Nagy Mariann

Nagy Mariann Nagy Mariann, Tanya 1., Hodmezovasarhely elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

10/09/2026

Szia! Mariann vagyok. Futó- és triatlonedző.
Ezek miatt lehetek számodra szimpatikus. Vagy épp kapsz tőlem frászt.

08/09/2026

Idén szeretnél elkezdeni hidegmerülni, csobbanni, hidegezni, jegesúszni?
Indulhatnak az előkészületek!
És az a jó hírem van, hogy nem kell azonnal nyakonöntened magad hidegvízzel.
Az első lépés egészen máshol keresendő!

17/08/2026

Legyen akármilyen kánikula vagy fárasztó a hétvége, a hétfő mindig különleges.

09/06/2026

Rendszeresen látom, hallom, olvasom ezeket a kifogásokat.
Ki tudod még egészíteni?

Az a helyzet, hogy a szervezetet semmilyen szinten nem lehet a folyadékhiányra edzeni. Bármennyit futsz, tekersz, mocorogsz dehidratáltan, nem fogod jobban bírni se te fejben, sem a szervezeted.

Cserébe garantáltan romlik a teljesítményed az adott edzésen.
Nő a bármilyen okból bekövetkező sérülés lehetősége.
Romlik a regeneráció, romló aznapi teljesítmény.

És akkor beindul a konzisztencia, romló edzés, romló regeneráció, majd újabb nap, romló edzés, romló regeneráció.
Nem lesz belőle fejlődés… Hogy lenne???

Maradj hidratált!

Kire vár valami izgi a kedvenc hónapom első hétvégéjén?
04/06/2026

Kire vár valami izgi a kedvenc hónapom első hétvégéjén?

Global Running Day
03/06/2026

Global Running Day

21/05/2026

Mondta soha senki

Futóként megtanuljuk, hogyan legyünk mentálisan erősek, kitartóak és tudatosak a saját céljaink felé vezető úton. A spor...
13/05/2026

Futóként megtanuljuk, hogyan legyünk mentálisan erősek, kitartóak és tudatosak a saját céljaink felé vezető úton. A sport messze nem csak a teljesítményről szól!
Hanem arról is, hogyan tudunk felelősen jelen lenni mások életében.

A véradás különösen izgalmas kérdés állóképességi sportolóknál, mert közvetlenül érinti az oxigénszállítást, hat ki a regenerációra és a teljesítményre.

Megfelelő ismeretekkel és időzítéssel azonban mind a társadalmi szerepvállalásunk, mint a kedvenc és/vagy főversenyünk megmarad és képesek lehetünk saját csúcsteljesítményünkre.

Te adtál már vért sportolóként?

Cím

Tanya 1.
Hodmezovasarhely
6800

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nagy Mariann új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás