06/07/2026
Nem voltam a legjobb angolból az iskolában, mégis ma angoltanár vagyok.🇬🇧
Nem nőttem fel sportos közegben, nem volt a családomban sem lovas, sem edző, mégis lovas edző lettem.🐎
Nem volt tökéletes az énekhangom, mégis ma vannak fellépéseim. 🎤🎵
És én sem voltam mindig hajlékony, sőt még most sem az vagyok, mégis a jógában találtam meg azt az utat, ami igazán közel áll hozzám, és amit most másoknak is átadok. 🧘
Azt hiszem ezekben nem is az a lényeg, hogy „nem mentek”, hanem az, hogy mindig volt bennem valami, ami visszavitt hozzájuk. Nem akkor történt áttörés, amikor hirtelen jó lettem valamiben, hanem amikor elég sokszor visszamentem akkor is, amikor épp nem volt kedvem, nem esett jól, vagy nem láttam benne semmi látványosat.
Utólag látom, hogy ez nem csupán tehetség kérdése volt, hanem ismétlésé.
ez szerintem arról szól, hogy a biztonságérzet nem előzi meg a cselekvést, hanem abból születik. Nem akkor leszel magabiztos, amikor készen vagy, hanem amikor már túl sokszor átélted, hogy nem estél szét közben. És ez csendben épül, nem látványosan.
A jóga nekem ebbe csúszott bele nagyon pontosan.
Ott nem lehet megúszni magad. Amikor egy pózban remegsz, vagy nem megy úgy, ahogy „kellene”, azonnal ott van az, hogy mit kezdesz magaddal közben. Feszülsz, ideges leszel, vagy elkezded figyelni a légzést és valahogy átengedni.
És nekem ez lett a lényeg: nem az, hogy mennyire vagyok hajlékony, hanem hogy mennyire tudok bent maradni abban, ami épp van. Néha csak annyi, hogy nem hagyom abba azonnal. Néha az, hogy nem hasonlítom magam senkihez, mert úgyis mindig lesz, aki „előrébb” van. És néha az, hogy észreveszem, mennyivel többet bír a testem és a fejem, mint amit gondolok róla.
A jóga segít lecsendesíteni azt a belső zajt, ami állandóan értékel, hasonlít, sürget. És amikor ez halkul, akkor marad valami sokkal tisztább: hogy mit érzek, hol tartok, és mi fér bele aznap.
És talán ezért is adom át. Mert nem egy forma érdekel benne, hanem az, amit közben az ember magában elkezd észrevenni. Hogy nem kell minden nap erősnek lenni, csak jelen lenni. És hogy ez is elég ahhoz, hogy idővel valami nagyon stabil dolog épüljön belőle.
