Beats & Balance

23/05/2025

Gyere, tornázzunk együtt újra! ;-)

23/05/2025

🎉 ÚJRA INDUL! 🎉

Senior Dance Fit 50+ óra Szigetszentmiklóson a WeFit teremben!

💃 Első alkalom: június 3. (kedd) 13:00–14:00
📍 Helyszín: WeFit Stúdió, Szigetszentmiklós (Bajcsy-Zsilinszky utca 35.)

Egy vidám, zenés, korosztályra szabott mozgásóra, ahol a jó hangulat garantált – és a lépések is követhetők! 😊

Szeretettel várlak, ha mozognál egy jót, feltöltődnél és közben új társaságra is vágysz!

Az óra létszámhoz kötött, így kérlek az eseménynél vagy privát üzenetben jelentkezz!

Az első óra ingyenes!

Ne maradj le, hozd el a barátnődet is!

05/05/2025

Mozgás otthon, kényelmesen – torna házhoz! 🏡

Szeretne mozogni, de nem tud vagy nem akar elmenni otthonról? Segítek!
Házhoz megyek, és személyre szabott, biztonságos székes tornát tartok a saját otthonában – akár mozgásukban korlátozottaknak is.

👉 Kíméletes, mégis hatékony
👉 Vidám hangulat, egyszerű gyakorlatok
👉 Teljesen az igényeihez igazítva

14/04/2025

📢 ! K I S K U N L A C H Á Z A ! 📢

14/04/2025

✨ Szavazás! ✨
Mit szólnátok egy új időponthoz Érden?
Gondolkodunk egy új Senior Dance Fit 50+ óra indításán Érden, hétfőnként 17:00–18:00 között.

💃 Kérdés:
Jó lenne neked ez az időpont?

Reagálj a posztra:

❤️ – IGEN, jönnék!
👍 – TALÁN, még gondolkodom
😢 – NEKEM NEM JÓ ez az időpont

Írd meg kommentben is bátran, ha van másik időpont, ami jobban tetszene neked!
Köszönjük, hogy segítesz a döntésben! 🥰

13/04/2025

Kedden és csütörtökön 10:00-11:00-ig, a Lőcsei utca 26. szám alatt, gyere és tornázz velem! 😉

Nincs veszíteni valód, az első óra ingyenes! 💸

📞 Bejelentkezés a 0630/854-4482-es telefonszámon.

05/04/2025

Április 12-én, várok mindenkit sok szeretettel a Vitalitás napra, ahol együtt tornázhatunk egyet!☺️

A rendezvény mindenkinek díjmentes.

https://erdkultura.hu/event/vitalitas-nap-30-eves-az-erdi-vitalitas-klub/?

Vitalitás-nap – 30 éves az érdi Vitalitás KlubA Szepes Gyula Művelődési Központ az érdi Vitalitás Klub közreműködésével 13 évvel ezelőtt kezdte el a Vitalitás-napok sorát, amely alól csak a Covid-évek voltak kivételek. A Vitalitás Klub fennállásának 30. évfordulója alka...

04/04/2025

Csörögj velünk a Senior Dance Fit 50+ óráin!

50 felett is van helye a könnyed, vidám mozgásnak! Ha a hagyományos sportokat túl intenzívnek találod, akkor próbáld ki a Senior Dance Fit 50+ programot! Ez egy zenés, táncos elemekkel színesített tornaóra, ahol a mozgás élmény, és nem kihívás.

✨ Miért érdemes csatlakoznod?
✅ Könnyed gyakorlatok, amik nem terhelik meg az ízületeidet
✅ A kedvenc régi slágereidre tornázunk
✅ Vidám hangulat és összetartó közösség vár rád
✅ Kifejezetten idősebbek számára készült biztonságos mozgásforma

💰 Árak:
1 alkalom: 3.500 Ft
Az első óra ingyenes!

Hétfőn-szerdán 10:00-11:00-ig vagy
Kedd-csütörtök 18:00-19:00

04/04/2025

Csörögj velünk a Senior Dance Fit 50+ óráin!

50 felett is van helye a könnyed, vidám mozgásnak! Ha a hagyományos sportokat túl intenzívnek találod, akkor próbáld ki a Senior Dance Fit 50+ programot! Ez egy zenés, táncos elemekkel színesített tornaóra, ahol a mozgás élmény, és nem kihívás.

✨ Miért érdemes csatlakoznod?
✅ Könnyed gyakorlatok, amik nem terhelik meg az ízületeidet
✅ A kedvenc régi slágereidre tornázunk
✅ Vidám hangulat és összetartó közösség vár rád
✅ Kifejezetten idősebbek számára készült biztonságos mozgásforma

💰 Árak:
1 alkalom: 3.500 Ft
Az első óra ingyenes!

Minden szerdán 17:30-18:30-ig.

02/04/2025

Mai napon kicsi, de annál lelkesebb csapat jött össze 😊
Vannak első alkalmasok és régebb óta járók is.

Volt tánci, kis kézi súllyal gyakorlatok és gumiszalagot is használtunk 💃🏻💪🏻

Jövő héten szerdán, ismét várok mindenkit szeretettel 17:30-tól!
Gyertek, tornázzunk együtt! 🥰

30/03/2025

Jövő héten is várok minden kedves mozogni vágyó hölgyet!

🎧Jó zenék
🎉Jó társaság

Az első óra pedig ingyenes!
Gyere, és próbáld ki, hidd el tetszeni fog! 🙃