Bamavati Jóga

12/05/2026

Van, amikor a testünk már rég jelzi, hogy ideje lenne megállni egy kicsit. Mozdulni. Lélegezni. Kicsit újra magunk felé fordulni.

Ezekre az alkalmakra nem kell „jónak lenni” a jógában.
Csak jönni úgy, ahogy éppen vagy. 😇

Szeretettel várlak titeket 😊

Bejelentkezés: www.bamavati.hu

Szintia | BaMaVati

11/05/2026

11/05/2026

Az első „Vissza Önmagamhoz” – egynapos női feltöltődés ☺️

Ez volt az első ilyen női nap, amit én szerveztem meg a szűk családi és baráti körömben.😍
Őszintén? Egy picit izgultam előtte… de végül valami igazán különleges született belőle 😇

Annyi női történet, megérkezés, könnycsepp, nevetés, ölelés és csendes pillanat fért bele ebbe az együtt töltött időbe, hogy nehéz szavakba önteni.

Ez a nap nem a tökéletességről szólt.
Hanem arról, hogy egy kicsit lelassuljunk.
Kapcsolódjunk önmagunkhoz.
Megengedjük magunknak a pihenést, a jelenlétet és azt, hogy egyszerűen csak legyünk.

Hálás vagyok minden nőnek, aki megnyílt, kapcsolódott, jelen volt és hozzátette a saját energiáját ehhez a különleges térhez.

Köszönöm a bizalmat, az öleléseket, a beszélgetéseket és az együtt megélt pillanatokat 🤍

És azt hiszem… ez még csak a kezdet 🙏

Te szívesen részt vennél egy hasonló női feltöltődésen?😍

03/05/2026

Ma nem csak az anyákat ünnepeljük…
hanem azt a láthatatlan erőt is, ami bennük él.

Az éjszakai ébredéseket.
A csendes ringatásokat.
A könnyeket, amiket senki nem lát.
És az öleléseket, amikben minden benne van.

Anyának lenni nem tökéletesnek lenni.
Hanem jelen lenni.
Újra és újra választani a szeretetet – akkor is, amikor fáradt vagy.

Ma öleld meg magad is egy pillanatra.
Nem kell többet adnod. Már most is elég vagy.

Boldog Anyák napját minden nőnek,
aki gondoskodik, szeret, tart…
és közben önmagát is tanulja újra.

Szeretettel,
BaMaVati ❤️

28/04/2026

Van, hogy szeretnél egy kicsit magadra figyelni…
de közben ott van egy kis kéz, ami újra és újra visszahúz.

Van, hogy elindulnál tornázni, megérkezni a testedbe…
de valaki pont akkor szeretne csak veled lenni.

És közben ott van benned a kérdés:
„Lehet ezt együtt is jól csinálni?”

Ezért hoztam létre az Anya-Gyermek jógát.
Nem azért, hogy tökéletesen kivitelezett ászanák szülessenek,
hanem hogy legyen egy tér, ahol nem kell választanod magad és a gyermeked között.😇

Ahol megérkezhetsz úgy, ahogy vagy.
És ő is úgy lehet veled, ahogy neki jó.😊

Ha ismerős ez az érzés…
akkor lehet, hogy ez a hely neked szól. 🫵

Szeretettel várlak:
- szerdán Hatvanban
- csütörtökön Aszódon

Részletek és bejelentkezés: www.bamavati.hu

25/04/2026

Kedves Nők, Anyukák! 🤍

Mikor volt utoljára egy órád csak magadra?😇

Anyák napja alkalmából szeretettel hívlak egy gyengéd, feltöltő női jógaórára, ahol leteheted a hétköznapok súlyát, és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz.🙏🧘‍♀️

Részletek és jelentkezés: www.bamavati.hu

https://fb.me/e/45sgaD41f

23/04/2026

Így nézett ki ma a valóság😬

Ma volt egy olyan anya-gyermek jóga órám… ami nem úgy sikerült, ahogy azt fejemben elképzeltem.

A kisfiam ma nagyon anyás volt.
Alig tudtam letenni, folyamatosan engem keresett, rajtam szeretett volna lenni, csak az én figyelemre vágyott.
Közben próbáltam tartani az órát, figyelni rátok, az ászanákra, hogy mi jön éppen… jobb kéz, bal láb… és közben valahol én is elkezdtem kicsit elveszni ebben.

A végére már azt éreztem: semmi nem jó neki, csak én kellek.
És tudjátok mit? Ez így van rendben.❤️

Mert ez az anyaság.
És ez az anya-gyermek jóga is.

Nem mindig harmonikus.
Nem mindig áramló.
Nem mindig „szép”.

Néha szétesik. Néha újratervez.
Néha csak annyi történik, hogy egy anya megöleli a gyermekét – és ez lesz a gyakorlás.😇

Ma én is megtapasztaltam, milyen az, amikor egyszerre vagyok anya, nő, tartó, figyelő… és közben ember is, aki elfárad, belezavarodik, újrakezdi.

És mégis: ez az egész erről szól.
Valóságról. Kapcsolódásról. Elfogadásról.

Ha ma ott voltál: köszönöm a türelmedet és a jelenlétedet. ❤️🙏
Ha még csak gondolkodsz rajta: tudd, hogy ide nem kell tökéletesen érkezned.

Ide pont úgy érkezhetsz, ahogy éppen vagytok.

Várunk titeket a következő órara👶🧘‍♀️

Szinti

Ui.: a mai menü része volt egy konyhai piknik is, amíg főztem... mert egy percre sem volt opció a távolság 😄🥰

19/02/2026

Egy érintésnyi jelenlét.
Egy kézfogásnyi bizalom.
Egy csend, ami összeköt.

Anya és lánya egymás mellett – nem szavakkal, hanem jelenléttel kapcsolódva. 😇

A családi női jógában nemcsak a test enged el, hanem a lélek is megpihen.
Régi minták oldódnak, kimondatlan érzések találnak teret, és generációkon át hordozott súlyok válhatnak könnyebbé.

Szívből hálás vagyok, hogy hétről hétre lehetőségem van megtartani azt a teret, ahol női családtagok együtt mozdulnak, együtt elcsendesednek, együtt engednek meg maguknak egy kis pihenést.

Ez a BaMaVati tér: ahol a kapcsolódás maga a gyógyulás. 😇❤️