Ivett Jóga - Stresszoldás és nyugalom

04/08/2026

🌿 Sokan még nem is hallottak a vetiver illóolajról. Pedig az egyik kedvencem.

Földes, mély illata segíthet lelassulni, megérkezni a jelen pillanatba és ellazítani a zaklatott elmét. Ezért gyakran használom a jógaóráimon is, hogy még könnyebb legyen befelé figyelni.

Ha szeretnéd saját magad is megtapasztalni, gyere el egy illóolajos jógaélményre! 🤍

03/08/2026

☀️ Napindító jóga egy igazán különleges helyszínen

Augusztus 15-én reggel szeretnélek meghívni egy olyan élményre, ami nem mindennapi.

A belváros szívében, a gyönyörű Vibe Concept polgári lakásában jógázunk. Egy nyugodt, inspiráló térben kezdjük a napot, ahol egy kis időre kiszakadhatsz a hétköznapokból.

Az óra után egy csésze finom Yogi tea mellett beszélgetünk, és természetesen lesz idő felfedezni a butik különleges darabjait is.

🧘‍♀️ Kérlek, hozz magaddal jógamatracot! Ha nincs sajátod, írj üzenetet, tudok biztosítani.

✨ Maximum 8 fő, hogy valóban meghitt hangulatban tudjunk együtt gyakorolni.

📅 Augusztus 15. (szombat) 8:30
💰 3000 Ft/fő
📩 Jelentkezés üzenetben.

Ha régóta vágytál egy lassú, inspiráló reggelre, most itt a lehetőség. 🌿

03/08/2026

Jó reggelt, szép napot! 🤍

A héten is várlak jógazni.
Két időpont maradt magánórára:
🔆Kedd 10:00
🔆Szerda 16:00

01/08/2026

🌿 Jövő heti órarend | augusztus 3-9. 🌿

Ha szeretnél egy órára kiszakadni a hétköznapokból, feltöltődni, átmozgatni a tested és megnyugtatni az elméd, szeretettel várlak jövő héten is. 💚

Órarend:

🩶 Hétfő
17:30–18:30 Hatha jóga
19:00–20:00 Aerial jóga

🩶 Szerda
17:30–18:30 Aerial jóga
19:00–20:00 Aerial jóga

✨ Kezdőként is bátran csatlakozhatsz, minden gyakorlatot lépésről lépésre mutatok, és mindenki a saját tempójában haladhat.

📩 Bejelentkezés üzenetben vagy a foglaló rendszeren keresztül.

Várlak szeretettel!
Ivett Jóga 💚

01/08/2026

Banánpóz (Bananasana) 🍌 Ez az egyszerű jógapóz finoman nyújtja a test oldalát, segíthet oldani a derék és a csípő körüli feszültséget. Mentsd el későbbre, és próbáld ki mindkét oldalra!

30/07/2026

Nem mindig mi döntjük el, mi történik velünk, de azt igen, mire helyezzük a figyelmünket. 🌿
Te mit szeretnél igazán megélni a mai napon?

29/07/2026

🧘‍♀️ Online élő jóga magánóra – otthonról, a saját tempódban

Jógáznál, de a csoportos órák helyett személyesebb figyelemre vágysz? Az online magánórán a gyakorlást teljesen a szintedhez, az aktuális állapotodhoz és a céljaidhoz igazítom.

Jöhetsz akkor is, ha kezdő vagy, és akkor is, ha már egy ideje gyakorolsz. Az óra célja lehet például:

🌿 a stressz csökkentése és lelassulás
🌿 a merev, feszült testrészek átmozgatása
🌿 az erőnlét vagy a hajlékonyság fejlesztése
🌿 a jóga alapjainak biztonságos elsajátítása

Az órát élőben tartom, így végig figyelem a gyakorlásodat, segítelek és szükség esetén könnyebb változatokat mutatok.

💻 Online, élő magánóra
⏱️ 60 perc
💰 5000 Ft/alkalom

Ha szívesen kipróbálnád, írj nekem üzenetet, és egyeztetünk időpontot! 😊

28/07/2026

Sokan csak a végeredményt látják. Pedig minden egyes póz mögött rengeteg gyakorlás, sikertelen próbálkozás, türelem és kitartás van.

Nekem sem ment elsőre. Voltak napok, amikor egyáltalán nem sikerült az, ami előtte igen. Ez teljesen természetes.

Ha most kezded a jógát vagy az aerial jógát, ne siettesd magad. A tested és a tudásod a saját tempójában fejlődik.

Ne másokhoz hasonlítsd magad, hanem ahhoz, aki tegnap voltál. 🤍

28/07/2026

🤍

27/07/2026