ZR Team Eger - BJJ

09/06/2026

Ma este 19:00-tól NoGi edzés lesz. :)

05/06/2026

Ma este Gis edzés lesz.

02/06/2026

Keddi Team Half Guard, és két új molinó!

Szószedetet később készítünk majd az új szavakról, amiket a jitsuban ismerni illik, most megosztom a mait:

A brazil jiu-jitsu (BJJ) kifejezéseknek nincs minden esetben teljesen egységes magyar megfelelője, ezért sok klubban az angol szavakat használják. A leggyakoribb fordítások:

Underhook – belső karfogás vagy belső aláfogás

Olyan kontrollhelyzet, amikor a karodat az ellenfél karja alatt átvezetve a felsőtestét kontrollálod.

Sweep – fordítás vagy átfordítás

Alsó pozícióból végrehajtott technika, amellyel felülre kerülsz, miközben az ellenfelet az alsó pozícióba juttatod.

Half guard – fél guard pozíció

Olyan guard helyzet, amikor az alsó fél csak az ellenfél egyik lábát kontrollálja a lábaival.

A magyar BJJ-s közegben gyakran így hangzik:

„Szerezz underhookot!”

„Innen jó a sweep.”

„Menj vissza half guardba.”

Vagyis a gyakorlatban az angol elnevezések használata nagyon elterjedt.

02/06/2026

Ma este 19:00-tól NoGi edzés lesz. Gyertek ;)

02/06/2026

26/05/2026

Jó a létszám, jó a csapat, jók a keddi half gaurdosak! :)

26/05/2026

Sziasztok! Ma este 19:00-tól NoGi Bjj edzés lesz. Aki ezt a kiírást nem látta még korábban, az írjon rám (Csörgő Tomi) és beteszem a belsős nagy közös csoportba.

22/05/2026

ZR Team Eger, Balázs Kárászi szeminárium. Nagyon köszönjük a tanítást Kárászi Balázsnak, és Kósa Péternek is. Azt gondolom, hogy jó Mesterekkel egy jó közösséggel igazi jó csapatot tudunk majd építeni. Osu
Nézzétek meg a képeket.

20/05/2026

Sziasztok!
Pénteken érkezik Balázs Kárászi Mesterünk, 19:30-tól 2 órás Gis szeminárium jellegű edzést fog tartani, és ha jól hallottam, hoz magával más magas szintű jitsust is. Mindenkit várunk sok szeretettel. A BJJ-s öv legyen most a derekunkon. Legyünk sokan! Osu