Győzd le magad

Győzd le magad Ez az oldal a www.gyozdlemagad.hu blogom kiegészítéseként jött létre. Ide kerülnek fel az edzések, rövid hírek, videók.

A másokat sértő, vagy nem ide illő dolgok moderálásra kerülnek!

Ma reggel a hazautazás előtt elmentem futni még egyet. Pargheliából átfutottam egészen Tropea végéig. Az a vicces, hogy ...
18/06/2026

Ma reggel a hazautazás előtt elmentem futni még egyet. Pargheliából átfutottam egészen Tropea végéig. Az a vicces, hogy ezen a 8 kilométeren közel 300m szintkülömbséget sikerült összehozni. 🏃‍♂️

Korán reggel átfutottam Tropeába. Gyönyörű volt a látvány, de a futás kemény, mert sok sík rész nem volt benne. A 8km-en...
15/06/2026

Korán reggel átfutottam Tropeába. Gyönyörű volt a látvány, de a futás kemény, mert sok sík rész nem volt benne. A 8km-en 200m szintkülömbséget sikerült begyűjteni. Volt ahol csak sétálni tudtam felfelé. De nagyon élveztem. 🏃‍♂️

Amikor csak ülsz a sziklán, nézed a tengert, és a vitorlásokat, közben egy kis Eros Ramazzottit hallgatsz, na az pricele...
14/06/2026

Amikor csak ülsz a sziklán, nézed a tengert, és a vitorlásokat, közben egy kis Eros Ramazzottit hallgatsz, na az priceless! A többire meg ott van a mastercard 🥂

Úszás után beszélgettünk az öltözőben, és kérdezték, hogy mi lesz a következő verseny. Mondtam, hogy a Temesvári Triathl...
11/06/2026

Úszás után beszélgettünk az öltözőben, és kérdezték, hogy mi lesz a következő verseny. Mondtam, hogy a Temesvári Triathlon, és meséltem a tavalyi versenyről. Azt mondták, hogy tutira fejpénzt kapok, mert annyira lelkesen és magával ragadóan beszélek róla, hogy teljesen kedvet kapnak hozzá. Pedig nem kapok fejpénzt, csak egyszerűen egy nagyon jó versenynek tartom. 🏊‍♂️🚴🏃‍♂️

Ma 3000m úszás volt. Az elején bemelegítéssel és technikai feladatokkal, majd 6x300m gyors, aminél 100 méterenként kelle...
11/06/2026

Ma 3000m úszás volt. Az elején bemelegítéssel és technikai feladatokkal, majd 6x300m gyors, aminél 100 méterenként kellett gyorsulni, vagyis minden 3. száz a leggyorsabb. A végére rendesen kinyúltam. 🏊‍♂️

Embertelen meleg volt, 31 fok árnyékban, a napon szerintem 40 fölött. Azt hittem, hogy felgyulladok, és ugye ilyenkor va...
10/06/2026

Embertelen meleg volt, 31 fok árnyékban, a napon szerintem 40 fölött. Azt hittem, hogy felgyulladok, és ugye ilyenkor van kiírva egy kis intervallum futás, hogy érezzem a törődést. A legjobb az volt, amikor a felüljáróra felfelé jött ki a gyors rész, közben szembeszél, és ezer fok. Élveztem nagyon. Ja nem. Totál ki voltam a végére, pedig még egy kocsmába is bementem lehűteni a fejem, mert azt éreztem, hogy felrobban, és inni is adtak (vizet persze). Mindegy kiszenvedtem valahogy. 🏃‍♂️🔥

Ma egy résztávos kerékpáros edzés volt, sok feladattal. Mire kivergődtem a kerékpárúton a gátra, azt hittem lemegy a nap...
09/06/2026

Ma egy résztávos kerékpáros edzés volt, sok feladattal. Mire kivergődtem a kerékpárúton a gátra, azt hittem lemegy a nap, meg vissza is, mert olyan nagy volt a forgalom. 🚴

A szokásos erőnléti edzés… 💪
08/06/2026

A szokásos erőnléti edzés… 💪

Ma egy laza kerékpáros edzés volt, 1 óra időtartamban. Átugrottam Tószegre, így meg is lett az egy óra. Nem volt még dur...
07/06/2026

Ma egy laza kerékpáros edzés volt, 1 óra időtartamban. Átugrottam Tószegre, így meg is lett az egy óra. Nem volt még durva meleg, viszont a szél fújt, mint mindig. 🚴

Ma egy rövid állóképességi futás volt, zavaró körülményektől mentesen. Legalább ki tudtam szellőztetni a fejem. 🏃‍♂️ ...
05/06/2026

Ma egy rövid állóképességi futás volt, zavaró körülményektől mentesen. Legalább ki tudtam szellőztetni a fejem. 🏃‍♂️

Cím

Szolnok
Szolnok

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Győzd le magad új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Győzd le magad számára:

Parancsikonok

Megosztás