebook.com/149880302310480/

PhysioPilates Mariannal - Az intelligens mozgàsforma

Kezdolap
Magyarország
Törökszentmiklós
PhysioPilates Mariannal - Az intelligens mozgàsforma

PhysioPilates Mariannal - Az intelligens mozgàsforma, Sport és szabadidő, Alatkai út 3, Törökszentmiklós elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

30/08/2025

Kedves Pilates-esek! 🥰

Eltelt a nyári szünet, így szeptember 8-ától újra elkezdődnek az órák Törökszentmiklóson. 🤸
Minden héten hétfőn és szerdán 17 és 18h-kor is lesz lehetőségünk együtt tornázni, bejelentkezés messengeren, vagy a zárt csoporttban. 😉😊

Klasszikus matracos órák mellett sokféle eszközzel ( kis labda, nagy labda, karika, szalag, Pilates-rúd, habhenger, súlyzó) várlak Titeket.
A Pilates szuper gyakorlati mellett medencefenék gyógytorna gyakorlatok is helyet kapnak az órákon, hiszen minden korosztálynak fontos nemcsak a külső, hanem a belső egészségére is odafigyelni. A gátizom gyakorlatok elsősorban prevenciós jelleggűek. 😊

Várok Mindenkit sok szeretettel!❤️

05/01/2025

Kedves Pilates-esek! 🥰

A mai nappal vège a tèli szünetnek, egy egèszen hosszú ünnepi őrületnek, mèrhetetlen evèszetnek, ivàszatnak, punnyadàsnak(...de jó is volt!) ❤️🙃

Viszont holnaptól újra ideje beleràzódni a hètköznapokba, ami làssuk be nem olyan könnyű, viszont hogy könnyebben sikerüljön, vàrlak Titeket januàr 6-tól újra, minden hètfőn ès szerdàn 17 ès 18 órakor Pilates-ezni. 🥰❤️

Minden vàltozatlan: időpont, helyszín, àrak ès hogy minden óra előtt szükséges a jelentkezés. 🤗🤩

Kívánok mindenkinek egy egèszsèges, mozgèkony, boldog, örömteli új èvet! 🥳😍🤸

18/12/2024

🥰 Kedves Pilates-esek! 🥰

Hihetetlen gyorsasággal elèrkezett az èvvège! 🥳😍

Sok szeretettel vàrlak Titeket az èv utolsó Pilates óràjàra! 🥰
A tojàslikőr màr hül a hűtőben, így aki teheti, hagyja otthon az autójàt. 😉

Ma csak 18h-kor lesz óra, hogy együtt búcsúztathassuk el a 2024-es èvet! 🥳✨💫🥂

Akivel nem talàlkoznèk, annak is szívből kívánom, hogy teljenek az ünnepek boldogan, szeretetben. Legyen Mindenkinek meghitt, àldott karàcsonya!🌲❤️

"Mi lenne, ha a Karácsony, a szeretetről szólna?
Ha minden ember szívében egy apró gyertya volna?
Mi lenne, ha meggyújtanánk, s fénye mást elérne?
Mi lenne, ha a fény körül mindenki elférne?

Mi lenne, ha így, közösen, őriznénk a lángot,
szeretettel beragyognánk az egész világot?
Az ajándék, a szeretet, s a kedvesség lenne,
ha világunk Karácsonykor, újjá is születne.

Mi lenne, ha a Karácsony sosem érne véget?
Szeretetben és békében kezdenénk új évet?
Mi lenne, ha megváltoznánk, s emberibbé válnánk?
Mi lenne, ha meg is tennénk, nem csak megpróbálnánk?

Mi lenne, ha nem vennénk el, s megpróbálnánk adni,
s mindenkit, ki emberré lett, el tudnánk fogadni?
Mi lenne, ha megélhetnénk, mind a boldogságot,
s szeretettel jobbá tennénk az egész világot?"

Jövőre újra találkozunk!🥰😘

04/11/2024

Kedves Pilates-esek! 🥰

Novembertől minden hètfőn ès szerdàn 17- ès 18h-kor is lesz lehetőségünk együtt tornàzni. 😍

Vàrok Mindenkit szeretettel! ❤️

Kèrlek, óràk előtt jelentkezz be! 🤗😊

02/10/2024

Kedves Pilates-esek! 🥰

Remélem, hogy nem untàtok mèg meg a kis labdàt, ugyanis a mai óràn is egy újabb kihívásokkal teli labdàs óràra vàrlak Titeket! 😎
Biztosak lehettek benne, hogy MINDEN izmotokban izomlàz lesz! 😅🙃

Jövő héten hètfőn klasszikus matrac gyakorlatokkal kèszülök sok-sok újdonsággal megspékelve. 😍

AMI VISZONT NAGYON FONTOS, HOGY JÖVŐ HÉTEN SZERDÀN tovàbbkèpzèsen leszek, így ELMARAD AZ ÓRA!!! ❗❗❗

Szèp hetet Mindenkinek! 🥰

25/09/2024

Ha az életünket rohanással töltjük és elfelejtünk fizikailag gondoskodni magunkról, az nemcsak a testi egészségünkre, hanem a lelki egészségünkre is hatással lehet..

Mindig vigyázz a testi és lelki egészségedre! 💕 De minimum hetente kètszer, hètfőn ès szerdàn! 🙃😉

Talàlkozunk ma is! 🥰

01/09/2024

"A hosszú élet szerve az izom !!

40 fölött (ha eddig nem tetted) el KELL kezdeni az erőedzést, izmot kell fejleszteni !!
40 fölött évi 1% izom tűnik el és évi 3%-kal csökken a testi erő.
60 fölött a lakosság 50%-a sarcopéniás (kórosan izomgyenge és atróf).
EDZZ !!

Képen felül: 40 éves triatlonos sportoló. Alatta 74 éves nem mozgó idős ember. Még alatta: 70 éves triatlonista.

A kor csak annyit jelent, hány kört tettél meg a Nap körül, ezen felül semmi különöset."

Ne felejtsètek, mi holnap kezdünk! ❤️

23/08/2024

Kedves Pilates-esek! 🥰

A nyàr, mint egy röpke pillanat tovaszàllt, s mi hamarosan újra találkozunk. ❤️🦋🌞
Remélem mindenkinek sikerült megtölteni szèp emlèkekkel, èlmènyekkel, ès feltöltődve talàlkozunk szeptember 2-tól. 😍

A pihenés mellett nekem a nyàr a szakmai fejlődésről is szólt, több kèpzèsen is rèsztvettem, így az óràkon mèg nagyobb hangsúlyt fektetünk a medencefenèk izmaira ( gàtizmokra), ès a boldog fasciàkra ( kötőszövetekre). 😃🤸

Törökszentmiklóson a megszokott időpontokban: hètfőn ès szerdàn 18h-kor a Kölcsey Ferenc Àltalànos Iskola tükrös termèben talàlkozhattok velem.

Szandaszőlősön egyelőre nem indítom újra az óràkat!

Sok szeretettel vàrok Mindenkit! 🥰

17/06/2024

Kedves Pilates-esek! 🌞

A hèten màr igazi nyàri melegben tornàzunk, így hangolódva a szünetre.😎
Az iskolàsokkal együtt mi is tartunk egy kis pihenőt, àtadva magunkat a pihenèsnek, nyàri örömöknek. 🌞🏄🏖️☀️

Kívànok Nektek tartalmas, programokkal, kikapcsolódással teli nyarat, ami utàn feltöltődve talàlkozunk szeptembertől újra. 🥰🤗

Sok újdonsággal kèszülök, hiszen a nyàron kèpzèsekről kèpzèsekre jàrok, amiből sok mindent bele szeretnék èpíteni az óràkba, illetve vannak mèg eszközök is, amiket nem próbàltunk. 😍😉

Addig is ha tehetitek mozogjatok sokat, biciklizzetek, ússzatok, ès Pilates-ezzetek! ❤️

A hèten pedig mèg vàrlak Titeket szeretettel! 🥰❤️

🌻🌞 HÈTFŐ 18:00: HABHENGER (Törökszentmiklós)

🧡💛 KEDD 18:00: KIS LABDA (Szandaszőlős)

🌞🧡 SZERDA 18:00: KISLABDA / NAGY LABDA ?? ( Törökszentmiklós)

Szèp hetet! ❤️🥰

10/06/2024

Kedves Pilates-esek! ☺️

A hèten kicsit kurtàbb lesz az órarend.
Szerdàn sajnos elmarad, de hètfőn ès kedden vàrlak Titeket! 🥰

Ezen a hèten mèg nagyobb hangsúlyt fektetünk a kötőszövetek nyújtàsàra. Úgy erősítünk, hogy minden gyakorlatban pluszban lesz egy "fascia" lazítàs, így igazàn laza lesz a hetünk! 😍

A fasciaterápia segít az izmok és az ízületek optimális mozgékonyságának, rugalmasságának és stabilitásának helyreállításàban. Ez volt eddig is a cèl, de most mèg nagyobb hangsúlyt fektetünk erre. 🤩😎

Íme az órarend:

❤️ HÈTFŐ 18:00: PILATES -RÚD (Törökszentmiklós)

❤️ KEDD 18:00: PILATES -RÚD (Szandaszőlős)

Vàrlak szeretettel! ☺️🥰

Cím

Alatkai út 3
Törökszentmiklós
5200

Nyitvatartási idő

Hétfő	17:00 - 19:00
Szerda	18:00 - 19:00
Péntek	18:00 - 19:00

Telefonszám

+36704118498

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni PhysioPilates Mariannal - Az intelligens mozgàsforma új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.