Mozdulj Nőiesen

26/07/2026

Hosszú idő után újra !🙏🏻

A nyáron kevesebb csoportos edzést tartottam, de ma végre újra összejött egy fantasztikus női csapat egy 🍑 popsifókuszú edzésre.

Keményen dolgoztunk, sokat nevettünk, majd az edzés után a Naraben Kávézó finom brunchával töltődtünk fel. ☕🥐

Imádom az ilyen délelőttöket – szuper hangulat, szuper nők 💛

Ez még csak a kezdet, lesz folytatás! 👇
Írd meg kommentben, ha legközelebb te is csatlakoznál! 💪✨

25/07/2026

21/07/2026

✨ Figyelem✨

Ha szombaton szívesen csatlakoznál a reggeli tornához, de a brunchot kihagynád, erre is van lehetőség! 💪

🧘‍♀️ Csak a torna részvételi díja: 3.500 Ft/fő.

❗ Bejelentkezés minden esetben szükséges, akár a tornára, akár a torna + brunch programra érkezel.

Várunk szeretettel egy energikus, feltöltő szombat reggelre! 🌿

21/07/2026

🍑 B***Y WORKOUT & BRUNCH 🥐🍓

Kezdd a szombat reggelt mozgással, feltöltődéssel és egy finom brunch-csal! 🌿

Egy popsi fókuszú edzés vár rád, ahol garantáltan érezni fogod a munkát, utána pedig közösen lazítunk egy ízletes reggeli mellett. 💚

✨ Ami vár:
🍑 Popsi fókuszú workout
🥐 Friss croissant
🍓 Friss gyümölcspohár
🧃 100% préslé
🤍 Jó hangulat és szuper társaság

📅 Időpont: 2026.07.25. 9:00
📍 Helyszín: Sóház Apartman – teniszpálya

A helyek száma limitált, ezért jelentkezz időben! 💌

Ki tart velem egy energikus, csajos reggelre? 🌸

19/07/2026

Vannak szabad helyek!🍑☀️

🍑 B***Y & BRUNCH 🥐

Szeretnél kerekebb, feszesebb popsit, egy energikus reggeli indítást és szuper hangulatot?
Akkor ez a program neked szól:

🎶 Jó zene
💪 Farizom-központú csoportos edzés
🔥 Garantált izomláz másnapra
😊 Motiváló közösség

Az edzés után együtt feltöltődünk egy finom brunch-csal, amely tartalmaz:
🥐 1 db croissant
🧃 1 db 100%-os gyümölcslé
🍓 1 db gyümölcspohár

Időpont :07.25. Szombat 9:00

📍 Helyszín: Szolnok, Sóház Apartman
💰 Ár: 9 000 Ft/fő
❗ Bejelentkezés minden esetben szükséges!

Gyere, mozogj velünk, formáld a popsidat, és indítsd a napot a lehető legjobban! 🍑✨

15/07/2026

🍑 B***Y & BRUNCH 🥐

Szeretnél kerekebb, feszesebb popsit, egy energikus reggeli indítást és szuper hangulatot?
Akkor ez a program neked szól:

🎶 Jó zene
💪 Farizom-központú csoportos edzés
🔥 Garantált izomláz másnapra
😊 Motiváló közösség

Az edzés után együtt feltöltődünk egy finom brunch-csal, amely tartalmaz:
🥐 1 db croissant
🧃 1 db 100%-os gyümölcslé
🍓 1 db gyümölcspohár

Időpont :07.25. Szombat 9:00

📍 Helyszín: Szolnok, Sóház Apartman
💰 Ár: 9 000 Ft/fő
❗ Bejelentkezés minden esetben szükséges!

Gyere, mozogj velünk, formáld a popsidat, és indítsd a napot a lehető legjobban! 🍑✨

25/05/2026

Újra edzés Szolnokon 😍 fókuszban a has , láb, popsi Tiszaligetben csütörtök 18:30🙋🏻‍♀️ bejelentkezés szükséges!

25/05/2026

Pünkösd hétfőn szabadtéri edzéssel indítottuk a napot a Rákóczifalvai sportpályán 💪☀️
Mozgás, friss levegő és jó hangulat – ma a fókuszban: has, láb, popsi 🔥🍑

Köszönöm, hogy együtt mozogtunk! 🫶

24/05/2026

Pünkösd hétfő 8:30 szabadtéri női intervall edzés ☀️ fókuszban a has-láb-popsi
Helyszín: Rákóczifalva , Sportpálya.

Bejelentkezés szükséges!

03/05/2026

🌞 Ahogy megérkezik a jó idő, előkerülnek a rövidebb, könnyebb ruhák… és ilyenkor már nem nagyon van, ami „ápol és eltakar”. Itt az idő, hogy magabiztosan érezd magad a bőrödben! 💪

Edzéseinken most kiemelten a kritikus területekre fókuszálunk:
🔥 has
🔥 lábak
🔥 fenék

Formálódj, erősödj, és hozd ki magadból a legjobbat még a nyár előtt! 👊

📍 Helyszínek és időpontok:
• Rákóczifalva – hétfő 18:00
• Szolnok, Tiszaliget – csütörtök 18:15
• Rákóczifalva – péntek 18:00
• Szolnok – hétvége délelőtt (szombat/vasárnap, változó)
👉 hétvégére bejelentkezés szükséges!

Ne várj a „majd hétfőtől”-re – kezdd el MOST! 😉