POMÁZ STG KIDS

15/09/2026

😍 ovisok és sulisok kedden! 😉

10/09/2026

Ma két gyerekedzésen vagyunk túl, és edzőként az ilyen napok adnak igazán jó visszajelzést arról, hogy van értelme a következetes, rendszeres munkának. ❤️

Az ovisokkal a rossz idő miatt ma bent maradtunk, így a fejlesztő torna került előtérbe. Egyensúly, testtudat, térbeli tájékozódás, irányok, forgások és koordinációs feladatok, mindez játékosan, trambulinnal és különböző fejlesztő eszközökkel. Nagyon szépen alakul a mozgásuk, egyre tudatosabban használják a testüket, és közben természetesen a terhelés sem maradt el. A végére minden kis fejecske csatakos volt. 😊

Az iskolásokkal már birtokba vettük az akadálypályát, és ott ma különösen jó volt végignézni rajtuk. Gyorsak, ügyesek, bátrak, lendületesek. Kúsznak, másznak, kapaszkodnak, esnek-kelnek, majd mennek tovább. 💪

És talán ez volt számomra a mai nap legnagyobb szakmai visszaigazolása: látszik rajtuk az évek óta tartó rendszeres mozgás. Az akadályokon már nem egyszerűen „átjutnak”, hanem könnyedén, koordináltan és magabiztosan mozognak. A saját testsúlyuk megtartása, a gravitációval szembeni munka, az egyensúly és a mozgások összerendezése egyre természetesebbé válik számukra.

Két különböző korosztály, két teljesen más edzés , de ugyanaz az eredmény: fejlődő, ügyes, mozgást szerető gyerekek. ❤️

Ma nagyon jó volt edzőnek lenni. Büszke vagyok mindkét csapatra! 💪

08/09/2026

Egyre bátrabbak, ügyesebbek!
Volt ma Okosító torna akadályokkal ovisoknak és erőnléti mászós edzés sulisoknak! 😉
Gondolnátok, hogy a többségük az összes felnőtt akadályt hiba nélkül teljesítik???
Szuperhőseim! 😍👏❤️

08/09/2026

03/09/2026

Csütörtöki gyerek edzéseink!
Lógtak, kúsztak, másztak, futottak! 💪👏 Igen estek is és felkeltek! Ezt is meg kell tanulni! Nem adták fel! Gyakoroltak! 🙏👏

02/09/2026

Kedves Szülők! ❤️

Egy apró, de nekem nagyon fontos kérésem lenne hozzátok az ovis és iskolás edzésekkel kapcsolatban. 😊

Arra szeretnélek kérni Benneteket, hogy az edzéseket lehetőleg ne nézzétek végig. Tudom, hogy kíváncsiak vagytok, mit ügyeskedik a gyermeketek – és persze kukucskálni ér 😄 –, de csak szigorúan úgy, hogy ő ne lásson Titeket! 👀

Ennek nagyon egyszerű oka van: abban az egy órában szeretném, ha a gyerekek velem lennének és rám figyelnének. Ha meglátják Anyát vagy Apát, egyből indul a szemkontaktus, integetés, mutogatás, „Anyaaa, nézd!” 😄 – és onnantól a figyelem már nem teljesen az edzésé. Az akadálypályán pedig ez nemcsak zavaró, hanem akár balesetveszélyes is lehet.

Ráadásul azt sem szeretném, hogy az egyik gyereknek ott legyen végig Anyu vagy Apu, a másiknak pedig ne. Legyünk abban az egy órában egy csapat, együtt, ugyanazokkal a szabályokkal. ❤️

Ne izguljatok, nem zárlak ki Benneteket örökre! 😂 Lesznek nyílt napok, amikor kifejezetten hívlak majd Titeket, és akkor lehet nézni, fotózni, drukkolni, büszkélkedni. 🥰

Addig viszont bízzátok rám őket arra az egy órára. ❤️ Ígérem, vigyázok rájuk, dolgozunk, ügyesedünk, erősödünk – és közben valószínűleg még jól is érezzük magunkat. 😄💪

És még egy fontos dolog csütörtökre:
👟 mindenképpen legyen a gyerekeknél kültéri edzéshez megfelelő cipő,
💧 és sok-sok víz, mert kint és bent is fogunk edzeni!

Nagyon köszönöm a türelmeteket, a megértéseteket és azt is, hogy ebben együttműködtök velem! ❤️
Kata
Itt van pár pillanat az első szeptemberi edzésünkről, ami kedden volt! 😉

30/08/2026

Kedves Szülők! ❤️

Remélem mindenkinek szuper nyara volt! 🙂

Igyekszem továbbra is folyamatosan szépíteni, fejleszteni a termet és az eszközöket, és persze a legfontosabb nem változik: ugyanazzal a szeretettel, energiával és lelkesedéssel várom a gyerekeket. ❤️💪

Nekem ezek az edzések sosem csak a mozgásról szólnak. Szeretném, hogy a gyerekek ügyesedjenek, erősödjenek, merjenek küzdeni, legyen önbizalmuk, és közben jól is érezzék magukat. De legalább ennyire fontos számomra, hogy egy erős, összetartó csapatot építsünk, ahol a gyerekek megtanulnak figyelni egymásra, segíteni a másiknak és együtt örülni a sikereknek. ❤️

Ráadásul rengeteg verseny vár ránk a közeljövőben (októberben Pomáz – Breier Farm, áprilisban pedig Esztergom), ahol különösen sokat jelent majd, hogy nemcsak egyénileg vagyunk ügyesek, hanem csapatként is ott vagyunk egymás mellett. 💪🔥

Köszönöm Nektek a bizalmat és azt, hogy ennyi szuper gyereket bíztok rám! ❤️

🔥 És ami fontos: már most kedden, szeptember 1-jén indulunk! 🔥

Úgyhogy már most be is tudtok jelentkezni az edzésekre! 😊

Szeptembertől folytatjuk újult erővel, sok-sok mozgással és persze akadályokkal! 💪🔥

‼️ Arra kérlek Benneteket, hogy a bejelentkezéseket legkésőbb az edzés előtt 2 órával tegyétek meg, hogy én is megfelelően tudjak készülni az edzésre és a létszámra.

www.pilisisparta.hu ‼️

Köszönöm, ez tényleg nagyon sokat segít nekem! 🙏❤️

Várom a kis és nagy Spartanokat! ❤️💪

19/07/2026