Tótkomlósi Futó és Szabadidősport Egyesület

Tótkomlósi Futó és Szabadidősport Egyesület Szeret***el köszöntünk az oldalunkon! Ha csatlakoznál hozzánk, esetleg kérdésed van, írj nekünk! [email protected]

🚴‍♀️🚴‍♀️Ezúttal biciklivel a Balaton körül🚴‍♀️🚴‍♀️A hétvégén Karina és Zsolti részt vett a Tour de Balaton kerékpáros te...
02/06/2026

🚴‍♀️🚴‍♀️Ezúttal biciklivel a Balaton körül🚴‍♀️🚴‍♀️
A hétvégén Karina és Zsolti részt vett a Tour de Balaton kerékpáros teljesítménytúrán, ahol mindketten nagyon jól érezték magukat, Zsolti pedig egy extra teljesítést is magáénak tudhat.
Halljuk, hogy érezték magukat :)

Lele Karina&István Zsolt: Nálunk a tavasz egyet jelent a sporttal, a kihívásokkal és a Balatonnál szerzett közös élményekkel!
Az első ilyen eseményünk az Ultrabalatonnal indult április végén, május utolsó hétvégéjén pedig ismét neki vágtunk a Tour de Balaton kerékpáros teljesítménytúrának. Ahogy tavaly, úgy idén is barátainkkal együtt indultunk neki ennek a remek hangulatú eseménynek.
Ez a nap most kevésbé a versengésről és az eredmények hajszolásáról szólt, sokkal inkább a közösen eltöltött időről, a csapatépítésről és az együtt megélt élményekről. A jó társaság, a nevetések és a közös kilométerek tették igazán emlékezetessé ezt a hétvégét.
Én idén is az M távot, vagyis a „Kiskört” választottam, Zsolti is,viszont egy különleges kihívással fűszerezte a napot. Reggel 6 órakor egyedül indult útnak, kihasználva a hűvös reggeli órákat és a nyugodt utakat. Saját tempójában teljesít***e a távot, majd mire mi 10 órakor a rajthoz álltunk már vissza is ért és pattant is nyeregbe újra ,hogy velünk együtt ismét végigtekerhesse a Kiskört. Így a közös élmény sem maradt el, a nap végére pedig összegyűlt a tekintélyes kilométermennyiség is. Zsolti 162 kilométert, én pedig 75 kilométert tudhattam a lábamban.
A Balaton körüli kerékpározás minden alkalommal különleges élmény. A gyönyörű panoráma, a rengeteg mosolygó sporttárs és a kiváló hangulat idén sem hiányzott. Kényelmes tempóban, vidáman telt a valamivel több mint négyórás tekerés, amely során két frissítőponton is feltölthettük energiaraktárainkat. Az étel- és italkínálat bőséges volt, így külön frissítésről sem kellett gondoskodnunk.
Egy percig sem bántuk meg, hogy idén is részt vettünk ezen a nagyszerű eseményen. Feltöltődve, élményekkel gazdagodva és új emlékekkel tértünk haza és már most várjuk a következő közös kihívást!

Gratulálunk a teljesítéshez! 🙂👏

⚡️⚡️⚡️Kihívás napja 2026⚡️⚡️⚡️Egyesületünk 3 mozgásformával járult hozzá az idei kihívás napjához, tornázni, futni és bi...
28/05/2026

⚡️⚡️⚡️Kihívás napja 2026⚡️⚡️⚡️
Egyesületünk 3 mozgásformával járult hozzá az idei kihívás napjához, tornázni, futni és biciklizni lehetett velünk a délután folyamán. 🏋️‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️🏃‍♀️🏃🏃‍♂️🚴‍♂️🚴‍♀️
Köszönjük, hogy ennyien velünk tartottatok, hogy közösen mozoghattunk, reméljük jól éreztétek magatokat! 🥰
Köszönjük a Rózsa Gyógyfürdő -nek, hogy bekapcsolódott a programba, összefogta a tótkomlósi szabadidő és sportegyesületeket és, hogy otthont adott a lebonyolításhoz!❤️

Hétvégén volt a hazai terepfutás ünnepe, a jubileumi 10. Ultra Trail Hungary Szentendrén, ahol egyesületünket Sándor-Kus...
27/05/2026

Hétvégén volt a hazai terepfutás ünnepe, a jubileumi 10. Ultra Trail Hungary Szentendrén, ahol egyesületünket Sándor-Kusztos Linda képviselte. A két napos verseny első napján a rövid távokat rendezték (22km, 30km), második napján pedig a hosszú távokat (42km, 54km, 84km, 111km). A hangulat, a szervezés, a helyszín idén is profi volt, a versenyről pedig érkezik a beszámoló:

