Mi a nyitvatartási idő?

Kedd 17:00 - 18:00 Csütörtök 17:00 - 18:00

ILDance

Edzések:
• Kedd: 17:00
• Csütörtök: 17:00

Helyszín:
• Eger,Ràcliget út 1. ildancefitness.hu

10/01/2026

😍
Szeretettel várlak
ILDance Fitness órámra,ahol egy egyedülálló kombinált edzés formát próbálhatsz ki amiben mindent megtalálsz,illetve ahol a tánc és az erősítés ötvözete figyelhető meg ami nem más mint a
Dance Fitness/Tánc és fitnesz
Helyszín:
BodyMind stúdió •Ráchegy Eger•
Időpont:
K-Cs:17:00-18:00h
2hetente Csütörtök:
18:15h:ILDance privát szauna🙏

Amit hozz magaddal:
✅viz
✅sport cipő
✅törcsi
A jó kedvről pedig én gondoskodom
Edzés menete:
✅Bemelegítés,
✅dinamikus nyújtás
✅Teljes test erősítés
(Láb,has,hát és kar erősítés)
✅LatinFusion(zumbához hasonló)
✅Kick-box aerobik
✅Tánc
A végén pedig az elengedhetetlen ✅statikus nyújtás🙏🤞

Szép napot Ildi

05/01/2026

😍
Szeretettel várlak
ILDance Fitness órámra,ahol egy egyedülálló kombinált edzés formát próbálhatsz ki amiben mindent megtalálsz,illetve ahol a tánc és az erősítés ötvözete figyelhető meg ami nem más mint a
Dance Fitness/Tánc és fitnesz
Helyszín:
BodyMind stúdió •Ráchegy Eger•
Időpont:
K-Cs:17:00-18:00h
2hetente Csütörtök:
18:15h:ILDance privát szauna🙏

Amit hozz magaddal:
✅viz
✅sport cipő
✅törcsi
A jó kedvről pedig én gondoskodom
Edzés menete:
✅Bemelegítés,
✅dinamikus nyújtás
✅Teljes test erősítés
(Láb,has,hát és kar erősítés)
✅LatinFusion(zumbához hasonló)
✅Kik-box aerobik
✅Tánc
A végén pedig az elengedhetetlen ✅statikus nyújtás🙏🤞

Szép napot Ildi

28/09/2025

📢Már vártátok kedves szülők🙏📢

‼️INDUL A GYERMEK ILDANCE‼️

‼️NYÍLT ÓRA:‼️

‼️2025.10.11.SZOMBAT ⏰10:30h
📢Eger Rákóczi út 95.
Adam Borics Fit & Fight Academy

🌸Szeretettel várlak egy vidám, nyílt órára, ahol a mozgás öröme és a jó hangulat garantált! Ha szeretsz zenére mozogni, kipróbálnád az ILDance Fitness egyedülálló kombinált edzésformát vagy csak egy jó kis élményre vágysz – itt a helyed!

👧🧒 Gyerekeknek ILDance😍🤸🏽‍♀️💪
🎵 Zene, mozgás, nevetés és sok-sok tánc!

💪Sportolj,táncolj!EDDZ velem!
Garantálom nálam levezeted a stresszt�Ráadásul ️javul az
oxigénellátásod�

Edzés menete:
-Bemelegítés+dinamikus nyújtás
-teljes test erősítés�
-tánc�
-aerob blokk�
-GrandUp
-Aero-kik-box�
-Latin Fusion
-Nyújtás�
Megígérem nem úszod meg szárazon!
Hozz magaddal
törcsit✅
Vizet✅
Váltócipőt✅
Én pedig gondoskodom a jókedvedről �
Eger Rákóczi út 95.

