03/09/2026
Sziasztok Követők! 👋
Megvan a születésnapi első nyílt nap programja! 🎂
Szeptember 12-én reggeltől délutánig 7 különböző bemutató órát próbálhattok ki:
🧘 8:30 – Jóga | Anna** / nyújtás, mobilizálás, gerinc, relaxálás
💪 9:30 – Alakformáló | Bea** / erősítés, zene
🧒 10:30 – Kid Fitness | Kriszti** / gyermekeknek mozgásfejlesztés 8-12 koro.
🔥 11:30 – TRX köredzés | Bea** / állóképesség, erő, stabilitás
🏋️ 12:30 – Hot Iron | Kriszti** / erősítés
💃 13:30 – SHINE Dance Fitness | Bea** / zene, intervall kardió táncolva
⚡ 14:30 – M.A.X. tréning | Bea** / erő,állóképesség,stabilitás,zene
Minden bemutató óra **40 perces**, így akár többféle mozgásformát is kipróbálhatsz egyetlen nap alatt.
**Még nem jártál nálunk?**
A nyílt napi jegy **1000 Ft**, és ezzel több órán is részt vehetsz a szabad helyek függvényében.
**Már hozzánk jársz?**
Te is jöhetsz, és ha magaddal hozol valakit, aki még nem járt nálunk, aznapi részvételedet mi adjuk. 🧡
Nyugodtabb kezdés? Erősítés? TRX? Súlyzós edzés? Tánc?
--Nem muszáj egyet választani. Pont ez a nyílt nap lényege.--
📅 Szeptember 12., szombat
📍 BE At Gym Mozgásstúdió
Az órák férőhelye korlátozott, ezért előzetes bejelentkezés szükséges.
https://be-at-gym-mozgasstudio.motibro.com