Mozgalom az egészségért - Mátyásdomb

Mozgalom az egészségért - Mátyásdomb A projekt átfogó célja, hogy egységes szakmai elvek mentén egészségfejlesztő testmozgás és szabadidősport programok valósuljanak meg.

A lakosságot élethosszig tartó, rendszeres testmozgásra ösztönzi.

Figyeltek az egészséges életmódra is a mozgás mellett? Ez az étel kb 30 perc alatt készült el:- grillezett csirke , pár...
21/08/2021

Figyeltek az egészséges életmódra is a mozgás mellett?

Ez az étel kb 30 perc alatt készült el:

- grillezett csirke , párolt zöldzség és egy krumpliból készült püré.

Pikk-pakk elkészül, a fehérje és a rostok + egy kis CH is bekerül a szervezetedbe ha ezt választod ebédre.

Ja, és még finom is, nem csak egészséges. :)

Találkozunk az edzéseken.

Szép hétvégét mindenkinek!

Sziasztok , A heti Nippon zengo ( Dinamikus nyújtás , Erősítés ) időpontjai: Kedd: 9:00 - Dinamikus nyújtásCsütörtök - 9...
07/06/2021

Sziasztok ,

A heti Nippon zengo ( Dinamikus nyújtás , Erősítés ) időpontjai:

Kedd: 9:00 - Dinamikus nyújtás

Csütörtök - 9:00 - Felsőtest és kar koncentrált

Itt fogtok tudni csatlakozni,

https://meet.google.com/rzd-dadf-jfo

Várlak titeket!:)

16/03/2021

Sziasztok!

Írom a heti Nippon Zengo ( női torna ) edzés időpontokat.

Kedd: 18:00 , Csütörtök : 8:00

Csatlakozni az alábbi linken fogtok tudni.
https://www.facebook.com/groups/3856331467722621/

Várlak titeket, kitartás!

Janka

Cím

Mátyásdomb

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mozgalom az egészségért - Mátyásdomb új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás