23/08/2026
🍂 ŐSZI ÓRAREND – MÉZI FITNESS PANNONHALMA 🍂
Szeptembertől megújult órarenddel, új fókuszokkal és még több mozgási lehetőséggel várunk benneteket! 🧡
A Cross Funkcionális edzéseken változatos, teljes testet átmozgató feladatokkal dolgozunk. Fejlesztjük az erőt, az állóképességet, a koordinációt és a stabilitást – a gyakorlatok pedig minden esetben az egyéni edzettségi szinthez igazíthatók. 💪
Ősztől a megszokott edzések mellett különböző fókuszú órákkal is találkozhattok:
💪 ERŐ FÓKUSZ
Nagyobb hangsúlyt kap az erőfejlesztés, az alapgyakorlatok és a szabályos kivitelezés, fokozatosan felépített terheléssel.
🏋️ KETTLEBELL FÓKUSZ
Változatos kettlebelles gyakorlatokkal dolgozunk, amelyek egyszerre fejlesztik az erőt, az állóképességet, a koordinációt és a stabilitást.
🔥 HYBRID FÓKUSZ
Az erő és az állóképesség találkozása. Pörgősebb edzések, ahol a funkcionális erőgyakorlatokat állóképességi feladatokkal kombináljuk – és az új eszközeink is nagyobb szerepet kapnak. 🔥
🧡 ÚJDONSÁG: KÖLYÖKFIT – 6–12 éveseknek
Keddenként 17:00-tól játékos, változatos mozgásfejlesztő foglalkozással várjuk a gyerekeket. A cél, hogy megszeressék a mozgást, miközben fejlődik a koordinációjuk, egyensúlyuk, ügyességük, gyorsaságuk és általános erőnlétük. 😊
Az órarendben emellett Talaj Pilates, Gerincjóga, valamint Balázs Cross Funkcionális edzései is megtalálhatók.
📍 Mézi Fitness – Pannonhalma, Petőfi u. 1.
📅 Az új órarend szeptembertől érvényes.
👉 Az időpontokat és az árakat a csatolt képeken találjátok.
📩 Kérdés vagy jelentkezés esetén keressetek bátran üzenetben!
Találkozzunk ősszel is a Méziben! 🧡