Sándor-Kusztos Linda: Túl vagyok az első félév fő versenyén, ami a körülményekhez képest nagyon jól sikerült. :) Az UTH Szentendre Trail egy 54km hosszú, 1830m szintemelkedést tartalmazó terep verseny, ami a Pilisben illetve a Visegrádi-hegységben zajlik. Az utóbbi hetek eredményeiből az már biztosan látszott, hogy izomzatilag jó formában vagyok, a kérdés az volt, hogy a térdem hogy fog reagálni a terepre, hiszen több, mint fél éve futottam utoljára nem szilárd útburkolaton.
Reggel 9kor rajtoltunk, már ekkor nagyon meleg volt, a menetidőmet 7-8 óra közöttire becsültem, így tudtam, hogy 30fok körüli hőmérsékletnél a legnagyobb figyelmet a frissítésre kell fordítsam, mert délutánig ilyen melegben a figyelmetlenség könnyen a verseny végét jelentheti. Az első 15km gond nélkül telt, haladtam a mezőnnyel, de a terepen történő rengeteg apró stabilizálás, kilépés, felfelé, lefelé menetelés szépen lassan felemészt***e az izomzatomat, ami elkezdte jelezni, hogy igazából, akkor itt neki elég is lenne. Innen kezdődött az elme és a test vitája, amit furcsa mód van, hogy kedvelek a hosszúfutásokban, hogy elfogadva az adott helyzetet, megpróbálom a legtovább eltolni a határaimat és elérni a kitűzött célomat.
Ági és Csilla a Crew csapat tagja volt, Pap-réten frissítették a versenyzőket, nagyon vártam, hogy odaérjek, 34km-nél találkoztunk, feltöltötték a kulacsaimat, zseléimet, kaptam jeget, átnézték a kötelező felszerelésemet, amit végig vinni kell magunkkal (min. 1 liter folyadék, izolációs fólia, személyi igazolvány, kabát, telefon), majd tovább indultam azzal a tudattal, hogy már csak egy 20-as és bent vagyok... Innen már elég komoly izomfájdalmakkal küzdöttem, volt néhány vízhólyag a talpamon, lábujjamon, a körmeim se voltak már túl jól és most jött a pálya szivatós része, a rettegett „két tüske”, ami 1-1 botos mászást jelentett a gerincre. A Vörös-kő és a Hétvályús-forrás szedte az áldozatait, sok sporttárs, állt, ült, feküdt a pálya szélén, 40km után ez nem volt annyira könnyű mutatvány, hiába kellett csak „felsétálni”.
Egy picit végül én is belehibáztam a frissítésbe, nem akartam hinni, hogy 40-50g szénhidrátot égetek 20percenként, így frissítés hiányában 46km-nél kezdett leesni a cukrom és minden erőm tovaszállt. Gyorsan betoltam egy zselét, ittam az iso-t és gyalogoltam tovább, majd 100-150méteres belekocogásokkal próbáltam újra elindulni. Néhány km után sikerült összeszednem magam és tudtam újra futni, szerencsére itt már nem voltak komolyabb emelkedők a végét leszámítva.
A cél egy domb tetején volt, ahova egy macskaköves úton kellett felfutni a lakók, turisták, Crew tagok biztatása közben, ami bár nagyon nem esett jól, de boldogsággal töltött el, hiszen már biztosra tudtam, hogy meg van, megcsináltam…😍
7óra 27perc alatt teljesít***em a pályát, a 86 női induló közül a 23. helyen értem célba, amivel alföldiként elégedett vagyok. :)

Gratulálunk a teljesítéshez! 🙂👏

Szeret***el várunk mindenkit május 27-én, szerdán délután a Rózsa Fürdőbe!🤗 Részletes programunkat, az ingyenesen válasz...
21/05/2026

Szeret***el várunk mindenkit május 27-én, szerdán délután a Rózsa Fürdőbe!🤗 Részletes programunkat, az ingyenesen választható mozgásformáinkat megtaláljátok a plakátunkon!😊
Gyertek, mozogjunk együtt minél többen!🥰

Ez a hétvége sem telt céltalanul egyesületünk életében, tagjaink több helyszínen, különböző sportágakban álltak rajthoz....
14/05/2026

Ez a hétvége sem telt céltalanul egyesületünk életében, tagjaink több helyszínen, különböző sportágakban álltak rajthoz. Csilla, Edó, Karina és Linda aszfalton, Ági és Csilla terepen futott, Dóri pedig a Balatonon tekert a hétvégén. 🙂
Íme a beszámolók:

Dr. Bajczer Csilla: Idén 3. alkalommal vettem részt a Szeged maraton 10,5 km távján. Ez volt a legelső versenyem, ezért kellemes emlékek fűznek az eseményhez. Nagyon szeretek Szeged belvárosában futni, mindig jó érzés volt több száz emberrel együtt sportolni. Ezúttal több ismerőssel is összefutottam, mosolyogva biztattuk egymást a pályán. Talán mindenki számára megterhelő volt a nagy meleg, de ennek ellenére újra szép élményekkel zártam a napot. Jövőre ugyanitt!

