31/08/2026
🏃♀️🧘♂️🚴♀️ Szeptember 1-jén indul a hónap – kezdődjön mozgással az ősz! 💙
A szeptember 23-30-i Európai Sporthét felvezetéseként az egész hónapban, az ország számos pontján várnak Benneteket az ingyenes és kedvezményes sport- és mozgáslehetőségek! 🙌
Hogy könnyebb legyen választani, összegyűjtöttünk egy kis programajánlót szeptember első hetére. Keressétek meg a hozzátok legközelebbi helyszínt – vagy próbáljatok ki valami egészen újat! 👇
📍 Budapest és környéke
🔹 Újbuda – FittÚjbuda torna Őrmezőn, Kelenföldön és Albertfalván
🔹 Sashalom – Nordic Walking oktatás
🔹 Pestszentlőrinc–Pestszentimre és Rákosmente – TRX, Ütős Cardio, Kyokushin karate és Stressz Kontroll órák
🔹 Észak-Buda / online – Napindító, irodai és tartásjavító torna
🔹 Békásmegyer – Falmászás a Monkey Boulderben
🔹 II. kerület – Légtorna bemutató óra
📍 Pest megye
🔹 Dabas – Mini-disco gyerekekkel és kerékpáros felfedezőprogram
🔹 Abony – „Légy aktív! – Fussunk össze a Mikesnél!”
📍 Alföld és Bács-Kiskun megye
🔹 Újszentiván – Szenior Örömtánc
🔹 Kiskunmajsa – Pilates, közösségi torna, Nordic Walking és Zumba
🔹 Gyula – Gyógytorna
🔹 Szolnok – Szenior retro torna
🔹 Földes– Közlekedési családi nap
📍 Dunántúl
🔹 Veszprém – Alakformáló aerobik
🔹 Dunaújváros – Nordic Walking
🔹 Környe – 6. Henkel Futás Környe
🔹 Farkasgyepű – Mozgásban az egészség programok
🔹 Sellye – Gerinctorna
🔹 Pécs – Ritmikus gimnasztika nyílt edzés
🔹 Tamási – Kosárlabdaedzések
🔹 Kaposkeresztúr – Esti fitness
📍 Észak-Magyarország
🔹 Bátonyterenye – Tiszteletfutás a bányászok emlékére
És ez még csak a kezdet! A lista folyamatosan bővül! ✨ Akár futnál, táncolnál, erősítenél, nyújtanál vagy egy teljesen új mozgásformát próbálnál ki, érdemes körülnézni, milyen programok várnak a közeledben.
🗺️ A részletes programokat és további mozgáslehetőségeket a Mozgástérképen találod:
👉 https://europaisporthet.hu/mozgasterkep/
Te mivel indítod aktívan a szeptembert? 💪😊
Erasmus+