Bee Happy Yoga - Játékos mozgás az érzelmekre hangolva

03/09/2025

Ma egy izgalmas dzsungeltúrán vehettek részt 17:00-től a Pitypang Táncstúdióban! 🤗
Gyertek és kalandozzunk együtt! 🐯

📲Jelentkezni üzenetben tudtok!

20/08/2025

‼️PÓTLÁS ‼️

A mai ünnepnap okán elmaradó órát holnap (08.21) a szokásos időben, 17:00-kor pótolnánk. ☺️
Jelezzetek kérlek, ha jönnétek 📲

Várlak Titeket!🧘🏻‍♀️🫶🏻

13/08/2025

☀️Ha szerda, akkor gyerekjóga! ☀️

Még javában tart a nyári szünet, de jól jönne egy program, ami átmozgatja a kis lurkód testének minden porcikáját? 🤸‍♂️

Gyerekjóga játékosan, mesébe szőve –
MOZGÁS, NEVETÉS ÉS FELTÖLTŐDÉS egyben! ✨

📲 Csatlakozz,hogy a nyári napok még vidámabban teljenek! ☺️

31/07/2025

Egy kis segítség a nyári szünetben túlpörgött gyerekek esti elcsendesítésében ☺️🪲✨
Egy próbát megér… 😉😴

https://www.csaladinet.hu/m/hirek/gyerekneveles/kisgyerekek/23148/altasd_gyermeked_varazslatos_alomporral_-_mondd_el_neki_lefekveskor_ezt_a_tunderi_relaxacios_meset/?utm_source=CsnetFacebook&utm_medium=Facebook&utm_campaign=CSNETFB&fbclid=IwQ0xDSwL4OCBleHRuA2FlbQIxMQABHoTk8a4ySheEkW82c5XDCJHyH8A8uwQu6VKKheTPAzxrpcGZQ4cvXAj6SwXL_aem_b4bVNSduFqlam-TEfOhhmA

Próbáld ki az alábbi relaxációs mesét: a könnyebb elalvásért és nyugodtabb éjszakáért.

25/06/2025

18/06/2025

Ne felejtsétek, a jógában nincs nyári szünet! 😉
Gyermekjóga ma is a Pitypang Tánciskolában, 17:00 órától 🫶🏻

30/05/2025

Nem véletlen, hogy ennyit beszélnek róla! 👀
A mai világban igenis szükség van gyermekeink képernyő előtt töltött idejének szabályozására. Ebben kiinduló pont lehet, az alábbi bejegyzés.

Csak annyit tennék hozzá, hogy mi felnőttek is tudatosan figyeljünk arra, hogy ne “mobilozzunk” gyermekeink társaságában. Mutassunk jó példát nekik és töltsünk együtt minőségi időt, amikor érzik, hogy jelen vagyunk, velük vagyunk! 🖇️💖

26/05/2025

✨ Mindfulness gyakorlat #2

A következő gyakorlat szuper lehet, ha szemed fénye türelmetlen és valahogy nyugalomra szeretnéd inteni. 🚦
Ám mindenféle apropó nélkül is bevetheted, akár otthon is, hiszen nem csak a jelen pillanat megélésében, de az érzékszervek fejlesztésében is remek szerepet játszik.👂🏼🧠

Ezt és ehhez hasonló gyakorlatokat szoktam én is bevetni a gyerekeknél, amikor finoman szólva “tetőfokára hág a hangulat” várakozás közben. 😅

A többi gyakorlattal is jövök nemsokára, addig is próbáljátok ki ezt. 😉
Örülnék, ha megosztanátok velem a tapasztalataitokat! 🫶🏻

19/05/2025

✨ Mindfulness gyakorlat #1

A Te gyermeked is a világ legelfoglaltabb emberévé válik az esti alvás közeledtével? 🛏️⏰🧠

Biztosan sok helyről hallottad már, hogy az esti rutin kialakítása kulcsfontosságú ahhoz, hogy gyermeked jól aludjon. Ha ez már meg van, de az esti túlpörgéssel mégsem tudsz mit kezdeni, akkor sem kell aggódnod! ☺️

Sok-sok szuper alvásra felkészítő gyakorlat létezik, mellyel kiegészíthetitek az estét. A legsikeresebbeket bele is építhetitek a mindennapos rutinba, nagyobb biztonságot adva ezzel a gyermekednek. 🥰
Ezek közül mutatok most egyet, ami nem csak a könnyebb elalvást segíti 😴
de az egymásra hangolódásban is hatalmas szerepet játszik 💕

Próbáljátok ki és osszátok meg velem a tapasztalataitokat! ☺️🫶🏻