Ha kérdésed van keress bizalommal
Csuhajné Tanner Ildikó
06706396762
Csoportos Fitness Instruktor
/Edző
Életmód és Táplákozási Tanácsadót

28/09/2025

📢Felnőtt ILDance nyílt óra💪🤸🏽‍♀️🌸
🕙2025.10.11.szombat 11:00h

Szeretettel várlak egy nyílt vidám,kombi táncos órára, ahol az erősítés és a mozgás öröme illetve a jó hangulat garantált! Ha szeretsz zenére mozogni, kipróbálnád az ILDance Fitness kombi edzést, vagy csak egy jó kis élményre vágysz – itt a helyed!
Sportolj,táncolj!EDDZ velem!
Garantálom nálam levezeted a stresszt�Ráadásul ️javul az
oxigénellátásod�

Edzés menete:
✅-Bemelegítés+dinamikus nyújtás
✅-teljes test erősítés�
✅-tánc�
✅-aerob blokk�
✅-GrandUp
✅-Aero-kik-box�
✅-Latin Fusion
✅-Nyújtás�
Megígérem nem úszod meg szárazon!
Hozz magaddal
törcsit✅
Vizet✅
Váltócipőt✅
Én pedig gondoskodom a jókedvedről �
Eger Rákóczi út 95.
Adam Borics Fit & Fight Academy

ILDance
ILDance Fitness csoport Eger

Ha kérdésed van keress bizalommal
Csuhajné Tanner Ildikó
06706396762
Csoportos Fitness Instruktor
/Edző
Életmód és Táplákozási Tanácsadót

15/09/2025

Vàrlak
Kedden csütörtökön: 17:00-18:00h
kedd: 8:30-9:30h
csatlakozz egy fitcsalàdhoz🥰

04/09/2025

Nagy üdvözlet a legújabb lelkes rajongóimnak! 💎 Bögös Katalin, Varga Zoltán, Gabriella Vörös, Zsuzsanna Sandor

Egy hozzászólással üdvözölheted a közösségünkben, rajongók

23/06/2025

📢📢📢📢

Újabb nyereményjátékkal érkeztünk nektek 🌸

Teljesítsd a feltételeket, és nyerd meg a 2 db nyeremény egyikét 🌸✅

Amit nyerhettek:

1 db “énidő” csomag, általam összeállítva
1 db közös wellness a Cutler Fitness by Allureban

Ezzel párhuzamosan pedig lehetőségetek lesz résztvenni egy NYÍLTNAPON, aminek a részvétele teljesen díjmentes lesz, és ezzel együtt ha jelzed nekem hogy részt vettél, automatikusan bekerülsz a nyereményjáték sorsolásába 🌸
A NYÍLTNAPPAL kapcsolatos részletekkel később érkezünk 🌸

ILLETVE, a közeljövőben lehetőségetek lesz az edzéseinken ONLINE is résztvenni, aminek az első alkalma INGYENES lesz 🌸

Légy egy szuper közösség tagja, mert megéri IlDance tagnak lenni 🤍

Sok sikert kívánunk 🌸

Ha bárkinek segítség kellene, az ismerősök meghívása résznél, nyugodtan írjon privátban, és segítünk hogyan tudja teljesíteni ezt a feltételt 🌸🤍

16/06/2025

Kedves ILDance tagok‼️

‼️‼️Június 16-22 között
SZABIN LESZEK‼️‼️‼️‼️

A héten nem
lesz edzés‼️

Megértéseteket köszönöm😇❤️

15/05/2025

Kedves IlDance tagok 🌸

Meghoztam a legújabb nyereményjátékunkat 🌸

Ahhoz hogy tiéd legyen a nyeremények egyike, mind a három feltételt teljesíteni kell ✅

Nagyon fontos, hogy OSZD MEG ❇️ LIKEOLD EZT A POSZTOT ✅ ÉS ÍRJ EGY BÁRMILYEN KOMMENTET ❇️

Minél többször teljesíted a feltételeket, annál nagyobb eséllyel nyerhetsz 🔆

A játék időtartama: 2025.05.15. - 2025.06.08.

Sorsolás : 06.09. PÜNKÖSD HÉTFŐ

Sok sikert kívánok mindenkinek 🤍🌸

Cím

Eger Ràcliget út 1
Eger
3300

Nyitvatartási idő

Kedd	17:00 - 18:00
Csütörtök	17:00 - 18:00

Weboldal

http://ildancefitness.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ILDance új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése ILDance számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Eger városában?

Megosztás

Kategória

Edző/coach