16/12/2025
Eddig közel 2 hónap közös munka, heti 2 közös edzés és mellette táplálkozási tanácsadás.
Nem a gyors diéta volt a cél, hanem egy hosszú távon fenntartható életmód kialakítása. 🥦💪🏻
A látványos változás mellett javult a testtudatosság, a testtartás, közérzet, valamint a mozgás minősége is.
Nagyon büszke vagyok, haladunk tovább a cél felé! ✨