Mozdulatban I Csatai Zsófia

Mozdulatban I Csatai Zsófia Mozgásban a test. Jelenlétben a figyelem. Kapcsolatban önmagaddal.

Yin jóga I Pilates I BODYART

Találd meg a saját mozdulatod.

📲 Bejelentkezés: www.studio63.yoga

Eltelt 2 év….2 éve béreltem ki ezt az üzlethelyiséget…hogy legyen helyem úgy, hogy nem másoktól függ, hogy tarthatok-e ó...
05/09/2026

Eltelt 2 év….

2 éve béreltem ki ezt az üzlethelyiséget…hogy legyen helyem úgy, hogy nem másoktól függ, hogy tarthatok-e órát.

És mire pislogtam egyet, eltelt egy év…és pislogtam kettőt, eltelt 2 év…

Most kezdem azt érezni, hogy összeáll a stúdió…mert talán most kezdek én magam is felnőni, belenőni a feladatba, ami ugyan nem áll a személyiségemtől távol, mégis oly sok rétű. Nem láttam előre, mivel fog járni. A rétegeket. Az időt. A figyelem mennyiségét és minőségét. Másnak lehet, hogy könnyebben megy, nem tudom. Számomra minden döntéshez egy belső út vezet. Igyekszem nem elhamarkodott lenni, ami - lehet, hogy nem is gondolnátok -, de nagy kihívás számomra. Itt vagyok nap, mint nap és igyekszem felnőni a feladathoz - a saját hullámhegyeim és hullámvölgyeim közepette. Embernek lenni. Emberré válni. Aki vállalja a felelősséget minden “rétegért”.

Fontosnak tartom a jelenlétünket. A Studio 63 jelenlétét, melyre már egy külön, önálló lényként tekintek.

Amit számomra képvisel:

✨ egy kicsi, meleg hely, ahol kapcsolódom önmagamhoz a testemen keresztül;

✨ egy kicsi, meleg hely, ahol kapcsolódom veletek egymással, egymáshoz és a világgal, a világhoz;

✨ egy kicsi, meleg hely: számomra maga, a világ.

Köszönöm, hogy jöttök mindig és teret adtok neki, nekünk. 💞 Studio63

Ez az egyik kedvenc képem a stúdióról..🥰

Nem kell mindig ugyanolyannak lennünk.Mozdulhatunk. Változhatunk. Megállhatunk. Újrakezdhetünk.És közben nemcsak a test ...
03/09/2026

Nem kell mindig ugyanolyannak lennünk.
Mozdulhatunk. Változhatunk. Megállhatunk. Újrakezdhetünk.

És közben nemcsak a test mozdul.

Mozdulhat a figyelmünk, a légzésünk, az energiánk, a belső világunk is.

Ami már biztos jövő héttől:

HÉTFŐ
8.15-9.15 BODYART Basic
17.30-18.30 Pilates
19.00-20.30 Csendes yin jóga - minden 2.héten

SZERDA
8.30-9.30 Pilates

CSÜTÖRTÖK
17.30-18.30 BODYART Basic

PÉNTEK
8.30-9.30 Pilates

Kérlek mindig jelentkezz be, amit a stúdió honlapján tudsz megtenni:
www.studio63.yoga

Szeretettel várlak,
Zsófi

Várakozva készülök a szombati maratoni yin gyakorlásra….nagyon szeretem ezeket a hosszú alkalmakat…különlegesek.Amikor k...
27/08/2026

Várakozva készülök a szombati maratoni yin gyakorlásra….nagyon szeretem ezeket a hosszú alkalmakat…különlegesek.

Amikor készülök egy órára, többször nem konkrét óratervet találok ki, mert szinte sosem tudom azt végigvinni figyelembe véve a jelenlévők testi és lelki állapotát.

Inkább hangulattal készülök…lelki állapottal, minőséggel….

Mégis, ilyenkor leporolom a régi jegyzeteimet, könyveimet és felfrissítem a lexikális tudásomat is és még most is helyére kerül 1-1 gondolat, amit már sokszor olvastam, mégsem lett eddig az enyém, de most sikerül integrálnom.

Küldök néhány fotót - na nem a művészeti értékeik miatt - , de bízom benne, hogy a hangulatot, lelkületet közvetítik…

…és szombaton egy maratoni yin gyakorláson vagy a hétfői “csak a szokásos” órán találkozunk. ☺️🤗🥰

Ma elővettem a BODYART jegyzeteimet, hogy írjak kicsit róla.Az első oldalakon találtam:“Life is movement - movement is c...
21/08/2026

Ma elővettem a BODYART jegyzeteimet, hogy írjak kicsit róla.

Az első oldalakon találtam:

“Life is movement - movement is change.
Only those who are prepared to change something can make a difference.”

“Az élet mozgás - a mozgás változás.
Csak azok tudnak változást elérni, akik készek változtatni.”

Ez a BODYART hitvallása több mint 30 éve.

Úgy érzem, ez az esszencia mára elég is. 😅 Elég ütős…😉

Cím

Zápor Utca 63
Budapest
1034

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mozdulatban I Csatai Zsófia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Mozdulatban I Csatai Zsófia számára:

Parancsikonok

Megosztás