Yoga Park Mozgásstúdió

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Yoga Park Mozgásstúdió

Mozgásstúdió Óbudán, a Graphisoft Parkban

14/09/2026

🍂Őszi ÓRAREND!🍂

Az ősz hűvösebb reggelei és az átalakuló természet mind arra hívnak, hogy lassítsunk, befele figyeljünk és feltöltsük az energiakészleteinket. Találd meg a neked való ritmust a héten — böngészd át a heti órarendünket, és foglald le a helyed időben!
💛🤎🧡
(Jelentkezés: kommentben lévő linken keresztül!)

10/09/2026

HÉTVÉGE!

Gyere és jógázz velünk hétvégén is!

09/09/2026

CSÜTÖRTÖKI FELTÖLTŐDÉS A YOGA PARK-BAN

Ezen a csütörtökön egy különleges újdonsággal is várunk: indul a Hangtálterápiás Yin Jóga! 🔔
A hosszú, pihentető ászanák és a testre helyezett hangtálak lágy rezgései segítenek kioldani a felgyülemlett feszültséget és elcsendesíteni a túlpörgő elmét. Olyan ez, mint egy egyéni hangtálkezelés élménye egy kiscsoportos, meghitt jógaóra keretein belül.

Mivel a helyek száma a hangtálas órán korlátozott (max. 12 fő), érdemes időben lefoglalnod a matracodat!

📅 A CSÜTÖRTÖKI órák:

☀️ 09:00 – 10:30 | Detox-hot jóga (Gauranga)

🌿 17:00 – 18:30 | Hatha jóga / kezdőknek is (Dóra)

🔔 18:00 – 19:30 | Hangtálterápiás yin jóga (Viki) ÚJ!

🧘 18:30 – 19:45 | Hatha jóga (Beatrix)

Válaszd ki a hozzád legközelebb álló gyakorlást, és ajándékozz magadnak egy kis minőségi én-időt! 🤎

📲 Bejelentkezés a Motibro-ban!

08/09/2026

🌿HAMAROSAN!🌿🔔 ÚJ!🔔 TAI CHI ÉS CHIKUNG ÓRÁK PÉNTEKENKÉNT A YOGA PARK-BAN!
A rohanó hétköznapok után vágyysz a lelassulásra, a belső csendre és a megújulásra? Októbertől két csodálatos, ősi kínai mozgásformával bővül az órarendünk!

A Tai Chi és a Chikung a lágy, áramló mozdulatok, a tudatos légzés és a jelenlét ötvözetével segít kioldani a felgyülemlett feszültséget, szabályozni az idegrendszert és visszaállítani a testi-lelki egyensúlyt.

MIÉRT ÉRDEMES KIPRÓBÁLNOD?

Chikung: Kíméletesen javítja a keringést, erősíti az immunrendszert, és kiváló segítség szorongás, alvásproblémák vagy túlterheltség esetén.

Tai Chi: Ízületkímélő módon erősít, javítja a tartást és az egyensúlyt, miközben segít újra kapcsolódni a testedhez.

Nem szükséges semmilyen előképzettség — ha szeretnél mozogni, de elkerülnéd a hajtós edzéseket, szeretettel várunk!

📅 PÉNTEKI ÓRARENDÜNK (OKTÓBER 2-TŐL):

Hami órái – Nagyterem:
🍵 17:00 – 18:00 | Chikung
☯️ 18:00 – 19:00 | Tai Chi

Vadas Mihály órái – Kisterem:
🍵 18:00 – 19:00 | Chikung
☯️ 19:00 – 20:30 | Tai Chi

Ajándékozz magadnak egy kis én-időt a hét végén, és érkezz meg a belső nyugalmadba!

👉 Bejelentkezés a Motibro-ban! (kommentben a link)

07/09/2026

Kezdd a hetet feltöltődéssel! 🍂✨

Köszöntsd velünk az őszt, és találd meg az új évszaki ritmusodat a matracodon! A hűvösebb reggelek és az estébe hajló délutánok tökéletes alkalmat adnak arra, hogy lassíts, erősödj és teret adj a testi-lelki egyensúlynak.

Nézz körül a hét eleji kínálatunkban és újonnan induló óráink között!

04/09/2026

🤸TNI- ÉS GYEREKJÓGA A YOGA PARKBAN 🤸

A gyermek- és tinijóga játékos, mégis fejlesztő mozdulatokkal segít levezetni a mindennapi feszültséget, miközben erősíti a koncentrációt és az egyensúlyérzéket. Szeptember 7-től szeretettel várunk benneteket a Yoga Parkban, hogy a fiatalabbak is megtapasztalhassák a mozgás és a feltöltődés örömét!

Tini jóga: Hétfőnként 16:30
Gyerek jóga: Szerdánként 16:30

📍 Helyszín: Yoga Park

🎟 Bejelentkezés Motibron keresztül, lent a kommentben a linken!

Várunk benneteket szeretettel a matracokon! 🌿

01/09/2026

A héten csütörtökön tartom az első Body&Face yoga rituals órát, ami egy yin alapú làgy, lassú, pihentető gyakorlás lesz tartásjavítással, a feszes területek tudatos ellazításával, arcjóga alapokkal, önmasszázzsal, illóolajokkal és a végén egy hosszabb hangtálas relaxációval. Egy igazi női énidő rituálé, ahol két hetente mindig kapsz valami kis plusz tudást, amit beépíthetsz a mindennapokba!

Ezen a héten megnézzük miben más az arc izomzata a test többi izmához képest és megtanuljuk a helyes nyelvtartást a szájban, ami nem csak a ráncok elkerülése végett lehet fontos, hanem akár a stressz- szintünk is csökkenthető vele.

Szeretettel várlak,
Viki

31/08/2026

🍂BEKÖSZÖNTÖTT AZ ŐSZ!🍂
A szeptember az őszről, a lelassulásról, a bekuckózásról és a magunkra szánt minőségi időről szól. Köszöntsük együtt az új évszakot! Nézd meg az őszi órarendünket és jelentkezz óráinkra!

Akár régóta velünk tartasz, akár most érkezel először: várunk sok szeretettel!

YOGA PARK

Cím

1031. Záhony Utca 7. Fogadóépület
Budapest
1031

Weboldal

https://www.yogapark.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Yoga Park Mozgásstúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.