Szekszárd Kondipark by the Calisthenics

Szekszárd Kondipark by the Calisthenics Izom èpìtès 3-6x 6-12 ismètlès
Erőnövelès 4-6x 1-5 ismètlès
Àllókèpessèg 2x5 12 ismè

25/04/2023
25/04/2023

8x10 wall push up
8x10 shoulderstand squats
Streching
Qigong

19/10/2022

Qigong T és mobilizàciós, prehab gyakorlatokat többszőr is csinálok

19/10/2022

A workoutos, calisthenics gyakorlatok mellet lehet csinálni légzőgyakorlatokat, mobilizàciós gyakorlatokat.

19/10/2022

Ha nem vagyunk versenyzők, olimpia sportolók elég a heti 2-3 nap edzés

19/10/2022

Fontos a pihenési idő is

Cím

Szekszárd

Telefonszám

+36203831140

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szekszárd Kondipark by the Calisthenics új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás