Jóga mindenkié

09/02/2025

Egy különleges szívközpontú gyakorlással várunk majd benneteket amelyet egy hangtálakkal és illóolajokkal támogatott mély relaxációval zárunk 😊
Időpont: 2025.02.17 - 18 - 20 óráig
💙A szívcsakra a szív magasságában helyezkedik el, a mellkas közepén, és a szeretet befogadásában, kifejezésében, az együttérzés, az önzetlenség, hála és a gondoskodás megélésében is nagy szerepet játszik.
A szívnyitó gyakorlatok tágítják a mellkas, a bordakosarat, rugalmassá teszik a bordaközi izmokat, ami elengedhetetlen a tüdő és a szív megfelelő működéséhez.
A görbe testtartás, a púpos hát és beesett mellkas lelki szinten a behódolás, megadás, és az alárendeltség elfogadásának jele. A mellkas nyitása ennek épp az ellenkezője: magabiztosságot és tekintélyt tükröz. Az ülő életmód, a számítógép előtt töltött hosszú órák a hátat görnyedté teszik, hátfájást, nyaki sérvet okozhatnak.
A részvétel előzetes bejelentkezés alapján lehetséges a létszámkorlát miatt.

04/11/2024

A jóga, akárcsak az aranymetszés, a természet rejtett harmóniáját idézi: segít rátalálni az összhangra, amelyben test és lélek mozdulatlanul egyensúlyban van, mintha a világ rendje egyetlen pontba sűrűsödne össze.

Ma 18 órától szeretettel várlak a Levendula Home-ban egy közös gyakorlásra, melynek témája: Egyensúlyban.

13/10/2024

Sziasztok! 🌸
Jövőhéten holnap (hétfőn) 18 órától, valamint csütörtök reggel 8:15-től várlak titeket közös gyakorlásra! 😊

🧘🏻‍♀️ Hétfőn az Egyensúly lesz a központi témánk.
Az egyensúly megtalálása nem csak a test stabilitásáról szól, hanem a belső harmónia megteremtéséről is. Amikor egyensúlyban vagyunk, könnyebben kapcsolódunk önmagunkhoz és a környezetünkhöz, jobban érezzük magunkat a mindennapokban.
Az órán segítek, hogy mozdulataidban, légzésedben és gondolataidban is felfedezd ezt az állapotot, a hosszabb, illóolajokkal kísért mély relaxáció pedig a belső harmónia megélését támogatja.

🧘 Csütörtökön pedig a Harcos én megtalálása lesz a fókuszban, egy kitartást és belső erőt igénylő gyakorlással. Készülj arra, hogy felfedezd és megéld saját erődet! 💪✨

Kérlek, az órákra előzetesen jelentkezzetek be. Szeretettel várlak benneteket! 😊

25/09/2024

https://jogaoktato.hu/miert-nehez-lepni/?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=Klikk+-+Forgalom+-+Blog+p%C3%A1szt%C3%A1z%C3%B3&utm_content=Blog+-+Mi%C3%A9rt+neh%C3%A9z+l%C3%A9pni%3F&fbclid=IwZXh0bgNhZW0BMAABHSKjvR1TpWhcJm-7DickhLw0tFaAJjrF99VRenuTeY_y-7hwXA3D0Yz6bA_aem_YhXtC7GOeEd9OklrcUL7EA&utm_id=120208509084350690&utm_term=120208509084620690

Fejlődsz vagy csupán ismételsz?június 18, 20225 hasznos tipp fáradtság ellenjúnius 20, 2022 Életünk egyik legőrjítőbb állapota, amikor egy helyzetben nem vagyunk boldogok, mégsem változtatunk rajta. Nem tudjuk meghozni a döntést, a napok pedig csak telnek. Általában azzal, hogy ra...

08/09/2024

Sziasztok! Jhéten holnap (hétfőn) 18 órától és csütörtökön reggel 8.15 től várlak benneteket közös gyakorlásra 😊

🧘🏻‍♀️ Hétfőn a Jelenlét lesz a fókuszunk.
“Maradj a jelenben!" – gyakran halljuk ezt az útmutatást, de mégis sokunknak kihívást jelent megvalósítani. Elménk hajlamos a múlt emlékeihez vagy a jövő lehetőségeihez kötődni. Azonban a figyelmünk irányítása is jóga, egy finom művészet, amit gyakorolhatunk és fejleszthetünk. Az órát egy hosszabb, illóolajokkal kísért mély relaxációval zárjuk.

