HRV fitness - Horváth Andrea

HRV fitness - Horváth Andrea Egyéni és kiscsoportos funkcionális edzés, gerinctréning, kezdő szinttől a haladóig a stúdióban.

Online edzések, videótár itt ➡️ https://hrvfitness.hu/online-edzes-csomagok/ -30
TRIPLEX, FITMUMMY tréning,
REHABILITÁCIÓ a stúdióban.

Pár nap a kedvenc nyári helyünkön, magamhoz hűen aktív pihenéssel. 🌞🥰10-20 perc az átlag, amit egy helyben tudok eltölte...
23/07/2026

Pár nap a kedvenc nyári helyünkön, magamhoz hűen aktív pihenéssel. 🌞🥰
10-20 perc az átlag, amit egy helyben tudok eltölteni, de ezt a család már tudja.
Így mostanra már sikerült majdnem mindenkit ezzel megfertőzni. A kislányom egyedül is SUP-ozik, a férjem futott velem minden reggel.
Emellett folyamatosan sétáltunk, úsztunk, búvárkodtuk, viziparkoztunk.

Fizikailag nem ez a csúcspihenés ez igaz, de mentálisan mindennél jobban feltölt, kikapcsol és szórakoztat.
A tenger látványával pedig sosem tudok betelni. 🥰❤️

Sziasztok - 📣 ‼️Újra jön: TripleX 15 hetes gerincprogram – ami garantáltan rendberak - ezt ajánlom a teljesen kezdő...
01/07/2026


Sziasztok - 📣

‼️Újra jön: TripleX 15 hetes gerincprogram – ami garantáltan rendberak - ezt ajánlom a teljesen kezdőknek! Szerda 9.00 óra Tervezett kezdés: július 8.

‼️TripleX Stability Program azok számára akiknek a törzsizomzat fejlesztése fontos egyéb sporttevékenységek mellé. A legprofibb program erre a célra, közkedvelt óratípus. Kedd 9.00 óra

MINŐSÉGI MOZGÁS = BOLDOG GERINC!

▶️TripleX 15 hetes program lémyege:

Hogy jól tud használni a testedet és a gerincedet, fontos, hogy megfelelő minőségű legyen a mozgásod.

Ez a program ezt tanítja meg lépésről-lépésre, 3x5 héten keresztül.

A 3 lépcső logikusan épül egymásra, hogy a végén könnyedén megtanuld a helyes mintákat:

✔️ 5 hét mobilizáció a szabad mozgásért

✔️ 5 hét stabilizáció a gerinc védelméért

✔️ 5 hét mozgásminta-tanulás a helyes mozgásokért.

A program Törökbálinton a tervek szerint július 8-án, szerdán indul 9.00 órakor privát stúdiómban. Onnantól október 14-ig tart, minden szerdán 9.00 órakor.

👉A kurzus 15 hét/15 alkalom, díja: 65.000 Ft

Early bird jelentkezés esetén, ami július 5-ig bezárólag lehetséges 60.000 Ft/kurzus

‼️A 15 alkalomra elköteleződni érdemes, mert a program óráról-órára egymásra épül!

🍀 kiegészítve nyomdai segédanyaggal

🍀 zárt facebook csoportban talalható videós gyakorlatokkal

🍀 otthon elvégzendő házifeladatokkal

Min 4 fő jelentkezése szükséges, maximum 6 fővel indulunk el.

▶️TripleX Stability

Minden kedden 9.00 órakor. Bejelentkezés szükséges!

✅️ Törzsizomzat fejlesztése professzionális módszerekkel

✅️ Gerinc-, és ízületvédelem

✅️ Alapmozgások gyakoroltatása, újrahangolása

Jelentkezz bátran privát üzenetben!

Női súlyzós edzések otthon 💪✔️ Kezdő és haladó szint✔️ 15–30 perces videók✔️ Előfizetéses online videótár👉 Részletek a b...
21/05/2026

Női súlyzós edzések otthon 💪
✔️ Kezdő és haladó szint
✔️ 15–30 perces videók
✔️ Előfizetéses online videótár
👉 Részletek a bioban




Szeretnél erősödni és formálódni,de nincs időd hosszú edzésekre?💪 Ez a nőknek szóló súlyzós edzés- videótár:✔️ kezdő és ...
20/05/2026

Szeretnél erősödni és formálódni,
de nincs időd hosszú edzésekre?
💪 Ez a nőknek szóló súlyzós edzés- videótár:
✔️ kezdő és haladó edzésekkel
✔️ 15 és 30 perces videókkal
✔️ otthon is végezhető
📆 Előfizetés: 1 | 3 | 6 hónap
👉 Válaszd ki a csomagod!
Link a bioban!

HRVMAJUS kuponkóddal most 50%-kal olcsóbban tudsz előfizetni. Tehát már 2995 Ft-ért hozzáférsz az 1 havi előfizetéshez.

Kattints itt vagy a bióban és készülj fel az intenzív szakaszra! 😜💪👇

https://hrvfitness.hu/online-edzes-csomagok/ -30

Napom 😊 - edzés a péntek reggeli elit csapattal 🥰 TRIPLEX az egyik kedvenc órám, személyi edzések szintén brutál fittekk...
08/05/2026

Napom 😊 - edzés a péntek reggeli elit csapattal 🥰 TRIPLEX az egyik kedvenc órám, személyi edzések szintén brutál fittekkel, és online edzés Anyukámmal, a feltörekvő senior bajnokkal. ❤️🥰 Imádtam!
Mindeközben Málna szobrost játszott, csak akkor mozdult ha szóltunk hozzá. 😅

No words to describe this beauty ❤️Antilope-Marble-Grand Canyon, Horseshoe Bend
19/04/2026

No words to describe this beauty ❤️
Antilope-Marble-Grand Canyon, Horseshoe Bend

California edzői, sportolói szemmel.Nem tanulmányútra mentem, de nehéz volt nem észrevenni a lehetőségeket, amit az ott ...
16/04/2026

California edzői, sportolói szemmel.
Nem tanulmányútra mentem, de nehéz volt nem észrevenni a lehetőségeket, amit az ott élő emberek számára nyújt San Fransisco vagy Los Angeles.
800 méteten belül kb. 5 edzőterem, reggel 6-kor már tele emberekkel.
Futók, görkorisok, biciklisták, deszkások, amerre csak sétáltunk.
Az egészséges, organikus ételt árusító üzletek éppúgy elérhetőek, mint a számtalan burgeres, vagy donatos. Sőt az In N Out-ban salátalevélben is lehetett kérni a hamburgert, buci helyett.
Tesco szerű nagyáruházakban 6 féle előre összeállított friss salátából lehet válogatni, amihez még villa is van, 2-3 dollárért.
Előre leszeletelt friss gyümölcsválogatások úton-útfélen, utcákon is.
Sok az elhízott ember, mindenhova kocsival járnak, de a döntés lehetősége ott is adott. És számomra a sok sportos testalkatú fiatal éppúgy szembetűnő volt, mint az elhízott családok. Talán sokkal nagyobb mértékben mint Európában.
Én ott is tudnék egészségesen élni.
Szerelem! ❤️🥰🇺🇸

Cím

Törökbálint

Telefonszám

+36302971164

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni HRV fitness - Horváth Andrea új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése HRV fitness - Horváth Andrea számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória