Tai Chi Komárom

19/03/2023

Még lehet csatlakozni! Keddenként 17:00-18:00-ig Szőnyben a Petőfi Sándor Művelődési Házban vár egy jó kis csapat.

A TaiChi az élet energiájának, a chi-nek az áramlását segíti elő. Egy tökéletes módszer a test és lélek ellazításához.
https://www.facebook.com/taichi.komarom

10/03/2023

Az én első, kedves Tai Chi csoportomnak ❤️:

Remélem, úgy várjátok a folytatást, mint én! Ne felejtsétek a Tai Chi-val is fejlődünk, megvannak a szintek.
A lényeg: a sikertelenséget, ne tekintsétek kudarcnak! A kitartó munkának meg lesz a gyümölcse.

14-én kedden ünnepi műsor lesz a Művelődési Ház nagytermében, ezért a Bozsik József Általános Iskolában várlak benneteket. (Az Iskola utca felőli hátsó bejárat lesz nyitva.)
Az időpont változatlan: 17:00-18:00

Mindenkinek kellemes hétvégét kívánok! 🙏🏻

01/03/2023

Az én első, kedves tai chi csoportomnak!
❤️
Mindenki dicséretet érdemlően végezte a feladatokat.
Az izomláz ajándék😊
Egy idézet az öröknaptárból 28-ára:
„ Hol, ha nem itt? Mikor, ha nem most? És ki, ha nem te?”
(Darnel Krisztián)

Végezetül, pár szóban, amit tanultunk:
Íjállás

● Vállszéles terpesz
● Súly 60 %-a az elülső lábon
● Súly 40 %-a a hátsó lábon
● A súly mindkét talpon a talppárnákon, az ujjak kissé kapaszkodnak a talajban.

Az elülső láb térde meg van hajlítva, a hajlítás a lábujjakkal egy egyenesbe esik, főirányba mutat. A térd nem hajlik túl az lábujjakon.

A hátsó láb egyenes, de nem feszes. A térd enyhén hajlított, egy vonalban van a lábujjakkal.
A hátsó láb/talp 45 °-kal kifelé mutat.

Jó pihenést és szép estét mindenkinek!🙏🏻

21/02/2023

Köszönöm szépen a megtisztelő figyelmet és az aktív részvételt az első tai chi órámon🙏🏻
Nagyszerű érzés volt megtapasztalni a tai chit oktatói oldalról!
Ne felejtsétek; 1) a tai chi tanulásának első lépése mindig a tudat lecsendesítése, a test ellazítása
2) megfelelően kíváncsinak és nyitottnak kell lenned, hogy a gyakorlatok végzése során megtartsd a lendületed, a kitartásod.
Mindenki ügyes volt👍
1 hét múlva folytatjuk🙂

16/02/2023

5 nap és elkezdjük a tai chi órákat.
Február 21-én 17 órakor minden érdeklődőt szeretettel várok Szőnyben, a Művelődési Házban.
Kényelmes ruhában és sport cipőben gyere, vagy hozd magaddal.

1 óra/60 perc 1000 Ft
Az első óra mindenkinek ingyenes. ( a későbbiekben is:)

Tervem szerint, a jó idő beálltával kimegyünk a szabadba gyakorolni. S elképzelhető, hogy a kezdési időpont is változik majd.
Egyenlőre a kedd 17:00-18:00 fix.

14/01/2023

A Tai Chi és én

Második kisfiam születése után nem sokkal, egy boldog időszakomban kezdtem el Tai Chizni Komáromban.
A lelkem érezte, hogy a Tai Chi nem csupán testedzési mód, hanem ennél jóval több.
Később, mikor jöttek a megpróbáltatások, a Tai Chi gyakorlatai fontos szerepet kaptak a testem ellazításában, stresszmentesítésben, vagy épp az energiahiány pótlásában.
Volt pár év kihagyásom. Mikor "visszatértem", régi, kedves tanáromnak azt mondtam: oktató akarok lenni magam és mások örömére.
Támogatott, biztatott, segített a célom elérésében és tanít folyamatosan.
Remélem nektek is átfogja adni azt az örömöt és energiát, amit nekem.
Várlak bennetek szeretettel, 2023. február 21-én Szőnyben a Petőfi Sándor Művelődési Házban.

14/01/2023

11/01/2023

Egy dédelgetett álmomat indítom útjára, Tai Chi órák Komáromban.

Minden érdeklődőt szeretettel várok 2023.02.21-én (kedden) 17:00 órakor Szőnyben a Petőfi Sándor Művelődési Házban!