Tanárként több mint 10 éve foglalkozom a legkülönbözőbb hátterű gyerekekkel. Fiatalként szerettem volna megismerkedni harcművészetekkel, de ebben a szüleim óvása „megakadályozott”, mondván nem lánynak való az. Felnőttként kerültem olyan helyzetekbe, ahol jó lett volna, ha határozottan fel tudok lépni és van egy technika a kezemben a megoldásra. Szerencsére ezt már gyerekként meg lehet tanulni. A D
efendo-ra 2020-ban leltem rá. Most már tudom, mi hiányzott eddig. Szeretek más mozgásformákkal is foglalkozni csupán kedvtelésből, mint a futás, túrázás, saját testsúlyos és súlyzós edzés, falmászás. Nemrégiben kezdtem táncolni tanulni. Fontosnak tartom, hogy fejlesszük a testünket, erősítsük magunkat mentálisan is, ki-ki saját határait feszegetve. A Defendo-ban megtaláltam azt a komplex edzésmódszert, ami a test funkcionális fejlesztése mellett a szellem kimunkálásával is foglalkozik, mindenféle fölösleges sallang nélkül. Erősít, egészséges önbizalmat fejleszt azáltal, hogy egy könnyen elsajátítható, a mindennapi életben alkalmazható önvédelmi rendszert tanulunk. Egy jó edzés végére kellemes elfáradsz, esetenként alaposan megizzadsz. Motivál, hogy edzésről edzésre látod a belefektetett energiád által a fejlődést. Mindig jól érezzük magunkat, alapvető a játékosság, hiszen mind szeretünk játszani. A gyerekeknek számít, hogy érdekes legyen a foglalkozás, valamint, hogy a megszerzett tudást képesek legyenek alkalmazni a mindennapok konfliktus helyzeteiben. Kiemelt figyelmet fordítok a biztonságra, hiszen a mozgásnak akkor van értelme, ha a következő alkalomra is el tudsz jönni. A Safe Kid edzések szerves része a környezetben való biztonságos mozgás oktatása. Célkitűzéseim között szerepel, hogy azok a gyerekek, akik még nem találták meg a számukra megfelelő mozgásformát hasznosan töltsék szabadidejüket, megtanulják kezelni a konfliktusokat, felismerjék a különböző helyzeteket. Számomra fontos, hogy személyes tapasztalataim is motiválnak az edzések megtartása során. A továbbiakban is nagy hangsúlyt fektetek a szakmai fejlődésemre és képességeim csiszolására, melyben szeretnék az elérhető legmagasabb szintre jutni. Hozd el gyermeked, ha szeretnéd, hogy megtanulja megvédeni magát, erősödjön, fejlődjön önértékelése és jó társaságban legyen! Ha többet szeretnél tudni a programról, a Saario Akadémiáról és névadójáról Jyrki Saario-ról keresd fel az alábbi weboldalt:
https://www.saarioakademia.hu/jyrki-saario/
2024. 07. 17., Miskolc
Takács Veronika
