23/01/2026
Ismerd meg a Komplex MozgásStúdió edzőit!🤩
(jobbról balra)
🧘♀️Kalmár-Nagy Rita: jógaoktató, Access Bars kezelő, Theta Healing konzulens, stresszoldó, valamint tanulás- és képességfejlesztő szakember.
A mozgás gyerekkora óta az élete része: hivatásos sportolóként kezdte, majd személyi edzői, wellness és egészségfejlesztő végzettséget szerzett. Tizenöt év versenysport után a testi-lelki egyensúly keresése új irányba vitte: az érzelmi és mentális támogatás, majd a jóga világába.
A jóga számomára a test, az elme és a lélek egységét jelenti. Segítségével a test erősödik, a légzés harmonizál, a figyelem letisztul. Munkája során a mozgás, az energia és a tudatosság eszközeivel segíti azokat, akik szeretnének egészségesebben, kiegyensúlyozottabban élni.
Ritához jógára, egyéni konzultációra és Access Bars kezelésre az alábbi oldalakon tudtok bejelentkezni:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/hathajoga
https://www.komplexgyogyaszat.hu/accessbars
Rita facebook oldala:
https://www.facebook.com/ritualjoga
💪Hegedűsné-Pogány Vivienn: edző
Vivi számára a mozgás mindig is az élete része volt – 11 éven át versenyszerűen kosárlabdázott. Az érettségi után egyszerre végezte el a fitness-wellness instruktori képzést és a kosárlabda sportedzői képzést, így már a pályafutása elején tudatosan a sport és az edzői munka felé indult. Azóta is folyamatosan edzőként dolgozik, és a fejlődés iránti vágya később az erőnléti edzés felé vezetett.
Számára az edzés nem csupán mozgás, hanem önismeret, kihívás és sikerélmény egyben. Fontosnak tartja, hogy a vendégei ne csak teljesítményükben, hanem rehabilitációs és prevenciós szempontból is fejlődjenek – legyen szó sérülés utáni regenerációról, mozgáskoordináció javításáról vagy az erőnlét fokozásáról.
Vivihez az alábbi edzésekre tudtok bejelentkezni:
Bodytec EMS:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/bodytec
Reformer Pilates: https://www.komplexgyogyaszat.hu/reformerpilates
Spine Trainer:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/spinetrainer
Nyaki Gép Torna:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/nyakigeptorna
Viviennt facebookján is eléritek:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61584209267278
💃Polyák Alexandra: Fitnesz-tánc oktató
Egész kicsi kora óta táncol, 7 évig mazsorettezett, majd 6 évig modern táncolt. Huszas éveiben Budapesten szerkesztő-riporterként dolgozott egy nagy kereskedelmi tv-nél, de a tánc, mint hobbi megmaradt a munka mellett is. Most főállásban szerkesztő-műsorvezetőként dolgozik a Kecskeméti Tv-nél. Munkája során és az anyaságban is megél mélységeket is a sok öröm mellett; a tánc viszont mindig segít kizökkenni, levezetni a napi stresszt, és abban az egy órában minden gondot elfeledtet. "Remélem az edzéseim során Nektek is át tudom adni mindazt az energiát, amit nekem a tánc és az edzés ad!
Ajánlom mindenkinek ezt az edzésformát, aki egy kis örömöt, kikapcsolódást akar belevinni a mindennapjaiba!"
Szandrához az alábbi oldalon tudtok Dance Fitness órára jelentkezni:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/dancefitness
Vagy kövessétek a facebookon:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61551876856745