🧘 Csütörtökön egy kitartást és belső erőt igénylő gyakorlásra készülök, melynek központi témája a Harcos én megtalálása és megélése.

Kérlek, az órákra előzetesen jelentkezzetek be. Várlak benneteket szeretettel! 😊

17/07/2024

Egy különleges szívközpontú gyakorlással várunk majd benneteket amelyet egy hangtálakkal és illóolajokkal támogatott mély relaxációval zárunk 😊

Időpont: 2024.07.22 - 18 - 20 óráig

💙A szívcsakra a szív magasságában helyezkedik el, a mellkas közepén, és a szeretet befogadásában, kifejezésében, az együttérzés, az önzetlenség, hála és a gondoskodás megélésében is nagy szerepet játszik.
A szívnyitó gyakorlatok tágítják a mellkas, a bordakosarat, rugalmassá teszik a bordaközi izmokat, ami elengedhetetlen a tüdő és a szív megfelelő működéséhez.
A görbe testtartás, a púpos hát és beesett mellkas lelki szinten a behódolás, megadás, és az alárendeltség elfogadásának jele. A mellkas nyitása ennek épp az ellenkezője: magabiztosságot és tekintélyt tükröz. Az ülő életmód, a számítógép előtt töltött hosszú órák a hátat görnyedté teszik, hátfájást, nyaki sérvet okozhatnak.

A részvétel előzetes bejelentkezés alapján lehetséges a létszámkorlát miatt.

18/06/2024

💜🧡❤️

13/06/2024

A teljesség érzése a jógában és a hangtálak használatában egy olyan mély tapasztalat, amely az elme, a test és a lélek harmóniáját hozza létre. Amikor megtaláljuk a teljességet, felismerjük, hogy minden pillanatban ott van bennünk a béke és az elégedettség. A teljesség nem egy cél, amit el kell érni, hanem egy állapot, amit bármikor megtapasztalhatunk, ha teljes jelenléttel és nyitottsággal fordulunk önmagunk felé. A hangtálak rezgései segítenek felszabadítani a blokkokat és megteremteni azt a teret, ahol a teljesség érzése kibontakozhat.

Csatlakozz hozzánk egy különleges jóga órára, ahol a hangtálak varázslatos hangjai segítenek megteremteni a belső harmóniát és teljességet!

27/05/2024

Sziasztok! A héten a megszokott időben hétfőn (MA) 18 órától illetve csütörtökön 8.15 től varlak benneteket. 😊
A mai óra témája a komfortzónánk lesz. Egy mély de kitartást igénylő óra lesz.
Ezen a héten csütörtökön a téma a Napüdvözlet gyakorlatsor lesz. ☀️
Napi gyakorlása által jótékony hatásai megmutatkoznak: rugalmassá teszi a gerincet és az ízületeket, a mozdulat és légzés összhangja által erőteljes tisztító hatása van a légzőrendszerre és az egész testre. A folyamatos mozdulat hatására felgyorsul a prána (életerő) áramlása, ezáltal megszünteti az energiablokkokat.
A létszámkorlát miatt kérlek előzetesen jelentkezzetek be. ☺️ 😊🧡

11/05/2024

Elérkezett a 3. témánk a hangtálakkal kísért jógagyakorlás sorozatban. Az ENERGIA.
A jógában a cél mindig az energiaáramlás kiegyensúlyozása, amihez számos eszköz áll a rendelkezésünkre.
A hétfői gyakorláson a fókuszunk az energia blokkok oldásán lesz, hiszen ha ezek a blokkok kioldódnak, akkor az energia szabadon áramolhat, és bárhova eljuthat a testen és a tudaton belül.
Ha szabadon áramolhat az energia, az elősegíti a test anyagcseréjét és öngyógyító folyamatait, minden feltöltődik és megfiatalodik. A testi és az energetikai állapot javulása oda-vissza hatnak egymásra.
Időpont: 2024. május 13. 18.00 – 20.00 óra
A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges a létszámkorlát miatt.