Jóga & Pilates életmód Horváth Krisztivel

Kezdolap
Magyarország
Gyál
Jóga & Pilates életmód Horváth Krisztivel

"Ha egyik nap gyönyörű a világ, a másik nap barátságtalan, a különbség én vagyok."

Várlak szeretettel itt az oldalon, ha érdekel a jóga, légzés, relaxáció, hangfürdő, egészséges növényi étrend, belső béke megtalálása és megtartása, közös jelenlét megélése

18/09/2026

❗️A nagy dolgok továbbra is, a komfortzónán túl történnek😆.
🙏Mivel én is csak 1 hónapja gyakorlom,
pontosan tudom milyen a kezet🫣.
❓️Ki szeretné a saját határait feszegetni?😊
‼️Kommentben mutatom közelebbről is az eszközt.😉

15/09/2026

✴️Progresszív pilates egy speciális mozgásforma, amely fejleszti az erőt,
mozgékonyságot, hajlékonyságot, koordinációt, rugalmasságot, és egyensúlyt.

💥Extrán fókuszál a törzs stabilizáló izmokra: has, hát, farizom.

✴️Progresszív pilates, mert fokozatosan haladunk előre, tanulunk lépésről-lépésre,
variánsról-variánsra.

💥Fokozatosan nehezítünk és fejlődünk minden egyes gyakorlatban.

✅CSÜTÖRTÖK 18:00-19:00-ig PROGRESSZÍV PILATES (Rákóczi iskola 2360 Gyál, Rákóczi Ferenc utca 42-44.

✅SZOMBAT 7:45-8:45-ig PROGRESSZÍV PILATES ( Ritmus stúdió Budapest 1188 Benjamin u 29 ).

📍Bejelentkezés:
📧 messengeren,
📩 [email protected]
☎️+36303666799

🔆JÖVŐ HETI ÓRAREND:✅HÉTFŐ 18:00-19:00-ig NŐI JÓGA ÓRA (Rákóczi iskola 2360 Gyál, Rákóczi Ferenc utca 42-44.)✅KEDD 19:00-...

11/09/2026

08/09/2026

💥Nem kell egyedül motiválnod magad. Gyere, mozogjunk együtt!

❓Új vagy a Pilatesben? Tökéletes. Pont ezért van a kezdő óra...

‼️Progresszív pilates már hetente kétszer:

✅Csütörtök 18:00-19:00: Gyál Rákóczi iskola ( Rákóczi u 42-44 )
✅Szombat 7:45-8:45: Pestimre Ritmus stúdió ( Benjámin u 29 )

✨A Pilates óra véget ér, de az érzés, hogy tartozol valahova, veled marad.

✨Ha olyan közösséget keresel, ahol ösztönöznek, elfogadnak és együtt
fejlődhettek, lehet, hogy megtaláltad.

📌Bejelentkezés szükséges:

💻messengeren
💌[email protected]
☎️+36303666799

07/09/2026

✴️Gerincbarát jógán mindig hangsúlyt kapnak az egyensúly gyakorlatok is, hiszen a külső-belső stabilítás megtalálása, és megtartása nagyon fontos, ebben a rohanó világban.

🕉Nem az a lényeg, hogy például a fa állásnál a 3 pózició közül hova teszed a lábad, hanem melyik az, ahol meg tudod tartani, és még van benne kihívás.

‼️Gerincbarát jóga csatlakozási lehetőség most kedd esténként 19:00-20:00-ig a Ritmus stúdióban.

📢Bejelentkezés szükséges:
Horváth Kriszti
🖥messengeren
📩 [email protected]
☎️+36303666799

05/09/2026

🔆JÖVŐ HETI ÓRAREND:

✅HÉTFŐ 18:00-19:00-ig NŐI JÓGA ÓRA (Rákóczi iskola 2360 Gyál, Rákóczi Ferenc utca 42-44.)

✅KEDD 19:00-20:00-ig KEZDŐ GERINCBARÁT JÓGA ( Ritmus stúdió Budapest 1188 Benjamin u 29 )

✅CSÜTÖRTÖK 18:00-19:00-ig PROGRESSZÍV PILATES (Rákóczi iskola 2360 Gyál, Rákóczi Ferenc utca 42-44.)

✅SZOMBAT 7:45-8:45-ig PROGRESSZÍV PILATES ( Ritmus stúdió Budapest 1188 Benjamin u 29 ).

📍Bejelentkezés:
📧 messengeren,
📩 [email protected]
☎️+36303666799

✴️ÁRAK:

✅ JÓGA: 2500 Ft / alkalom
8500 Ft / 4 alkalmas bérlet ( 6 hétig érvényes )
✅ PILATES: 2500 Ft / alkalom
9500 Ft / 4 alkalmas bérlet ( 6 hétig érvényes )

❗️Jóga bérlet csak jóga órán használható, a pilates bérletet
mindkét órán használhatod.😍
‼️ Bérletet nem tudom meghosszabbítani, ha bizonytalan hogy
tudsz járni, érdemes inkább alkalmanként fizetni. 😉

➡️BE/KIJELENTKEZÉS az esti órákra, aznap 15:00 óra, a szombat reggeli órára péntek 12:00 óra. Ha nem történik meg időben a kijelentkezés, akkor az óra térítés köteles.🙃

Várlak szeretettel:
Horváth Kriszti

04/09/2026

✴️Női jóga órán,
nem kell bizonyítanod.
✴️Nem kell hajlékonynak lenned.
✴️Csak megérkezned.

✅️A női jóga ott hat, ahol a legtöbb jóga nem.”

✴️Nem csak az izmokra hat,
hanem az idegrendszerre is.
✴️Ezért csökken a belső feszültség.
✴️Ezért javul az alvás.
✴️Ezért érzed magad stabilabbnak érzelmileg.

‼️Most csatlakozz, ha mélyebb hatásra vágysz.

✅️Hétfő esténként 18:00-19:00-ig Gyálon a Rákóczi iskolában ( Rákóczi u 42-44 )

📢Bejelentkezés szükséges:

💻messengeren
📩[email protected]
☎️+36303666799

03/09/2026

❗️Szombat reggel 7:45-8:45-ig Progresszív pilates órára van 2 szabad hely még, ki szeretne jönni?🙃

01/09/2026

‼️Szeptember 3-tól új Progresszív pilates kezdő csoport már Gyálon is, csütörtök esténként 18:00-19:00-ig a Rákóczi suliban ( Rákóczi u 42-44 ).

📢Bejelentkezés szükséges:
🖥messengeren
📩 [email protected]
☎️+36303666799

Cím

Budapest
Gyál

Telefonszám

+36303666799

Weboldal

https://www.facebook.com/groups/novenyietrendhorvathkrisztivel/, https://www.facebook.com/groups/jogahorvathkrisztivel/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga & Pilates életmód Horváth Krisztivel új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.