Serfőző Edó: Már 4.alkalommal vettünk részt a csongrádi Fussuk le! félmaraton fesztiválon, félmaraton váltó versenyszámban, és ismét fantasztikus élményekkel tértünk haza. Évről évre azért szeretünk visszajárni, mert mindig hatalmas a hangulat: rengeteg futó, lelkes szurkolók, jól felszerelt frissítőpontok és szuper célba érős ajándékok várnak minket. Különösen jó érzés, hogy a szervezők már ismernek bennünket, és minden alkalommal nagy szeret***el fogadnak. A rendezvény hangulatáról a DJ is gondoskodott, aki egész nap remek zenékkel és energiával motiválta a mezőnyt. Az előző években mindig sikerült dobogóra állnunk, idén azonban sajnos másfél perccel lecsúsztunk róla. A mezőny nagyon erős, több mint 700 nevező volt a különféle távokra. Ráadásul a nagy meleg sem könnyít***e meg a dolgunkat – főleg a gáton futva éreztük igazán a hőséget. Bár most nem sikerült helyezést elérnünk, az élmény ismét felejthetetlen volt, ezért egy percig sem kérdés, hogy jövőre újra ott leszünk Csongrádon!

Sándor-Kusztos Linda: Hétvégén én is Csongrádon a Fussuk le! Félmaraton Fesztiválon voltam, ahol a 10,5 km-es negyedmaratoni távon indultam. Előre tudtuk, hogy egy nagyon erős mezőny van ezen a versenyen, a korosztályos értékelés is hagy némi kívánnivalót maga után (14-40, 40-60, 60+), így nagy reményeket nem tápláltam a dobogóhoz, inkább egy edzésnek volt ütemezve a dolog, főleg, hogy 1 héttel voltam a maratonom után. Valahogy a futáshoz való visszatérésem óta nem vagyok a rajtok nagymestere, megint elvitt a tömeg, nem tudtam a tervezett tempómat futni, így edzés helyett versenytempóban teljesít***em a távomat, ami a 137 nő között egy 9. helyre volt elég, korosztályban (14-40) pedig egy 5.re, de 5km-en és 10km-en is sikerült újabb PB-t futnom, ami minden várakozásomat felülmúlta. Hálás szívvel gondolok a szakemberekre, terapeutákra, akik segítették/segítik a rehabilitációmat, innen is nagy köszönet nekik és persze az edzőmnek, akinek a segítségével 2,5 hónap után erősebben térhetek vissza, mint ahogy leköszöntem tavaly novemberben. Bízom benne, hogy a jó kezdés után sérülésmentesen fogom tudni folytatni a szezont a következő megmérettetés után is.

Lele Karina Virág: Ismét elérkezett az egyik kedvenc versenyünk, a csongrádi „Fussuk le!” Félmaraton, amelyet idén már 5. alkalommal rendeztek meg. Évről évre egyre nagyobb létszámmal gyűlnek össze a futók, ami jól mutatja, milyen népszerűvé vált ez a remek hangulatú esemény. Edóval idén is félmaraton váltóban álltunk rajthoz. Régi visszatérőként már ismerősként, a „RoseRun” csapataként köszöntöttek minket a szervezők, ami mindig külön jóleső érzés számunkra. A szervezés ismét fantasztikus volt: lelkes és biztató szurkolás, kiváló frissítés a pályán, valamint a futás után finom ételek és italok vártak minden résztvevőre. A gátas szakasz ugyan nem a legváltozatosabb útvonal, ráadásul a meleg is próbára t***e a mezőnyt, de ennek ellenére igyekeztünk kihozni magunkból a maximumot. Az idei mezőny rendkívül erős volt, így mindössze másfél perccel maradtunk le a már megszokott dobogós helyezésről. A kezdeti csalódottság azonban hamar elmúlt, hiszen belegondolva: alig egy héttel a prágai maratonom után ez egy igazán szép teljesítmény volt. A jó hangulatról idén is DJ gondoskodott, ami még különlegesebbé t***e az egész rendezvényt. Szuper élményekkel tértünk haza, és egy biztos: jövőre ismét találkozunk Csongrádon!

Tárnok Csilla: WTF Börzsöny: Az úgy volt, hogy Pipis Rudi még valamikor márciusban megkérdezte tőlünk, hogy lenne-e kedvünk futni menni a Börzsönybe májusban, mert ha most nevezünk, tök jó csősálat adnak. Persze, hogy vele együtt 6 főnek volt kedve. Aztán már a kisbuszban ültünk mindahányan, mikor elkezdte a felvezetőt, hogy "Huu, ez nagyon rossz lesz, mert felfelé a vér hullik a szemedből, lefelé meg a lábujjaidból". Na ilyen előzményekkel vágtunk neki mi ketten Serfőző Ágival a 13 km-nek, a többiek a 23 k-nak. ...és ehhez képest lett ez a verseny az idei második olyan futásom, amit végig nagyon élveztem! Pulzus kontrollos edzéstervet kaptam, így az elejét nem futottam el, az emelkedőn -ami kb 6,5 km volt az elejétől, váltakozó intenzitással - sok mindenkit előztem, és remek állapotban érkeztem a Foltán-kereszthez, ahol az M és L terep elváltak egymástól. Előtte még leelőztem 23 K-s barátainkat, és így kezdtem meg a lefelé haladást. Valami csodás volt, mert szinte végig a 8,5 km-nél lévő frissítő pontig egyedül mentem. Itt a pont előtt bejött egy poros, sziklás lejtő, ahol vigyázni kellett, de megoldottam. A frissítő ponton nem időztem sokat, egy kisfiú próbált lepermetezni a külön kérésemre, de nem nagyon hűltem le... Ezután volt egy rövidebb aszfaltos táv újra, az első 2,7 km is az volt, ahol várt ránk egy rövidebb, de annál meredekebb emelkedő. Hát talán ezt nem élveztem egyedül. Igyekeztem gyorsan letudni, mert aztan már a két vadkeríteses lépcsőzest leszámítva, már végig lejtő, vagy legalábbis sík terepen kellett futni. Beérve Királyrétre már vigyázni kellett a bámészkodókkal is, de 1:41 alatt sikerült megfutni a távot. Tuti jövök meg ide, mert jó a szervezés, a hangulat, és ha teszünk róla, a társaság is! A 142 indulóból a 36. helyen értem be, nők között pedig a 62 indulóból a 8.helyen végeztem.

Serfőző Ágnes: Túl az első WTF Börzsönyömön! Őszintén szólva, kicsit tartottam tőle, mert a csapatból már hallottam rémtörténeteket a nehézségéről. Ismeretlen terep, 13 km és több mint 500 méter szint... nem hangzott egyszerűnek! Aztán jött a meglepetés: rögtön egy 6 km-es emelkedővel kezdtünk, ahol várakozáson felül tudtam előzgetni. Lefelé is jól ment a tempó, kivételesen egyszer sem estem el. Sokat futottam egyedül az erdőben, nagyon kellett figyelnem a jelzéseket, nehogy eltévedjek. Végül vidáman értem célba, és a legjobb az egészben, hogy egy szuper baráti társasággal zárhattuk a napot. Nagyon kellett már ez a közös élmény. Még sok ilyet!

Gajdács Dorottya: A két héttel ezelőtti Villányban megrendezett 50 km-es túra után az elmúlt hétvégén a Balatonkör szervezésében megrendezett 76 km-es távon vettem részt. Az időjárás kiváló, a szervezés nagyon profi volt. Kerékpáros és motoros felvezetők, szervizautó gondoskodott arról, hogy a túrát biztonságos körülmények között tegyük meg. A túra alatt két gyors, de minden igényt kielégítő frissítőponton tölthettük fel magunkat. Voltak szakaszok, ahol a tüdőkapacitás ki lett maxolva és a váltók összes fokozata be lett járatva, de összességében nem volt nehéz feladat. 2 éve kerékpározom intenzíven terepen és aszfalton egyaránt, célom a távok és a terepviszonyok nehézségi fokozatának növelése. Jöhet a következő kihívás: Bakony 200.

Gratulálunk mindenkinek! 😊👏

🇨🇿Prága Maraton🇨🇿Nagy lépést tettünk a hétvégén, részt vettünk az első külföldi futásunkon egyesületi színekben. :) Kísé...
08/05/2026

🇨🇿Prága Maraton🇨🇿
Nagy lépést tettünk a hétvégén, részt vettünk az első külföldi futásunkon egyesületi színekben. :) Kísérőkkel együtt 16 fővel vágtunk neki az útnak, a Bakó házaspár maraton váltót futott, a többiek egyéniben teljesítették a 42,2 km-t, Lele Karina személyében pedig egy újabb maratonistát köszönthetünk az egyesületben. 🙌😊

Serfőző Ágnes: Május első vasárnapja Prága Maraton. Ez már az ötödik maratonom volt, de most nem csak a futásról szólt a hétvége – városnézés, kirándulás és egy kis kikapcsolódás is belefért. Idén szintet léptünk, mert Jenő tesóm is beszállt a buliba, nagyon büszke vagyok rá. Felkészül Edó… A meleg ellenére nagyrészt élveztem a távot, 30 km után egyre többet mosolyogtam. Ebben nagy szerepe volt a „mieink” lelkes biztatásának, és most először debütált az én „saját” szurkolóm is a pálya szélén- igazi legális dopping! Soha nem értem még ilyen boldogan célba.

Lele Karina Virág: 10 évnyi futással a hátam mögött úgy éreztem, eljött az idő, hogy megkoronázzam ezt az utat egy maratonnal, így esett a választásom a prágai versenyre. A lelkesedés és az elszántság megvolt, de ennek ára is lett, novemberben lesérültem, és az addig felépített tempó és állóképesség a kényszerpihenő alatt szinte teljesen elveszett. Gyógytornász segítségével és otthoni rehabilitációval végül februárban újrakezdhettem a felkészülést. Gyorsan elérkezett a május és vele együtt a maraton napja is. Egy teljesen új élmény előtt álltam: az első maratonom, ráadásul külföldön. Sok volt a bizonytalanság és az ismeretlen, így az izgalom is a tetőfokára hágott. Reggel 8 órakor Lindával együtt álltunk be a rajtzónába, és nem sokkal fél 9 előtt átléptük a rajtkaput. Már ott éreztem, ez teljesen más lesz, mint bármi, amit eddig a futás során megtapasztaltam. Sokkal több fegyelemre, türelemre és kitartásra lesz szükség. Nem terveztük, hogy együtt futjuk végig a távot, mégis természetesen alakult úgy, hogy egymás mellett maradtunk. A 12. kilométernél visszatértünk a rajt környékére, ahol családtagjaink és barátaink szurkoltak nekünk, ez óriási erőt adott. Ez a lendület vitt el minket a félmaratonig. Beszélgettünk, élveztük a versenyt. Linda nem hagyta, hogy a tempón lazítsunk, fegyelmezetten tartottuk, es közben diktálta a frissítést figyelve arra, hogy végig kitartson az erőnk, ezzel rengeteget segített, amiért nagyon hálás vagyok neki. Útközben magyar szurkolókkal és futókkal is találkoztunk, ami mindig adott egy kis plusz energiát. A 30. kilométer után azonban én is megtapasztaltam a mondás igazságát: „a maraton 30 km után kezdődik”. Tudtam, hogy életem legnehezebb 12 kilométere vár rám. A 35. kilométernél már komoly kihívást jelentett a tempó tartása, a meleg is nehezít***e a helyzetet, innentől már fejben dőlt el minden. A 37. kilométernél futótársam így biztatott: „32 percünk van, és még 5 km hátra. Ha 6 perces kilométereken belül maradunk, meg lehet a 4 órán belüli célidő.” Ez volt az álmom. Ez a mondat, és a szívem vitt előre az utolsó kilométereken. Leírhatatlan érzés volt a célegyenesbe érni, miközben az emberek végig biztattak. A célba érkezés után elszabadultak az érzelmek, könnyek között álltam ott, és alig hittem el, megcsináltuk! Életem eddigi legnehezebb és egyben legszebb futóélménye volt. Ezzel hivatalosan is beléptem a maratonisták táborába.

Pócsikné Ágnes: Sikerült másodjára is lefutnom a Maratoni távot. Nagy boldogság ez. Nem volt könnyű, voltak nehézségek, holtpontok, de a végén a célba futás felejthetetlen érzés. Az, hogy a futótársak és kisérőink szurkolását és bíztatását hallva futottam végig a célba, (mint a profik) az- az nagyon jó érzés. Köszönöm nekik. És köszönöm Zsuzsinak és Jenőnek, hogy segítették a felkészülésemet. És végül nagyon köszönöm a futótársaimnak, hogy mindig sikerül Nekik ilyesmire rávenni. Nélkülük soha nem jutott volna eszembe Maratont futni. Végül, Prága gyönyörű érdemes megnézni.

Sándor-Kusztos Linda: A konkrét felkészülés hiányzott ehhez a maratonomhoz, így a cél csak az volt, hogy végig tudjam futni és a terhelésre a térdem se robbanjon be, ami szerencsére sikerült is. Karinával egy rajtszektorból indultunk és mivel számomra mindegy volt, hogy milyen idővel érek célba, így együtt is maradtunk. Neki ez volt az első maratonja, nekem pedig az első hosszúm, amit nem egyedül teljesít***em és azt kell mondjam, hogy ennek is meg van a szépsége. Nem futottam szét magam célidőt hajszolva, figyeltem a tempónkra, a frissítésünkre és igyekeztem szem előtt tartani, hogy Karina 4órán belüli időt szeretne futni. Természetesen egy maraton azért nem csak móka és kacagás, 36 km után már nálam is jelentkeztek a komolyabb problémák, de nagyon motiváló volt, hogy Karina sok-sok km óta a teljesítőképessége határán balanszírozva küzdött az álom idejéért, szó nélkül elfogadva az instrukciókat, ami engem is arra sarkalt, hogy ne engedjem el magam és csípjük el azt a 4órát, még ha fájdalmas is a vége. Külön motiváció volt, hogy tudtuk, hogy a családunk, barátaink ott várnak minket a befutónál, amikor meghallottuk a kiabálásukat egy csapásra elmúlt minden fájdalmunk és csak úgy repültünk tovább a cél felé. Összességében nagyon szuper maratont futottunk, jól felépítve, egyenletesen, megállás nélkül teljesítettük a távot, elégedett vagyok magunkkal.

