Nagy Krisztián —Személyi edző

Nagy Krisztián —Személyi edző 💪🏻Személyi edzés
🥙Gyors és egészséges kaják
📍Fitness 5 Savoya
📲Írj messengeren

29/10/2025

Ha te is szeretnél:
-Erősebb
-Izmosabb
-Kitartóbb lenni vagy csak
-Javítani szeretnéd a technikád
-Elakadtál a fejlődésben
-Meg szeretnél tanulni egy gyakorlatot ami eddig nehezedre esett.

Akkor jelentkezz az ingyenes próbaedzésre messengeren vagy instán üzenetben!

27/10/2025

A saját progressziós videósorozatom 4. része.
Benne vannak a legfontosabb történések, új PR-ok stb.

Ha te is szeretnél:
-Erősebb
-Izmosabb
-Kitartóbb lenni vagy csak
-Javítani szeretnéd a technikád
-Elakadtál a fejlődésben
-Meg szeretnél tanulni egy gyakorlatot ami eddig nehezedre esett.

Akkor jelentkezz az ingyenes próbaedzésre messengeren vagy instán üzenetben!

24/10/2025

Ha te is szeretnél:
-Erősebb
-Izmosabb
-Kitartóbb lenni vagy csak
-Javítani szeretnéd a technikád
-Elakadtál a fejlődésben
-Meg szeretnél tanulni egy gyakorlatot ami eddig nehezedre esett.

Akkor jelentkezz az ingyenes próbaedzésre messengeren vagy instán üzenetben!

22/10/2025

A saját progresszióim 3. része

20/10/2025

Az IGAZI illatos-omlós csirke!Amúúgy.. nem tudom, hogy a sertészsírban sütés vagy az, hogy nem volt annyi ideig a hűtőben, vagy a citromlé okán, de az eddigi elkészítési módok közül ez lett a legfinomabb. 🤔

17/10/2025

A saját progressziós videóm második része, már legalábbis amióta egyben, összesítve mondom el a legfontosabbakat.

Amúgy az edző bá’ egy jó barátom, aki erőemelő edző. Renátó Györe
Ha már úgyis ebben a 3 gyakorlatban szerettem volna fejlődni, logikus volt az ő segítségét kérni 💪🏻

14/10/2025

Ha te is szeretnél:
-Erősebb
-Izmosabb
-Kitartóbb lenni vagy csak
-Javítani szeretnéd a technikád
-Elakadtál a fejlődésben
-Meg szeretnél tanulni egy gyakorlatot ami eddig nehezedre esett.

Akkor jelentkezz az ingyenes próbaedzésre messengeren vagy instán üzenetben!

13/10/2025

Ha te is szeretnél:
-Erősebb
-Izmosabb
-Kitartóbb lenni vagy csak
-Javítani szeretnéd a technikád
-Elakadtál a fejlődésben
-Meg szeretnél tanulni egy gyakorlatot ami eddig nehezedre esett.

Akkor jelentkezz az ingyenes próbaedzésre messengeren vagy instán üzenetben!

09/10/2025

Ha szeretnéd a pontos receptet, írd meg kommentben⬇️

09/10/2025

Ha te is szeretnél:
-Erősebb
-Izmosabb
-Kitartóbb lenni vagy csak
-Javítani szeretnéd a technikád
-Elakadtál a fejlődésben
-Meg szeretnél tanulni egy gyakorlatot ami eddig nehezedre esett.

Akkor jelentkezz az ingyenes próbaedzésre messengeren vagy instán üzenetben!

06/10/2025

Ha te is szeretnél:
-Erősebb
-Izmosabb
-Kitartóbb lenni vagy csak
-Javítani szeretnéd a technikád
-Elakadtál a fejlődésben
-Meg szeretnél tanulni egy gyakorlatot ami eddig nehezedre esett.

Akkor jelentkezz az ingyenes próbaedzésre messengeren vagy instán üzenetben!

A csaló sorozatra példát láthatsz Sam Suleknél, legalábbis én mostanában több olyan videót is láttam, ahol combhajlító, ...
05/10/2025

A csaló sorozatra példát láthatsz Sam Suleknél, legalábbis én mostanában több olyan videót is láttam, ahol combhajlító, combfeszítő gépen lényegében saját magát spotolta. Miután belebukott a sorozatba, még néhányat belenyomott saját magát segítve. Haladóknál egy működő stratégia lehet de érdemes körültekintően alkalmazni, hogy elkerüljük az esetleges baleset és sérülésveszélyt.
Pl én nem nyúlnék be a lapsúlyok alá, hogy úgy segítsek, de mindenki saját magáért felelős a teremben—kivéve ha edződ van, mert akkor az edződnek is van felelőssége.

Cím

Budapest
1117

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nagy Krisztián —Személyi edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória