Fótsportközpont

16/08/2026

15/08/2026

„Majd ha jobb formában leszek, elkezdem." – A BJJ-ben ez fordítva működik: itt kerülsz formába.

🤼 Szeptemberben kezdő csoport indul, ahol mindenki ugyanonnan indul: nulla tapasztalattal, ugyanazokkal a kérdésekkel.

Nincs kinek megfelelni. Aki szeptemberben kezd gondolkodni, októberben kezd edzeni. Aki most ír, az első edzéstől ott van.

👉 Írd meg üzenetben: „BJJ kezdő" – és küldjük az időpontokat.

📍 2151 Fót, Kossuth Lajos utca 36.
📞 +36 20 204 2702

13/08/2026

Heti 2×1 óra. Egyetlen eszköz. Ennyi kell, hogy ősszel ne a kanapé nyerjen. 🏋 Szeptemberben kezdő kettlebell csoport indul – erő, állóképesség és tartás egyetlen edzésformában, az alapoktól felépítve. A legnehezebb rész nem az edzés. Az első üzenet.
👉 Írd meg nekünk üzenetben: „kettlebell kezdő" – és megírjuk, melyik napokon tudsz kezdeni.

📍 2151 Fót, Kossuth Lajos utca 36.
📞 +36 20 204 2702

11/08/2026

Szeptemberben új kezdő gyerekjudó csoport indul (6–12 év). 🥋 Akik együtt kezdenek, együtt fejlődnek – senki nem érkezik lemaradva, mindenki az első lépéstől tanul. Szülőként most egyetlen döntésed van: hogy a gyereked az első edzéstől ott legyen. A többi a mi dolgunk – mozgás, fegyelem, önbizalom, és egy közösség, ahol látják a fejlődését. 👉 Írd meg üzenetben a gyereked életkorát – és megírjuk, mikor lesz az első edzés. 📍 2151 Fót, Kossuth Lajos utca 36. | 📞 +36 20 204 2702

29/07/2026

Szeptemberben minden szülő ugyanazt akarja majd: jó helyet a gyerekének. A különbség azon múlik, ki dönt már nyáron. 🥋

🥋 Gyerekjudó (6–12 év) – a szeptemberi csoport együtt indul, és akik együtt kezdenek, együtt fejlődnek. Szülőként most érdemes eldönteni, hogy a gyereked az első edzéstől ott legyen. Mozgás, fegyelem, önbizalom és egy közösség, ahol látják a fejlődését.

🤼 Brazil Jiu-Jitsu és 🏋️ Kettlebell – ezeket nem kell szeptemberig halogatni: most is kezdhetők, ráhangolódás jelleggel.

Aki szeptemberben kezd gondolkodni, az októberben kezd edzeni. Aki most ír, az az első edzéstől ott van.

👉 Írd meg üzenetben egyetlen mondatban, hogy magadnak vagy a gyerekednek keresel edzést – megírjuk, melyik csoportban van még hely, és mikor tudtok jönni az első edzésre.

📍 2151 Fót, Kossuth Lajos utca 36.
📞 +36 20 204 2702
📧 [email protected]
🌐 https://fotsportkozpont.hu/

06/07/2026

Azt hittem, ez nem nekem való.

Aztán mégis bementem.

Ha hallottál már a brazil jiu-jitsuról, de rögtön azt képzelted el, hogy izzadó feketeövesek törik-zúzzák egymást a tatamin – teljesen normális reakció.

Sokan pont ezért nem merik kipróbálni.

Pedig a valóság sokkal egyszerűbb:

**A BJJ pont olyan sport, ahol a nulláról indulás nem szégyen. Hanem ez az alapállás.**

Az első edzésen senki nem várja el, hogy ügyes legyél.
Senki nem várja el, hogy erős legyél.
Senki nem várja el, hogy tudj bármit.

Az edzők tudják, hogy kezdő vagy.
A többiek is tudják.
Csak te vagy az, aki még túl sokat gondolkodik rajta.

Közben meg ott van benned a kérdés:

*Mi van, ha nem vagyok elég ügyes? Elég fiatal? Elég erős? Elég bátor?*

Most képzeld el magad néhány évvel később.

Visszanézel erre a pillanatra, és rájössz: nem az lett volna a baj, hogy kezdő voltál.

Hanem az, ha emiatt el sem indulsz.

---

A **Fóti Sportközpont** BJJ-edzései teljes kezdőknek is szólnak.

Nem azoknak, akik már tudnak valamit.
Hanem épp azoknak, akik még semmit sem tudnak, de szeretnék kipróbálni.

Gyere el egy ingyenes próbaedzésre.

Nem kell hoznod mást, csak kíváncsiságot.

📍 Fóti Sportközpont
🌐 fotsportkozpont.hu
+36 20 204 2702

25/06/2026

☀️ Nyáron sincs megállás a Fót Sportközpontban!

Egész nyáron zavartalanul mennek a BJJ és kettlebell edzések, így a fejlődésnek most sem kell szünetet tartania.

Akár erősödnél, formába lendülnél, technikát tanulnál, vagy csak szeretnél egy jó közösségben mozogni, várunk szeretettel!

🥋 Brazil Jiu-Jitsu edzések
🏋️ Kettlebell edzések
🔥 Egész nyáron, folyamatosan
💪 Kezdőknek és haladóknak is

Ne hagyd, hogy a nyár kizökkentsen.
Gyere, eddz velünk, és lépj szintet!

📍 Fót Sportközpont
📞 +36 20 204 2702
📧 [email protected]
🌐 fotsportkozpont.hu

22/06/2026

🥋 A judo nem csak sport.

Megtanítja a gyerekeket tisztelni másokat.
Megtanítja őket kitartani, amikor valami nehéz.
És arra is, hogy minden esés után fel lehet állni.

A tatamin nem csak ügyesebb sportolók születnek.
Hanem magabiztosabb, fegyelmezettebb és kitartóbb gyerekek is.

💪 Mozgás
🤝 Barátságok
🧠 Önbizalom
🥋 Jellemformálás

Várjuk szeretettel a gyerekeket kezdő és haladó csoportjainkban!

📍 Fót Sportközpont
📞 +36 20 204 2702
📧 [email protected]
🌐 www.fotsportkozpont.hu

Minden nagy eredmény egyetlen lépéssel kezdődik. Az első lépés lehet egy judo edzés. 😊

19/06/2026

🥋 A fejlődés nem a győzelmeknél kezdődik.

Hanem azon a napon, amikor először felveszed a gi-t, és kilépsz a tatamira.

A Brazilian Jiu-Jitsu megtanít küzdeni, gondolkodni és kitartani akkor is, amikor nehéz.

Minden edzés egy új kihívás.
Minden kihívás egy új lehetőség.
Minden lehetőség egy lépés a jobb önmagad felé.

💪 Erő
🧠 Önbizalom
🤝 Közösség
🥋 Folyamatos fejlődés

Nálunk kezdőként is bátran belevághatsz.

📍 Fót Sportközpont
📞 +36 20 204 2702
📧 [email protected]
🌐 www.fotsportkozpont.hu

Gyere el egy edzésre, és tapasztald meg, miért szeretnek bele annyian a Brazilian Jiu-Jitsuba!