Bakóné Anita: Prága Maraton váltó: Ez volt a mi programunk! A kis csapatból csak mi futottunk így, a többiek szuper ügyesen maratont futottak. El se tudom mondani mekkora élmény volt, szinte sokkoló. A város gyönyörűsége elvarázsolt, hát a versenyről annyit, hogy életembe ilyet még nem éltem át: milliós tömeg, csak úgy hömpölygött, a jó hangulat elragadott, szuper érzés volt. Én rajtoltam, Karcsi váltott, de a befutó szintén óriási élmény volt, a magyar szászlóval futottak be. A szurkolótáborunk is kitett magáért, olyan lelkesen szurkoltak, hogy csak úgy repültünk, az biztos, hogy soha nem felejtjük el!

Mindenkinek gratulálunk a remek eredményekhez! 👏👏

Hétvégén volt az ország legnépesebb futóversenye, az NN Ultrabalaton, ahol egyesületi tagjaink is részt vettek különböző...
29/04/2026

Hétvégén volt az ország legnépesebb futóversenye, az NN Ultrabalaton, ahol egyesületi tagjaink is részt vettek különböző formációkban 😊

Osztroluczkiné Edit: Az idén 6.alkalommal futottam az Ultrabalatoni körfutáson. 10fős csapatunk 8futóval,1 bringással és 1 sofőrrel 21:43-as idővel ért célba. Ez az UB számomra ismét hatalmas élmény volt. Szuper idő, a Balaton csillogása a résztvevők hangulata a barátokkal való találkozás, ez minden alkalommal csoda nekem. Azért, hogy a családom tagjaival tölthetem el ezt a körfutást, közösen élhetem meg Velük a nehézségeket, boldog pillanatokat és, hogy 60 évesen 3x is neki tudok indulni a távomnak, ami az idén 29,33km volt nagyon hálás a szívem. Reménységem, hogy a Jó Isten ad nekem egészséget, hogy jövőre is ott lehessek, mert futni jó!!

Serfőző Edit: A hétvégén ismét részt vettünk az UltraBalatonon, ahol 8 fős csapattal vágtunk neki a 210 kilométeres távnak. Mivel nem ez volt az első versenyünk, mindenki tudta, milyen kihívások várnak ránk. A nagyon korai indulás miatt szinte alig aludtunk, így közel 40 órán át talpon voltunk. Számomra most sem maga a táv jelent***e a legnagyobb nehézséget, hanem a fáradtság leküzdése. Különösen az utolsó szakasztól tartottam, de szerencsére az idő lehűlt, új lendületet kaptam, és sikerült végig csinálni. Útközben rengeteget jelentett a szurkolás, a hatalmas tömeg hangulata és a sok frissítőpont támogatása, amelyek mindig új erőt adtak. Nagy élmény volt ismét részese lenni ennek a fantasztikus eseménynek.

Tárnok Csilla: UB2026, Ki következik? Az idei UB-n 2 szakaszom volt, mert 8 fős váltóban indultunk, nem az elvetemült négyesben. Volt szerencsém 1:20-kor nekem elindulnom Balatonfüredről, a legcsodálatosabb biciklis kísérővel, a sötét éjszakába. "Kellemes" 9 fok körüli hőmérséklet vár, legalább nem volt melegem. Aszófőig még sosem futottam ezt a szakaszt, onnan Fövenyesig már ismerős volt a terep. Nagyon jól éreztem magam, könnyedén ment az egész 11,9 km-s táv, élveztem. Második etapom Akarattyán kezdődött, késő délután. Ekkor már nem fázott senki, sőt, nekem szinte túl meleg is volt a hőmérséklet. 14,9 km várt rám a Tobruk strandig. A hőmérséklet eléggé rányomta a bélyegét a táv elsőre felére, de ahogy ment le a nap, és árnyékosabb szakaszok jöttek, úgy éreztem magam jobban. Bár a fáradtság kezdett előjönni, azért örömmel mentem. A legnagyobb boldogság azért a váltóponton ért, hogy végre vége. Kis frissítés a Manna sátorban, hálás köszönet, hogy az alap elég szerény fellátást megtoldották egy kis nutellás/lekváros kenyérrel, és végre volt alma is! Összességében jó hangulatú volt a verseny, mint mindig, a csapatra büszke vagyok, mindenki azt adta, amit kellett. Köszi a kíséretért, és, hogy én is kísérhettem biciklivel csapattagokat. Jövőre ilyenkor előre a Vipava-völgybe!

Bakóné Anita: 13 fővel indultunk az idei UB és két biciklis kísérővel Voltak közöttünk régi motorosok és első bálozók is Azt gondolom hogy mindenki nagyon ügyes volt és a maximumot hozta ki magából Az időjárás szupi volt, igaz nappal voltak forró szakaszok 23 óra 29 perc alatt teljesítettük a távot Jó hangulatban és jó csapat szellemmel Mindenkinek gratulálunk, aki itt volt és végig csinálta ezt a kalandot velünk.

Lele Karina Virág: Hatodik alkalommal, ráadásul a 20. jubileumi évben futottuk körbe idén a Balatont. Ez a kihívás még ennyi év után is tud újat adni hisz idén is volt olyan szakasz, amelyet most teljesít***em először. A korábbi 10 fő feletti csapat helyett ezúttal 8-an vágtunk neki a 209 km-es távnak. A közelgő maratonra készülve rám két 12 km-es etap jutott. Az elsőt napfelkeltében futottam Badacsonytomaj és Szigliget között: kellemes idő, változatos terep, miközben a szőlőtőkék, pincészetek és a balatoni panoráma különleges hangulatot adtak a futásnak. Az éjszakából nappalba forduló szakasz sokat segített a regenerálódásban és a következő távra való ráhangolódásban. A második szakaszon, Balatonlelle és Balatonszárszó között már érezhető volt a fáradtság, főként az emelkedők és a meleg tették próbára az állóképességem. A Balaton kört idén 21 óra alatt teljesítettük. Külön köszönet Zsoltinak a végig biztosított biciklis kíséretért, a biztonságért és a remek hangulatért, a zene most is sokat adott. Összességében nagy élmény volt megint, kb 45 órás ébrenléttel, csapatként, magabiztosan hoztuk a teljesítést idén is.

István Zsolt: A tavalyi teljesítés után idén már hivatalosan nevezve tekertem körbe a Balatont, és ismét egy különleges élménnyel gazdagodtam. Igyekeztem végig támogatni és lelkesíteni a futókat, segíteni, ahol csak tudtam. A 21 óra alatt az időjárás azért próbára tett, hisz az éjszakai hűvöstől a nappali melegig mindenhez alkalmazkodni kellett, ami folyamatos figyelmet és gyors „logisztikát” igényelt. A váltópontokon oldottam meg én is az energiaraktárak feltöltését és persze a balatoni lángos sem maradhatott ki. A végére megérkezett a jól ismert „sündisznó” állapot is: amikor már minden szúr, fáj és dörzsöl, de ez szinte már a kihívás része. Mindig különleges élmény testközelből megélni a verseny hangulatát, kísérni a futókat, és egy kicsit betekinteni ebbe a világba.

Sándor-Kusztos Linda: Idén egy 8fős csapatban vágtunk neki a balatoni körnek, kisebb adminisztrációs hibát vétettünk, így a köridőnk nem lett átírva a nevezést követően a valós tempónkra, így tudtuk, hogy 21óra 30perc alatt kényelmesen körbe érünk. Mivel nem volt min izgulni, igazi lazulósba tettük meg a kört, rengeteget ettünk, ittunk, feküdtünk, a kihívást inkább az jelent***e, hogy ne érjük be a mezőnyt vezető biciklist, mert őt nem lehetett megelőzni, de ezt szerintem senki nem bánta egy cseppet sem. Olyannyira el voltunk kényelmesedve, hogy a Szigligetről induló első szakaszomra majdnem oda se értünk, mert Badacsonytomajon voltunk még, amikor rájöttünk, hogy 25perc múlva indulnom kell Szigligetről. Nagy hajrával éppen időben beestem a váltópontra és reggel 6.25-kor megkezdtem az első 10 km-em. A második futásom délután volt, Siófokról indultam Balatonakarattyára egy 15 km-es szakaszon, aminek az első fele laposabb, a második pedig határozottan emelkedős volt. Balatonvilágosnál a magas partra való felfutás kissé megdolgoztatott, de szerencsére belesétálás nélkül szeltem a dombokat, aminek nagyon örültem. Szombat este 10után a több, mint 30órás ébrenlétben elfáradva örültünk, hogy beértünk és idén is eldöntöttük, hogy jövőre már nem megyünk! A nap igazi hőse egyébként Zsolti volt, aki végig biciklizte a 21órát, ami futótempóban egy idő után borzasztó pusztító lehetett, köszönjük neki a támogatás és kitartást!

Goldring Jenő: Újból körbe toltuk! Éppen számoltuk, hogy már 11 éve vagyunk ezen a versenyen! Hazafelé jövet megfogadjuk még egyszer biztosan nem megyünk! Az elmúlt időszakban már átéltünk mindent, mindig az éjszaka a kihívás, hideg, nagy eső, nagy szél, kezdetekben váltópontokat nem találtuk! A lényeg, múlik az idő, sebek gyógyulnak és alig várjuk a következő évi újabb nevezést!!! Ez most is valószínű így lesz!!!

Dr. Bajczer Csilla: Idén első alkalommal vettem részt az Ultrabalaton futáson. Többször hallottam már róla korábban, ezért nagy izgalmakkal mentem neki a megmérettetésnek. Szombat hajnal 5-kor rajtoltunk és vasárnap hajnalig folyamatosan váltottuk egymást a kijelölt pályán. Szerencsére szép időnk volt - futáshoz talán túlságosan is -, gyönyörű volt a táj, a Balaton, és persze nagyon jó volt a társaság, a csapatmunka, ami sokszor feledtetni tudta a nehézségeket. Örültem, hogy én voltam a befutó ember, jó érzés volt, amikor a csapattársak mosolyogva vártak a célvonalon. Összességében pozitív élményekkel zártam a hétvégét, biztos vagyok benne, hogy a jövőben is részese leszek ennek a nagyszabású eseménynek!

Serfőző Ágnes: 7/20 – avagy a hetedik Ultrabalatonom a huszadikon! Hajnali 1-es rajt, nulla alvás, ennek ellenére az éjszakai 14 km-en szinte repültem a hűvösben! Aztán a déli melegben jött a feketeleves, ott minden méterért meg kellett küzdeni, de legalább végre nappali fényben is láthattam a déli partot, 7 év után először. Az alvásmegvonás továbbra is keményebb, mint a táv, 3 nap alatt sikerült bepótolni a lemaradást, érem a nyakban, az élmény örök.

Gratulálunk mindenkinek! 👏

Hétvégén két helyszínen is pályára léptek egyesületünk tagjai, Tárnok Csilla a Vértes Terepmaratonon, Sándor-Kusztos Lin...
22/04/2026

Hétvégén két helyszínen is pályára léptek egyesületünk tagjai, Tárnok Csilla a Vértes Terepmaratonon, Sándor-Kusztos Linda pedig a szegedi Ágota Futáson vett részt:

Tárnok Csilla: Szülinapi versenyem a VTM minimaraton 13,4 km-s távja lett, ahova szentendrei futós ismerősökkel mentem. A beharangozás szerint egy könnyen futható terep, de senki ne higyje ezt el! Az elején egész sokáig betonon kell menni a faluban, Száron, és persze emelkedik is rendesen. Az erdőben ez folytatódik, kisebb-nagyobb mértékében, de ott legalább már kellemes látványt nyújtott a zöldelő erdő. A mini- es félmaraton elválása után még volt egy kis emelkedő a zöld háromszögön, de aztán alapvetően sík, vagy lejtős terep következett. Nagyon vártam 8,5 km-nél a frissítő pontot, mert fogytán volt az italom, mivel igen kellemes meleg volt. Nem kellett csalódnom, pazar kínálat várt, mint minden Terepfutas.hu eseményen. Még a fejemre is kaptam hideg vizet, ami nagyon jól esett. Sajnos az aszfaltból a végére is jutott bőven, de alig több, mint másfél óra alatt sikerült beérnem. A hangulat és a kínálat remek volt, ennek ellenére nem tudom jövök-e még ide futni.

Sándor-Kusztos Linda: Felmérő versenynek választottam az Ágota Futás 12 km-es távját, kíváncsi voltam, hogy 2 héttel a maraton előtt, hogy áll a lábam, hogy visel egy nagyobb terhelést. Mivel tudtam, hogy nincs korosztályos értékelés, így abszolút az esélytelenek nyugalmával álltam be a rajtba és csak azzal foglalkoztam, hogy választ kapjak a saját kérdéseimre, tudjam, hogy hányadán is állok. Novemberben versenyeztem utoljára, így mint egy igazi kezdőt, elvitt a tömeg, így az első 2km-em már 5 perc alatti ezrekkel ment, de legnagyobb meglepetésemre nem annyira viselt meg. Próbáltam lassítani, de valahogy mindig visszaálltam erre a tempóra, így úgy döntöttem, hogy akkor lássuk mi lesz ebből, meddig bírom a szokásosnál gyorsabb ütemet. Jól ment a futás, lassultam pár másodpercet km-ként, de még mindig a szokottnál gyorsabb voltam. Féltáv után már kellett a frissítés, a NutriDepó, a bajnokok ellátója gélje most is jól működött, 9 km után pedig már tudtam, hogy végig fogom csinálni, így gyorsan új célt tűztem ki, 1órán belül le akartam futni a 12 km-t. A vége húzós volt, de pár másodperccel sikerült az 1óra letelte előtt beérnem. Nagyon jól éreztem magam, nem fájt semmim, a legfontosabb, hogy futás után sem volt gond a térdemmel, így nagyon bizakodó vagyok a jövőt illetően. A végén kiderült, hogy a 165 női induló közül a 4.helyen értem célba, alig másfél perccel lemaradva a dobogóról, de ezt most egy cseppet sem bántam, nem volt bennem több, de ez így is felülmúlta a várakozásaimat, nagy boldogság volt. :)

Gratulálunk a teljesítésekhez! 👏👏

Cím

Móricz Utca 2
Tótkomlós
5940

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tótkomlósi Futó és Szabadidősport Egyesület új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Tótkomlósi Futó és Szabadidősport Egyesület számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória